又到露肉的季節了，對于胖子來很是苦惱，因此通過健身的方式，達到塑身的效果，便成為擺在面前的議程，可是面對我們這人口眾多的鄭州，大大小小的健身場館數不勝數，令人眼花撩亂，如何選擇，很是苦惱。除了ACSM在國內沒有培訓外，其他三個機構都有培訓。

1、如何選擇健身教練培訓機構？

目前想考私人教練的話。可以考慮一下國際四大認證！1、NASM-CPT（美國國家運動醫學院私人教練基礎認證）2、ACE-CPT（美國運動委員會私人教練基礎認證）3、ACSM-CPT（美國運動醫學會私人教練基礎認證）4、NSCA-CPT（美國國家體能協會私人教練基礎認證）目前來說這個國際四大認證CPT是屬于基礎認證，

后續還有更高階的課程培訓比如NES、CSCS等等。NASM和ACSM屬于偏運動醫療多一些，ACE是一個整合式訓練體系的認證。NSCA是一個體能訓練體系的認證，這些都是后續發展所了解的。目前除了ACSM在國內沒有培訓外，其他三個機構都有培訓，個人推薦ACE和NASM。還有好多國際認證，希望從事教練之后可以慢慢發現和探索新的領域。

2、求推薦鄭州健身房？

又到露肉的季節了，對于胖子來說，很是苦惱，因此通過健身的方式，達到塑身的效果，便成為擺在面前的議程，可是面對我們這人口眾多的鄭州，大大小小的健身場館數不勝數，令人眼花撩亂，如何選擇，很是苦惱，在此我有幾個推薦，絕無宣傳之意，僅供大家參考。1，覓瑜珈，這是一所名字與環境一樣清秀優雅的瑜珈場館，這里主推的是空中瑜珈，或許對于新手來說，有一定的難度，但絲毫不必擔心安全，離地只有一米的高度，何況地面還有護墊。

足以讓你循序漸進的掌握基本的要領，并早日讓自己的身姿健美輕盈起來，2，王洪祥搏擊健身概念工作室。對于看過武林風的朋友，這個名字一定不陌生，被稱為中華百姓英雄，但正如它的名字，絕不僅僅是搏擊，它同時融合了健身的風格，目標就是展示力量的美感，大家關心的拳套，護具都是進口的專業裝備。相信經過不長的時間，你會慢慢的發現自己肌肉與形體都產生了變化，

3，智動健身。現在的人對生活品質的要求日益提升，即使健身也會對場館的軟硬件有很高的要求，而這家專業私教的場館，無論是環境的顏值或者教練的水準都能滿足你的私人定制要求，簡單建議了三個場館，希望能夠對有需求的你，能夠起一些參考作用，另外為了避免廣告之嫌，并未注明具體地址與聯系方式，請大家網上搜索吧。請見諒！（圖片源于網絡，如有侵權，告知即刪）。