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吃火鍋的配菜大全,吃火鍋的配菜有哪些

來(lái)源:整理 時(shí)間:2022-10-15 01:53:34 編輯:天津本地生活 手機(jī)版

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1,吃火鍋的配菜有哪些

青菜類:油麥菜 茼蒿 菠菜 娃娃菜 生菜 香菜 韭菜 豆芽 平菇 香菇 金針菇 土豆 西紅柿 蘿卜 冬瓜 藕干貨類:海帶 木耳 腐竹 豆腐 豆腐皮 粉絲 黃花菜葷菜類:豬肝 豬腰 豬腸子 雞翅中 各類魚丸 鵪鶉蛋 午餐肉
點(diǎn)蔥花、香菜、韭菜花、豆瓣醬、辣椒醬、芝麻醬之類的,這樣火鍋的佐料基本上就全了。由于個(gè)人口味不同,所以做法也不太一樣呢,也可以不用什么火鍋底料,買一個(gè)雞架(也就是雞排,全是骨頭,肉很少,超市有賣的,很便宜的),添點(diǎn)水煮一鍋湯,也可以做火鍋的湯,喜歡清淡的人可以這么做。同樣道理,用鴨架、牛羊肉等也可以,主要是為了提味。

吃火鍋的配菜有哪些

2,吃火鍋吃什么菜 配菜都有哪些呢

1、火鍋葷菜:火鍋的菜品還很多,雞翅、雞爪、鴨舌、蟹柳、香腸、紅腸、羊肉卷、羊肉串、牛百葉、魷魚、魚片、豬腰、豬腦、里脊肉、牛肉、雞蛋、鍋巴、水餃、魚丸、蝦丸、鴨腸、午餐肉。 2、火鍋素菜:包菜、大白菜、豆芽、黃瓜、香菇、黃花菜、藕片、香菜、生菜、小青菜、土豆片、金針菇、蘑菇、黃花菜、海帶、豆腐皮、腐竹、白粉皮、黑粉條、粉條、粉絲、凍豆腐、豆腐泡、千張結(jié)。

吃火鍋吃什么菜 配菜都有哪些呢

3,家庭吃火鍋的配菜大全

1、家庭吃火鍋的配菜大全分部有,羊肉、牛肉、豬肉、火腿、午餐肉、臘肉、香腸、豬灌腸、豬牛羊的腎、肝心、肝蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦花以及豬脊髓等。2、秋冬之際火鍋是必備美味,在家煮一火鍋邊涮邊吃,熱氣騰騰,火鍋的鮮給食客帶來(lái)了巨大的滿足感。火鍋的吃法也是很有講究的,特別是用哪些火鍋酸菜味道才更好吃,今天我們把家中必備一些火鍋配菜表分享給大家。3、吃火鍋應(yīng)該先涮菜再放肉。入鍋次序,生熟有別。貪圖吃得鮮嫩,也要掌握火候,尤其是生肉、生魚往往統(tǒng)統(tǒng)往鍋里一燙就立馬撈出來(lái)吃。此時(shí),那些寄生在肉類中的病菌或寄生卵,通常都未被殺死就直接進(jìn)入了人體的消化道,極易引起胃腸道感染等疾病。建議各位火鍋食客要講究生熟有序,先涮蔬菜,再食肉類,多吃煮食。涮品要在滾熱湯中煮熟煮透,以最大限度地減少胃腸道疾病的發(fā)生可能。4、飲食搭配,冷熱有常。一般來(lái)說(shuō),從火鍋中撈出的菜肴溫度很高,一不小心就會(huì)燙傷口腔和食道黏膜。而許多人因?yàn)榕聽C,就會(huì)趁勢(shì)喝上一大杯冰鎮(zhèn)啤酒或冰凍飲料,但是如此一冷一熱,很容易造成胃部消化不良,引發(fā)腹瀉和便秘。因此建議吃火鍋時(shí)不要太心急,涮好的食物要先蘸冷調(diào)味品,不要吃太燙的食物。此外也要盡量少食用冰凍飲料,可選擇蔬菜汁、酸奶等,起到刺激胃腸分泌,幫助消化的作用。

