干蒸溫度比較高，但是蒸完后皮膚比較干蒸濕蒸房一般蒸多久,濕蒸房一般蒸30-40分鐘,濕蒸溫度略低，對皮膚有比較好的功效食材干蒸與濕蒸的區別汗蒸分為兩種方式：一是干蒸，二是濕蒸,濕蒸溫度略低，對皮膚有比較好的功效食材干蒸與濕蒸的區別汗蒸分為兩種方式：一是干蒸，二是濕蒸,那濕蒸呢。

濕蒸房一般蒸30-40分鐘?？芍桓烧艋蛑粷裾?，也可交替進行，但總共加起來的時間以30-40分鐘為宜。無論干蒸濕蒸，一次不超過20分鐘。蒸完一次后，可泡或沖冷水，俗稱“過冷河”，使排出的分泌物流走。再進去蒸十多分鐘。如此這樣三次，便是桑拿人士所講的三蒸三淋水。濕蒸房一般蒸30-40分鐘。可只干蒸或只濕蒸，也可交替進行，但總共加起來的時間以30-40分鐘為宜。無論干蒸濕蒸，一次不超過20分鐘。蒸完一次后，可泡或沖冷水，俗稱“過冷河”，使排出的分泌物流走。再進去蒸十多分鐘。如此這樣三次，便是桑拿人士所講的三蒸三淋水

汗蒸分為兩種方式：一是干蒸，二是濕蒸。兩個的區別很大，功效也各自不同。干蒸溫度比較高，但是蒸完后皮膚比較干蒸。濕蒸溫度略低，對皮膚有比較好的功效食材干蒸與濕蒸的區別汗蒸分為兩種方式：一是干蒸，二是濕蒸。兩個的區別很大，功效也各自不同。干蒸溫度比較高，但是蒸完后皮膚比較干蒸

汗蒸分為兩種方式：一是干蒸，二是濕蒸。兩個的區別很大，功效也各自不同。干蒸溫度比較高，但是蒸完后皮膚比較干蒸。濕蒸溫度略低，對皮膚有比較好的功效食材干蒸與濕蒸的區別汗蒸分為兩種方式：一是干蒸，二是濕蒸。兩個的區別很大，功效也各自不同。干蒸溫度比較高，但是蒸完后皮膚比較干蒸

干蒸：據說以干蒸是桑拿的正宗。干蒸是利用類似打火鍋的電爐的設備把電能直接轉化為熱能，熱氣中不含水分，所以叫干蒸，電爐上通常會放一些礦石，被加熱后會釋放出多種對人體有益的元素。干蒸的溫度較濕蒸高，可達到100℃左右，干蒸因不含水分，尤適合有風濕病的患者，同時沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會較舒服。不過蒸完皮膚會較干燥，濕蒸：濕蒸是通過電能把水燒開使之產生蒸汽，再通過管道噴出，產生的蒸汽里含有充沛的水分，溫度一般控制在40℃-50℃。它對皮膚非常好，蒸完后皮膚會較之前紅潤和有水分，女士們大多會選擇濕蒸。蒸的三步曲：無論干蒸濕蒸，一次最好不超過20分鐘，蒸完一次后，可泡或沖冷水，稱“過冷河”，使排出的分泌物流走。再進去蒸十多分鐘，如是者三次，就是經常去桑拿人士所講的三蒸三淋水。據花園酒店康樂部副經理劉慶儀介紹，顧客可只干蒸或只濕蒸，也可交替進行，但總共加起來的時間以30—40分鐘為。