維生素B主要有維生素B1（硫胺素、抗腳氣病維生素）、維生素B2（核黃素）、維生素PP、維生素B6（吡哆醇、抗皮炎維生素），泛酸（遍多酸）、生物素、葉酸、維生素B12（鈷胺素、抗而性貧血維生素）,維生素b1,b2,b6,b12和維生素c,可以一起吃嗎親，您好,,維生素b族維生素b族由多種水溶性維生素所組成。
親，您好!維生素B族，維生素c是可以一起吃口的。一起吃的，對身體健康有一定的幫助，會有一定的好處，可以補充維生素，預防維生素缺乏等引起的一些相關的癥狀。有補充維生素這方面的效果。可以堅持調理，均衡飲食營養，注意觀察，對身體健康是有好處的。維生素b1,b2,b6,b12和維生素c,可以一起吃嗎親，您好!維生素B族，維生素c是可以一起吃口的。一起吃的，對身體健康有一定的幫助，會有一定的好處，可以補充維生素，預防維生素缺乏等引起的一些相關的癥狀。有補充維生素這方面的效果。可以堅持調理，均衡飲食營養，注意觀察，對身體健康是有好處的
兩者區別在于所含的成分不同，作用也不同。維生素B主要有維生素B1（硫胺素、抗腳氣病維生素）、維生素B2（核黃素）、維生素PP、維生素B6（吡哆醇、抗皮炎維生素），泛酸（遍多酸）、生物素、葉酸、維生素B12（鈷胺素、抗而性貧血維生素）。維生素B族包括維生素B1（硫胺素）、維生素B2（核黃素）、維生素B3（煙酸）、維生素B5（泛酸）、維生素B6（吡哆醇）、維生素B12（氰鈷胺）、維生素B9（葉酸）、維生素B7（生物素）等。由于其有很多共同特性（如都是水溶性、都是輔酶等）以及需要相互協同作用，因此被歸類為一族
3、維生素b族什么時候吃最好?維生素b族維生素b族由多種水溶性維生素所組成。包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、葉酸等，他們無法儲存于體內，大多隨尿液排出體外，也容易隨著食品加工的過程而流失。雖然b族維生素不像其他維生素容易在體內保留，可它卻也是幫助寶寶智力發育不可獲缺的助手。它們能讓熱量代謝順暢，神經系統傳導正常
4、復合維生素B與維生素B族有什么不一樣,詳細回答一、性質不同1、復合維生素B：復合維生素B(VitaminBCo．）為復方制劑。2、維生素B族：維生素B也稱維他命B，是B族維生素的總稱，二、組成不同1、復合維生素B：含維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酰胺、泛酸鈣。2、維生素B族：由維生素B1、B2、B3、B4、B5、B6、B7、B12、B9組成，三、特點不同1、復合維生素B：為非天然物質，復合維生素B參與機體新陳代謝過程，為體內多種代謝環節所必需的輔酶和提供組織呼吸的重要輔酶原料。2、維生素B族：為天然物質，維生素B是身體內新陳代謝必需的一環，每種維生素B都參與了關鍵的代謝反應，通常以輔酶的形式存。