家庭吃火鍋的配菜大全

4,吃火鍋的配菜有哪些

火鍋配菜包括各種肉類、海鮮類、蔬菜類、豆制品類、菌菇類、蛋類制品、粉絲等,將其放入煮開的清水或特制的高湯鍋底燙熟后食用。各類肉制品包括各種肉丸、蝦滑、墨魚滑、脆皮腸等,蔬菜類包括娃娃菜、萵筍、生菜、油麥菜、菠菜、白菜等,各類動(dòng)物內(nèi)臟也是火鍋的重要配菜,如毛肚、黃喉、鴨腸、鵝腸等。蝦滑煮蝦滑是些講究,首先是時(shí)間,一般煮3-5分鐘,如果不確定,那就等蝦滑浮起來(lái)就可以了,但蝦滑煮熟需要盡快食用,不要繼續(xù)在鍋里滾,因?yàn)槲r滑是越煮越硬,越煮口感約不好,吃蝦滑吃的就是勁道脆爽的口感。皇帝菜其實(shí)也叫做茼蒿,不過它在古時(shí)候可是貢品之一,皇帝才吃的菜,所以又稱為“貢菜”,具有清心潤(rùn)肺、安神健腦等功效。在吃火鍋的時(shí)候,放入一把皇帝菜,等滾熟之后再夾起來(lái)吃,清香甘甜,口有余香。娃娃菜娃娃菜也叫做微型大白菜,因?yàn)殚L(zhǎng)得跟大白菜很像,卻又比大白菜小得多,所以就叫它娃娃菜。在煮火鍋的時(shí)候,放入一些娃娃菜,娃娃菜在沸水中滾一會(huì)兒,就會(huì)變得軟軟的,吃起來(lái)也很美味。毛肚毛肚就是牛的胃,火鍋燒開后一般第一個(gè)燙的不是腸類就是它。燙時(shí)講究“七上八下”,不能燙的太老,不然口感不好。麻辣牛肉巴蜀地區(qū)吃火鍋用的牛肉是必不可少的。牛肉在其他地區(qū)的湯鍋一樣會(huì)常接觸到,但外地朋友來(lái)這邊感受下麻辣牛肉或許別有一番風(fēng)味。精選優(yōu)質(zhì)腱子牛肉,去筋膜、切片,加入秘制辣椒面充分腌制,辣而不燥,久涮不柴,口感鮮嫩,香辣刺激,讓人欲罷不能!肥牛肥牛也是火鍋必備菜品之一,像潮辣火鍋店的肥牛公主就相當(dāng)出名,選料考究,加工精細(xì),更講究營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的合理搭配,造型美觀別致,觀之紅白相間、錯(cuò)落有致,食之鮮嫩馨香、回味無(wú)窮,既可養(yǎng)眼怡情,又可大飽口福。

