我的很多同學都是高中才開始騰飛的,我也是廣西人,2.雙腳分開與肩同寬，吸氣，然后向后伸展左腿，舉起雙臂,3、從椅子上，伸直并放松腳趾，使小腿肌肉有緊繃感，重復20次,雙腿分開與肩同寬站立，膝蓋彎曲，雙腳微抬，屏住呼吸,對于初二的你來說，應該剛開始長高,交替雙腿重復5次。
我也是廣西人。我的很多同學都是高中才開始騰飛的。都是高一高二一年飆10米。對于初二的你來說，應該剛開始長高。不用太擔心。每天喝牛奶就行了，早上一瓶，睡前一瓶，然后多打打籃球或者跳繩。會有用的。這是我的親身經歷，非常有效。不建議你吸毒。市場上的藥物如此之多，以至于你從未真正聽說過有哪一種是有效的。如果有副作用，那就更糟糕了。下面是我在網上給你找的一些方法，希望能幫到你！可以增加的食物如果你現在25歲以下，只要按照下面的飲食，還是有機會增加一點的。
2、通過怎樣的運動可以使腿 變長?雙腿分開與肩同寬站立，膝蓋彎曲，雙腳微抬，屏住呼吸。呼氣時，用力蹬腳踝，盡力拉伸身體，2.雙腳分開與肩同寬，吸氣，然后向后伸展左腿，舉起雙臂。在這種狀態下，墊右腳跟，呼氣，放下手臂，交替雙腿重復5次。3、從椅子上，伸直并放松腳趾，使小腿肌肉有緊繃感，重復20次，或者把腳踝放在椅子或椅子扶手上，伸胳膊壓腰。
