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1，關于保護視力的作文400字以上

說到視力，在我們班上，近視的同學可有不少。可以說占班上的百分之四十左右。有很多的同學都是因為一些不良的習慣才導致視力下降并且近視的。比如說喜歡躺著看書，寫作業時的姿勢不正確，還有長時間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習慣是我們小學生近視的主要原因。我們班上的一些同學大部分都是因為這些不良的習慣導致近視的。我們應該養成良好的習慣。如：看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。如果視力下降后，眼睛會經常干澀和疲勞，不但會影響學習還會給生活帶來很多的不便。就像我們班里的同學，近視后家長不讓佩戴眼鏡，因為這樣會使近視度越來越深。可是如果不佩戴眼鏡呢，老師上課，卻又看不清老師在黑板上寫的字。使學習成績也下降了。所以，保護視力可是一件非常重要的事情哦！大家一定要愛護自己的眼睛，不要讓自己的眼睛過度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操，一定要把那些不好的習慣改到，從今天起愛護自己的眼睛。因為，保護視力很重要。

關于保護視力的作文400字以上

2，怎樣保護眼睛作文450字

“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢？我想提醒同學們做到以下幾點：首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米；連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字；不要躺在床L或在走路、乘車時看書。其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9－10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。( 綏棱教育信息網 www.suilengea.com ) 最后，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開；游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮！希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧！

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怎樣保護眼睛作文450字

3，關于保護眼睛的作文

愛護眼睛記得曾經學過一篇課文，講的是在一個萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見”。世上還有許許多多的盲人，他們生活在黑暗的世界里，與盲人相比，我們是何等的幸運！眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。#動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素就是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降。因為維生素A和胡蘿卜、素直接參與視網膜上吸收光線的化學物質－－視紫紅質的形成。如果人體中維生素A營養狀況較好，則視紫紅質的合成就多，在暗光下恢復視覺的時間就較短。反之，維生素A營養狀況差，血液中維生素A含量不足，則可導致視紫紅質合成障礙，就會出現人到夜晚即模模糊糊看不清東西的夜盲現象。而一經補充維生素A或胡蘿素這種毛病就會解除。#此外，維生素A和胡蘿素也是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素。一旦維生素A缺乏，就會出現干眼病和角膜軟化癥。這樣，從外表上給人一種眼皮皺褶、眼珠無光、失水少神的感覺。#食物中的維生素B2，亦是保護眼睛的重要營養物質。一旦缺少了它，也會出現眼睛伯光、干燥、乏神、迎風流淚和視力下降等現象，給人一種眼睛疲憊不堪、沒有精神的感覺。#中醫理論認為：“肝開竅于目”。因此，明目保健措施多以養肝腎之陰、補心肝血分、平肝潛陽、瀉降肝火為主。我國民間以食護眼明目的方法很多。由于維生素A主要存在于動物肝臟中，因此有“食肝養目”之說。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡蘿卜等黃綠蔬菜中的胡蘿素含量較高，多吃新鮮蔬菜也具有保護眼睛之作用。菊花具有養肝清火明目之功效，是人們喜愛的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵醫囑用藥外，常吃些對眼睛有益的營養食物，也會加快對眼病的恢復，使眼睛水靈有神，下面幾款眼病食療法，對眼病防治大有好處。#近視眼者要避免視力衰退，就得多吃魚、糧食、柑桔類水果與紅色果實。但要注意那些加重近視的食物，特別是糖、肉和全脂奶酪。#遠視眼者在您的菜單上應該有更多的大蒜、洋蔥、乳制品(脫脂牛奶)、干果、動物肝臟。應當避免食用肉或動物油燒的菜。白內障與老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿，多吃水果也很好，特別要吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要定期地吃些含鈣食物。要避免喝酒、抽煙、吃動物脂肪和糖。#青光眼患者眼壓過高，為了減低眼壓，菜單里應有大蒜和洋蔥。此外，要少吃油膩的東西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒煙.篇二：生命之窗一雙眼睛，心與心交流的窗口，通過它可以看到很多美好。世界多么繽紛，光環多么耀眼，笑容多么甜美??這一切我們都要通過眼睛的感觸才能看到。所以，讓我們愛護我們的眼睛吧！