5,常見的火鍋配菜有哪些

寒風(fēng)銜著冬天而來(lái),在冬季正是人體養(yǎng)藏的最佳時(shí)刻。而冬季大家最喜愛的莫過于火鍋了,試想一下,看著窗外洋洋灑灑的雪花,屋內(nèi)一鼎火鍋冒著熱氣,一桌人圍坐在一起吃的熱血沸騰,一口白酒,一口羊肉,一勺蔬菜,一句交談,這是多么美好的畫面啊!要想朋友們聚在一起吃的舒暢,火鍋配菜的選擇自然少不了,那么,我們?cè)诔曰疱伒臅r(shí)候該點(diǎn)那些配菜呢?往下看看,你就知道咯!1、多放些蔬菜蔬菜含大量維生素(維生素食品)及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補(bǔ)充冬季人體維生素不足,還有清涼、解毒、袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否則將失去大部分營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及清火的功效。蔬菜類大家可以選擇白菜、菠菜、萵筍、卷心菜、土豆、蓮藕、等。2、點(diǎn)一盤紅薯吃火鍋的時(shí)候大家肯定很好奇為什么要點(diǎn)一盤紅薯呢?我們都知道肉類食品是酸性食物,而紅薯則是堿性食物,兩者進(jìn)入胃中就可以酸堿中和,盡量使我們的體內(nèi)保持酸堿平衡。3、適量放些豆腐有的豆腐含有石膏,在火鍋內(nèi)適當(dāng)放入豆腐,不僅能補(bǔ)充多種微量元素的攝入,而且還可以發(fā)揮石膏清熱瀉火、除煩、止渴的作用。火鍋料里最好有凍豆腐或鮮豆腐4、適量點(diǎn)些肉食肉食富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和大量的蛋白質(zhì),對(duì)于像小編這樣的“食肉動(dòng)物”來(lái)說(shuō),一頓不吃肉,渾身不自在。所以說(shuō)肉食也是火鍋必點(diǎn)的。肉食類大家可以自主選擇像羊肉、牛肉、豬肉、火腿、午餐肉、臘肉、香腸、豬灌腸、豬牛羊的腎、肝心、肝蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦花以及豬脊髓等。5、山藥我們都知道肉類食品是酸性食物,而山藥則是堿性食物,兩者進(jìn)入胃中就可以酸堿中和,盡量使我們的體內(nèi)保持酸堿平衡。6、酸奶此外,在我們吃完火鍋后可適當(dāng)?shù)睾刃┌l(fā)酵型酸奶,酸奶既可以對(duì)胃黏膜有一定保護(hù)作用,還可以促進(jìn)消化,幫助我們腸道的吸收。

6,火鍋配菜大全

吃火鍋時(shí),除了羊肉、蟹棒、菜肉丸兒,你知道哪幾種是人們最常點(diǎn)的配菜嗎?1. 畜肉類:羊肉、牛肉、豬肉、火腿、午餐肉、臘肉、香腸、豬灌腸、豬牛羊的腎、肝心、肝蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦花以及豬脊髓等。 2. 禽肉類:雞肉、鴨肉、鵝肉、雞翅、雞血、鴨血、腸、肫、肝、雞爪以及鴨掌等。3. 水產(chǎn)類:鯽魚、草魚、鯉魚、鱔魚、泥鰍、河蟹、河蝦、海蟹、海蝦、水發(fā)海參、水發(fā)墨魚、水發(fā)魷魚、水發(fā)魚肚、魚唇、魚翅、鮮貝、帶魚以及水發(fā)海帶等。4. 蔬菜類:白菜、菠菜、豌豆苗、萵筍、卷心菜、土豆、蓮藕、茭白、冬筍、春筍、白蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、鮮豌豆、四季豆、菜花、金針菜、蘑菇、香菇、平菇、金針菇、黃豆芽、綠豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、蔥、空心菜以及荸薺等。5. 干貨果品類:干金針菜、玉蘭片、筍干、粉絲、紅棗、魔芋、木耳、銀耳、香菇、口蘑以及竹蓀等。6. 野味類(人工飼養(yǎng)):野雞、野鴨、鵪鶉、狗肉、狗鞭、蛇肉、田雞、蝸牛、牛蛙以及龜肉等。另外,還有經(jīng)過加工的原料,如魚丸、肉丸、麻花、油條、油馓子、酥肉以及面筋等。
【畜肉類】:羊肉、牛肉、豬肉、火腿、午餐肉、臘肉、香腸、豬灌腸、豬牛羊的腎、 肝心、肝蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦花以及豬脊髓等。 【禽肉類】:雞肉、鴨肉、鵝肉、雞翅、雞血、鴨血、腸、肫、肝、雞爪以及鴨掌等。 【水產(chǎn)類】:鯽魚、草魚、鯉魚、鱔魚、泥鰍、河蟹、河蝦、海蟹、海蝦、水發(fā)海參、 水發(fā)墨魚、水發(fā)魷魚、水發(fā)魚肚、魚唇、魚翅、鮮貝、帶魚以及水發(fā)海帶等。 【蔬菜類】:白菜、菠菜、豌豆苗、萵筍、卷心菜、土豆、蓮藕、茭白、冬筍、春筍、 白蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、鮮豌豆、四季豆、菜花、金針菜、蘑菇、香菇、平菇 、金針菇、黃豆芽、綠豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、蔥、空心菜以及荸薺等。 【干貨果品類】:干金針菜、玉蘭片、筍干、粉絲、紅棗、魔芋、木耳、銀耳、香菇、 口蘑以及竹蓀等。
很多菜都可以,特別是葉菜類,比如:茼蒿、生菜、油麥菜、小油菜等等,根莖類也有,如:紅薯、土豆、蓮藕、青筍等等,還有各種肉、香腸等,只要鍋底料和蘸料好吃什么菜都沒有大問題

