總而言之，橘子潤(rùn)肺的效果是很好的,肺虛的人，無(wú)論肺氣虛還是肺陰虛，都適合用花生煮水,最適合肺腎兩虛，久咳氣喘的人,肺虛、慢性咳喘的人可以常吃,適用于肺氣虛或肺陰虛者，是補(bǔ)肺佳品,無(wú)論生吃梨、榨汁、燉煮、熬膏，對(duì)肺熱咳嗽、麻疹都有很好的治療作用,凡是肺氣虛或肺陰不足的人都要吃。

1，莉莉。百合具有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱、清心安神等功效。主要用于治療肺部疾病。肺熱、肺燥、咯血、吐血，百合都能治。2.梨子。梨有清熱解毒、潤(rùn)肺生津的功效，還能止咳化痰。無(wú)論生吃梨、榨汁、燉煮、熬膏，對(duì)肺熱咳嗽、麻疹都有很好的治療作用。3.金桔。橘子酸甜，溫和無(wú)毒。當(dāng)它進(jìn)入肺和胃的渠道，它可以甜潤(rùn)肺，增強(qiáng)食欲和健康，止渴和生津?？偠灾?，橘子潤(rùn)肺的效果是很好的。4.甘蔗。甘蔗有生津止渴、潤(rùn)肺化痰、醒酒利尿的功效。適用于身體虛弱、發(fā)熱后津液不足口渴、酒精損傷口渴等癥狀。

一般來(lái)說(shuō)，補(bǔ)肺有兩種方式。第一，補(bǔ)肺氣。因?yàn)榉蚊媾R百脈，所以這個(gè)“朝”字就代表了運(yùn)動(dòng)運(yùn)輸?shù)?a href="/tag/624365.html" target="_blank" class="infotextkey">意思，意思是人體的肺接受外界的空氣，然后把新鮮的空氣輸送到身體的各個(gè)部位。所以以補(bǔ)氣為主！第二，肺在人體的頂端。我們古人有句話叫高處不勝寒。從這句話我們應(yīng)該知道，肺喜寒不喜熱，所以要補(bǔ)肺陰。有了以上兩條原則，我們?cè)谘a(bǔ)肺的時(shí)候就有了明確的選擇。如人參、黨參、黃芪等能補(bǔ)肺氣。百合、蓮子、麥冬等。這些是補(bǔ)肺陰的。這個(gè)肺器官還有一個(gè)功能就是散毒的功能，所以平時(shí)吃飯的時(shí)候也可以適當(dāng)吃點(diǎn)大蒜。辛辣食物會(huì)驅(qū)散藏在肺部的病毒。

1豆?jié){有補(bǔ)虛潤(rùn)燥、養(yǎng)肺化痰的作用。凡是肺氣虛或肺陰不足的人都要吃，如果能經(jīng)常服用，對(duì)于肺虛體質(zhì)的康復(fù)還是相當(dāng)有效的。其他豆制品，如豆腐、豆腐皮、豆腐等，，都有利于潤(rùn)肺。核桃仁性溫味甘，既能補(bǔ)腎，又能潤(rùn)肺，最適合肺腎兩虛，久咳氣喘的人?？捎糜谥委煼文I兩虛型咳嗽、肺腎兩虛型慢性咳喘、潤(rùn)腸通便，肺虛、慢性咳喘的人可以常吃。銀耳有潤(rùn)肺滋陰、養(yǎng)胃益氣的作用，適用于肺氣虛或肺陰虛者，是補(bǔ)肺佳品。比較適合肺陰虛的人，花生性平，味甘，善補(bǔ)肺氣，滋養(yǎng)潤(rùn)肺，適合肺虛久咳者食用。肺虛的人，無(wú)論肺氣虛還是肺陰虛，都適合用花生煮水。