7,吃火鍋都應(yīng)該有哪些配菜

冬季到了吃火鍋的季節(jié)了,坐在鍋前滿滿一桌子的美食,想想就覺得和冬天非常的應(yīng)景。那么吃火鍋必不可少的配菜到底是有哪些呢?大家可能會(huì)說(shuō)毛肚、鴨腸、鴨血等等,數(shù)不勝數(shù),但是有幾樣?xùn)|西可能是全國(guó)各地區(qū)都公認(rèn)的吃火鍋必不可少的配菜,下面我們一起來(lái)看看。葷菜:老肉片(一下好多盤),毛肚,鴨腸/鵝腸(前輩說(shuō),三上三下就好了),黃喉,午餐肉,鵪鶉蛋(丟紅湯,時(shí)常聽到有人嚷嚷,我的dan呢,我的dan呢,誰(shuí)偷了)素菜:金針菇,土豆片,藕片,山藥,豆腐皮,凍豆腐,年糕片,娃娃菜,海帶,魔芋,空心菜(神器,不知道的人,第一次吃肯定吃一口的花椒),茼蒿(有同學(xué)很愛吃)小吃:炸鮮奶,麻花,糍粑,還有,還有,炸酥肉(剛炸好,冒油的,往往都是火鍋還沒開,大家已經(jīng)兩盤酥肉搶光了)主食:蛋炒飯,然后店家自家做的 咸(han)菜配料:香油碟,好的火鍋,除了底料之外,蘸碟也很重要,可以輔以醋,蠔油,鹽,大蒜,香菜,蔥吃火鍋必點(diǎn)的菜有哪些第一道:鍋中可多放些蔬菜:蔬菜含大量維生素(維生素食品)及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補(bǔ)充冬季人體維生素不足,還有清涼、解毒、袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否則將失去大部分營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及清火的功效。第二道:吃火鍋時(shí)要點(diǎn)一盤紅薯:我們都知道肉類食品是酸性食物,而紅薯則是堿性食物,兩者進(jìn)入胃中就可以酸堿中和,盡量使我們的體內(nèi)保持酸堿平衡。貼士:適合搭配羊肉的蔬菜(蔬菜食品) 吃羊肉時(shí)要搭配涼性和甘平性的蔬菜,能起到清涼、解毒、去火的作用。 涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油(油食品)菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等;而紅薯、土豆、香菇(香菇食品)等是甘平性的蔬菜。第三道:適量放些豆腐:有的豆腐含有石膏,在火鍋內(nèi)適當(dāng)放入豆腐,不僅能補(bǔ)充多種微量元素(微量元素食品)的攝入,而且還可以發(fā)揮石膏清熱瀉火、除煩、止渴的作用。第四道:可加些白蓮:白蓮不僅富含多種營(yíng)養(yǎng)素,也是人體調(diào)補(bǔ)的良藥。加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心,因?yàn)樯徸有挠星鍩釣a火的作用。第五道:要放點(diǎn)生姜:生姜能調(diào)味、抗寒,火鍋內(nèi)要放點(diǎn)不去皮的生姜,因姜皮辛涼,有散火除熱的作用。第六道:酸奶:此外,吃完火鍋后可喝些發(fā)酵型酸奶,酸奶既可以對(duì)胃黏膜有一定保護(hù)作用,又可促進(jìn)消化(消化食品)。

8,吃家常火鍋要什么配菜

吃家常火鍋,首先要準(zhǔn)備火鍋底料,菜類需要生菜,小白菜,雪里紅,菠菜油麥菜都可以,還有豆腐,土豆片,蘑菇,金針菇,海帶,羊牛肉卷,還有其他很多食物,根據(jù)自己的愛好搭配就可以了
羊肉,火鍋丸子,豆腐皮,鴨血,茼蒿,炸過的腐竹。我吃火鍋一般這些,可以依據(jù)個(gè)人口味選擇更多
肉菜:魚豆腐、撒尿牛丸、親親腸、魚丸蝦丸……菌類:香菇、木耳、平菇、金針菇……莖類:土豆、山藥、紅薯……青菜:冬瓜、生菜、空心菜、洋白菜、娃娃菜……豆制品:鮮豆腐、凍豆腐、豆皮、油豆腐、腐竹……火鍋配菜沒有固定的要求,吃火鍋的菜可以根據(jù)自己的飲食愛好來(lái)選擇需要的菜,很多菜都是可以下火鍋的。如果沒有吃飽的話,可以再買一片燴面或拉面之類的面食,不想麻煩的話買掛面也是一樣的,其實(shí)火鍋沒有什么固定的搭配了,關(guān)鍵看你自己喜歡吃什么,再有一點(diǎn)就是湯比較重要,簡(jiǎn)單的話就可以直接買超市火鍋底料就好了,各種口味的都有。家庭吃火鍋的配菜大全1.畜肉類:羊肉、牛肉、豬肉、火腿、午餐肉、臘肉、香腸、豬灌腸、豬牛羊的腎、肝心、肝蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦花以及豬脊髓等。2.禽肉類:雞肉、鴨肉、鵝肉、雞翅、雞血、鴨血、腸、肫、肝、雞爪以及鴨掌等。3.水產(chǎn)類:鯽魚、草魚、鯉魚、鱔魚、泥鰍、河蟹、河蝦、海蟹、海蝦、水發(fā)海參、水發(fā)墨魚、水發(fā)魷魚、水發(fā)魚肚、魚唇、魚翅、鮮貝、帶魚以及水發(fā)海帶等。4.蔬菜類:白菜、菠菜、豌豆苗、萵筍、卷心菜、土豆、蓮藕、茭白、冬筍、春筍、白蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、鮮豌豆、四季豆、菜花、金針菜、蘑菇、香菇、平菇、金針菇、黃豆芽、綠豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、蔥、空心菜以及荸薺等。5.干貨果品類:干金針菜、玉蘭片、筍干、粉絲、紅棗、魔芋、木耳、銀耳、香菇、口蘑以及竹蓀等。6.野味類(人工飼養(yǎng)):野雞、野鴨、鵪鶉、狗肉、狗鞭、蛇肉、田雞、蝸牛、牛蛙以及龜肉等。另外,還有經(jīng)過加工的原料,如魚丸、肉丸、麻花、油條、油馓子、酥肉以及面筋等。家
有很多種啊,北方常見的配菜有菠菜,油麥菜,茼蒿,生菜,地瓜片,鮮蘑。除了蔬菜以外,還可以配各種魚丸,火腿,凍豆腐,海產(chǎn)品之類的。
喜歡吃的都可以,但是要注意營(yíng)養(yǎng)搭配,比如菠菜和豆腐就不要一起下,先吃一樣,最后再吃另一樣,吃火鍋還要注意一點(diǎn),一定要先吃青菜,后吃葷菜,這樣對(duì)身體比較好,容易消化。祝你開心

9,火鍋的配菜大全有哪些

北方火鍋系列涮羊肉:羊肉是秋冬絕佳的食療保健品。《本草綱目》稱羊肉“暖中補(bǔ)虛,補(bǔ)中益氣,開胃健身,治虛勞寒冷,五勞七傷”。不過羊肉性溫?zé)幔远嗳菀咨匣穑嗅t(yī)講究“熱則寒之”的食療方法,因此,涮羊肉時(shí)最好搭配些涼性甘平性的素菜。酸菜白肉鍋:通常以豬的五花肉和自漬的酸白菜為主,沾料和涮羊肉一樣。真正東北的酸菜白肉鍋還應(yīng)加上血腸,在東北的冬天,是沒有人能缺了它的。牛肉丸子鍋:是以傳統(tǒng)的炭火銅鍋為主,紅繞牛、羊肉與牛肉丸子為主要內(nèi)容,且不使用豬肉。由于清真回民信教的關(guān)系,所以牛肉丸子鍋里絕對(duì)沒有豬肉,而且無(wú)任何蘸料,北方回民食用的多。重慶火鍋系列重慶火鍋品種繁多,從口味上分,有紅鍋、白鍋、鴛鴦鍋;從用料上來(lái)看,有排骨火鍋、肥腸火鍋、酸菜魚火鍋;雞火鍋、鴨火鍋、兔火鍋等。廣東火鍋系列粥底火鍋:粥水作為火鍋底料,較之于一般的清湯或老火鍋湯底確有不同。粥底火鍋味道更為清鮮,味道不濃的粥底,更能烘托火鍋料的原味;而綿滑的粥底如芡汁般,對(duì)火鍋料起到一定保護(hù)作用,令其不易燙老,保持爽滑口感。粵式打邊爐:粵式的打邊爐以好的高湯為底,加上各式海鮮、山珍入味,沾料則以沙茶醬為主。各式砂鍋、煲仔,則以豆腐乳與生抽(廣東說(shuō)法:醬油)為蘸料。在潮州汕頭一帶,以各式丸子為火鍋,尤其是牛肉丸子,極有咬勁、風(fēng)味特殊。火鍋配菜有哪些"肉類"火鍋配菜:吃火鍋怎么少得了肉類食品呢,尤其是對(duì)于肉食主義者來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直無(wú)肉不歡。不過肉片一定要燙熟,由鮮紅色變?yōu)榛野咨趴梢猿裕胁豢奢p輕一涮就 食。常見的肉類火鍋配菜主要有:【畜肉類】:羊肉、牛肉、豬肉、豬肝、蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦花等;【禽肉類】:雞肉、鴨肉、鵝肉、雞翅、雞血、鴨肫、雞爪、鴨掌等;【加工類】:牛肉丸、豬肉丸、火腿、香腸、臘肉、午餐肉、豬灌腸等;“果蔬類”火鍋配菜:吃火鍋光吃肉可不行,葷素合理搭配才能既享美味又吃出健康。蔬菜和水果不僅能消除油膩,還有清涼袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否則將失去大部分營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及清火的功效。火鍋必備果蔬主要有:【蔬菜類】:生菜、菠菜、土豆、蓮藕、冬筍、白蘿卜、冬瓜、金針菇等;【水果類】:雪梨、橙子、獼猴桃、西瓜、山竹等降火效果好的水果;"水產(chǎn)類"火鍋配菜:海鮮水產(chǎn)品煮火鍋味道鮮滑爽口,是必不可少的火鍋配菜,不過食材必須新鮮,最好現(xiàn)加工現(xiàn)吃,不要隔夜,對(duì)海鮮過敏的人群也要格外留意,以免食后中毒。吃火鍋常見海鮮水產(chǎn)品主要有:【水產(chǎn)類】:海帶結(jié)、鯽魚、草魚、黃鱔、河蟹、河蝦、魚肚、魚唇等;【海鮮類】:海蟹、海蝦、海參、魚翅、鮮貝、帶魚、墨魚仔、魷魚片等;“干貨類”火鍋配菜:干貨類食材用來(lái)火鍋調(diào)味再合適不過,讓火鍋湯底更美味,另外方面速食品也是必要的,尤其是吃火鍋人多的時(shí)候,可以填飽肚子,在快收尾的時(shí)候吃最好了。常見干貨速食類火鍋配菜主要有:【干貨類】:香菇、筍干、紅棗、魔芋、木耳、銀耳、臘肉、香腸等;【速食類】:方便面、米粉、丸子、餃子、麻花、油條、豆皮、豆腐等;火鍋下菜順序一、肉骨頭:先把骨頭放進(jìn)去,比如豬大骨,鍋底咕嘟咕嘟冒著泡,火鍋也成為一鍋骨頭湯了,營(yíng)養(yǎng)又加成了。二、肥牛、肥羊、雪花牛肉等各種肉類:知道你饞了很久了,好不容易等到鍋開了,不吃肉還等什么?那種切得薄如蟬翼的肉片卷,在鍋里涮一涮,出鍋后再配上芝麻醬、花生醬、辣醬、豆豉等調(diào)配成的油碗,真乃人生的一大享受啊!三、菌菇類:金針菇、香菇、草菇、雞腿菇……各種蘑菇,吃好肉就可以下鍋啦!由于有些菌菇類需要煮的時(shí)間久一點(diǎn),像云南的菌菇火鍋還必須煮夠一定的時(shí)間才能完全去毒呢,煮一點(diǎn),湯底也更新鮮。四、土豆、豆腐類:土豆、山藥、紅薯等,這些菜有個(gè)共同的特點(diǎn)就是淀粉含量較高,下鍋早了容易粘鍋底,所以,下鍋后多攪拌,等到軟了就迅速撈出,要不然撈都撈不上來(lái)了。五、綠葉蔬菜:蔬菜類吸油,所以在最后才放,吃了很多“硬菜”,這時(shí)候,也該吃點(diǎn)清爽的蔬菜來(lái)爽爽口啦!六、面條、粉帶等等:男士們似乎總是覺得火鍋吃不飽,他們總覺得火鍋似乎不是正經(jīng)的“飯菜”。除了搭配米飯吃外,還可以煮點(diǎn)面條了粉帶了粉絲了,當(dāng)主食吃吃也不錯(cuò)。孕婦可以吃火鍋嗎其實(shí)孕婦是可以食用火鍋的,但要適量食用,科學(xué)飲食。要注意選材上的衛(wèi)生,學(xué)會(huì)合理搭配來(lái)保證營(yíng)養(yǎng),不可一味地食用肉食,否則會(huì)給腎臟帶來(lái)壓力。同時(shí)要控制食用火鍋的次數(shù),孕期盡可能少吃。吃火鍋?zhàn)⒁馐马?xiàng)1、涮鍋優(yōu)先用清湯,既健康,又安全2、如果吃辣味火鍋,最好不要喝白酒。喝啤酒時(shí),選擇室溫的啤酒。3、在開始涮鍋時(shí)就放點(diǎn)土豆片、山藥片、紅薯片等,8-10分鐘后即熟。盡早吃點(diǎn)淀粉類食物有利于保護(hù)胃腸;4、早點(diǎn)放蔬菜下鍋,不要等到肉涮完之后。5、如果湯內(nèi)有大量浮油,先去掉大部分浮油再放蔬菜;如果是鴛鴦鍋,把蔬菜放在白湯一邊。6、把滾燙的食物先放在盤子上涼一下,或放在蘸料中充分浸一下,降低溫度后再吃。7、吃八成飽就停下來(lái),寧可剩下也不能傷自己的胃。8、飽餐火鍋后盡量不吃任何冷飲和其他冷

10,火鍋配菜哪些好吃

火鍋一定不能少了粉絲,旱藕粉絲很是不錯(cuò),口感也是很多粉絲所不能比的,天貓都有,過年的朋友可以買些回去給親人或者自己吃都很不錯(cuò),春節(jié)吃肉多的也是不好的。我今年送了很多朋友,他們都說(shuō)好吃呢、
大家有吃過自己配的火鍋配菜嗎?有哪次好吃呢?重慶火鍋配菜魚丸、肉丸、麻花、油條、油馓子、酥肉以及面筋,白菜、菠菜、豌豆苗、萵筍、卷心菜、土豆、蓮藕、茭白、冬筍、春筍、白蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、鮮豌豆、四季豆、菜花、金針菜、蘑菇、香菇、平菇、金針菇、黃豆芽、綠豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、蔥、空心菜,干金針菜、玉蘭片、筍干、粉絲、紅棗、魔芋、木耳、銀耳、香菇、口蘑以及竹蓀,羊肉、牛肉、豬肉、火腿、午餐肉、臘肉、香腸、豬灌腸、豬牛羊的腎、肝心、肝蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦花以及豬脊髓。野雞、野鴨、鵪鶉、狗肉、狗鞭、蛇肉、田雞、蝸牛、牛蛙以及龜肉,雞肉、鴨肉、鵝肉、雞翅、雞血、鴨血、腸、肫、肝、雞爪以及鴨掌,鯽魚、草魚、鯉魚、鱔魚、泥鰍、河蟹、河蝦、海蟹、海蝦、水發(fā)海參、水發(fā)墨魚、水發(fā)魷魚、水發(fā)魚肚、魚唇、魚翅、鮮貝、帶魚以及水發(fā)海帶內(nèi)蒙火鍋配菜大全:羊肉、牛肉、豬牛羊的腎、肝心、肝蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦花以及豬脊髓等。豆腐、蘑菇、香菜東北火鍋配菜海米、海蠣子、蟶子、冰蟹;主料有:酸菜、牛肉片、五花肉片、羊肉片;調(diào)料有:芝麻醬、韭菜花、腐乳湯;喜歡吃辣的可以準(zhǔn)備點(diǎn)辣椒油。東北人吃火鍋主食牛、羊、豬肉片,第一是調(diào)湯料,雞湯或肉湯,湯里不能放鹽和味素的,因?yàn)橐环胚@些牛羊肉就有點(diǎn)硬。 第二放的是海鮮,(火鍋信息港提示過去在不靠海邊的地區(qū)都是凍海鮮,后來(lái)才有了活海鮮。)一是讓這鍋湯借這鮮味,二是能吃得出海鮮的味道,東北涮火鍋海鮮吃得不是很多,一是麻煩二是素淡。 第三就該放酸菜和牛羊豬肉片了,大家會(huì)敞開肚皮吃這些肥嫩的肉片,這時(shí)好聞?dòng)植荒伒碾稄浡_來(lái),直沁肺腑,一準(zhǔn)讓那些剛進(jìn)來(lái)的客人登時(shí)饑腸轆轆。下羊肉可間放一些酸菜、血腸、粉條、凍豆腐雞豬肉等等。酸白菜1000克、帶皮豬五花肉1500克。 水發(fā)金鉤50克、活螃蟹2只,水粉絲500克、京冬菜50克、雞湯2000克。咸香菜15克、咸韭菜15克、紹酒25克、花椒水(用花椒5克加水250克熬制)15克、味精3克、精鹽10克、香菜末25克、腐乳15克、芝麻醬25克、克蒜醬6克、紅椒油10克、鹵蝦油10克、咸酒菜花15克、醬油15克、米醋15克。
在火鍋的食物搭配上應(yīng)下些功夫。 1、多放些蔬菜。火鍋?zhàn)髁喜粌H有肉、魚及動(dòng)物內(nèi)臟等食物,還必須放入較多的蔬菜。 2、適量放些豆腐。豆腐是含有石膏的一種豆制品,有清熱消火、除煩、止渴的作用。 3、加些白蓮。火鍋內(nèi)適當(dāng)加入白蓮,葷素結(jié)合有助于均衡營(yíng)養(yǎng)、健康。加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心,因?yàn)樯徸有挠星逍臑a火的作用。 4、可以放點(diǎn)生姜。生姜能調(diào)味、抗寒,火鍋內(nèi)可放點(diǎn)不去皮的生姜,因姜皮辛涼,有散火除熱的作用。 5、調(diào)味料要清淡。調(diào)味料如辣椒醬等,對(duì)于腸胃刺激大,使用醬油、麻油等較清淡的佐料可避免對(duì)腸胃的刺激,減少“熱氣”。 6、餐后多吃些水果。水果性涼,有良好的消火作用,餐后只要吃上一兩個(gè)水果就可防止“上火”。 7、也可以配一些健康飲品,如低酒精度的“桑椹酒”和果汁濃度高的“桑椹汁”、“橙汁”、“葡萄汁”等,一定要貨真價(jià)實(shí)。
腐竹,豆腐,香菜,生菜,白蘿卜,牙白……
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