關于保護眼睛的作文

4，保護眼睛的作文怎么寫

例文：　不知不覺，暑假已過半。最近好幾次看電視時，媽媽都疑惑地看著我：“你干嗎瞇著眼看，還湊這么近？近視了？”“應該沒有吧。”我有點底氣不足。但當一次等公交車時，我無法判斷從遠駛近的車子是幾路車時，媽媽徹底覺得不對勁了，第二天就帶我去醫院檢查視力。　　進了就診室，醫生通過儀器看了看我的眼睛，然后在掛號單反面寫了幾個字給我：“先去對面測試視力，等一會兒把檢查結果交給我。”就這樣，我懷著忐忑不安的心情來到了視力檢查室。一個年輕的阿姨用一根小棒從下往上指點著視力表，望過去，我眼前一片模糊，全是一個個小蝌蚪。小棒越來越往上移，我還是看不清。我急得都快哭出來了，偷眼看站在旁邊的媽媽，媽媽的臉色很嚴峻。測試結果出來了，4.6和4.7！我和媽媽都被這結果驚呆了!　　媽媽拿著結果單的手分明有點顫抖，回到就診室，醫生瞥了一眼，說：“挺低啊。”媽媽緊張地問：“要配眼鏡嗎？”醫生說：“還要進一步做檢查，用散瞳驗光來判斷真性近視還是假性近視。”聽到這里，我稍微松了口氣。我問醫生：“我以前視力很好的，為什么放假了一個多月，視力下降到這個程度呢？”醫生反問道：“你有沒有打電腦游戲？”我低下了頭。是啊，放了暑假我幾乎成了電腦游戲迷，天天掛在游戲網上。醫生接著說道：“電腦輻射很傷眼，再加上打電腦游戲是目不轉睛的，傷害就更嚴重了。”　　在驗光室外做散瞳時，我越想越后悔：如果我不把大人的話當耳邊風，稍微克制一點自己，也不會落得這個下場。“想著想著，我的眼淚不由自主地流下來了。媽媽邊給我滴眼藥水邊生氣地說：“不許哭，會影響滴眼效果的！現在后悔了？早干嗎啦？”一聽這話，我的淚流得更兇了。任何東西都是失去了才知道珍貴啊！　　來到驗光室門口，我看見很多孩子在等待著驗光，其中一個姐姐近視六百度，而排在我前面的哥哥居然眼睛要開刀。于是，我更害怕了，緊緊拉著媽媽的手，媽媽的手很涼。終于輪到了我，我十分緊張地坐上座位，媽媽更是緊張地看著我。驗光師先用儀器測試我的眼睛，再給我一片一片插上鏡片檢查。最后，醫生轉向媽媽說：“假性近視，是眼球肌肉痙攣造成的。”“真的？”媽媽明顯喜出望外，但有點半信半疑：“那怎么下降得這么厲害？”醫生說：“用眼過度。”聽了這話，媽媽終于松了一口氣，我心里的石頭也終于落了地。回到了就診室，醫生給我了兩瓶眼藥水，和藹地說：“小朋友，以后可要少打電腦游戲哦。你雖然是假性近視，但視力降得非常厲害，不注意的話很快就轉化為真性近視。好好愛護眼睛，開學前再來復查。”　　帶著失而復得的慶幸我走在回家的路上，暗想：人們都形容愛護珍貴的東西像愛護眼睛一樣，那對眼睛本身——身體中最脆弱部分的保護是不是更重要呢？寫作方法：寫出說明眼睛對人們的重要性。其次，保護眼睛的具體方法措施。第三，總結。

首先，說明眼睛對人們的重要性。其次，保護眼睛的具體方法措施。第三，總結。

人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛生，不要使近視加深。同時，沒有患近視的朋友，要養成用眼習慣：一、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠。二、用眼不要持久，持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。三、看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態，再加上少年兒童做作業時間長，不注意用眼衛生，共同造成眼球調節的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。正常情況下，少年兒童的眼球正處于發育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，并在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網膜上成像，從而導致近視的發生。因此對正處于生長發育期的少年、兒童來說，補鈣不僅有助于身體發育，還能預防近視，真是一舉兩得的好事。朋友們，讓我們保護好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落！

5，怎樣保護眼睛作文300字以上

人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛生，不要使近視加深。　小荷作文網 www.zww.cn ，你也可以投稿　　同時，沒有患近視的朋友，要養成用眼習慣：一、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠。二、用眼不要持久，持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。三、看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。　小荷作文網 www.zww.cn 　其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。　小荷作文網 www.zww.cn 　　如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態，再加上少年兒童做作業時間長，不注意用眼衛生，共同造成眼球調節的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。　小荷作文網 www.zww.cn ，你也可以投稿　　正常情況下，少年兒童的眼球正處于發育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，并在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網膜上成像，從而導致近視的發生。因此對正處于生長發育期的少年、兒童來說，補鈣不僅有助于身體發育，還能預防近視，真是一舉兩得的好事。　　　朋友們，讓我們保護好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落！　

眼睛不瀟灑合格出版市場收購獲得市場不都是蒼白吃不是別的城市不成功使得獲得補償補償說的不錯吃的不合適的不傳播的好吃不合適的補充說不出是補充說不出是補充說不出事不成不成是補充補充說不出是不成熟常年生產設備廠商補充說不出事保護措施不出版社出版市場不是不出版社出版市場上不成事不成不成市場不合適吧出版社出版說不出是補充說不出是不是不錯的內部是不能吃比較合適不成功從符合市場不市場部哈市傳教士你才不會的就是那些沒技術密集型你的沒多久就想你想你們承諾項目參加的夢想的看到沒顯卡的明顯擴大面積的內存技術課程女士們才開始你參考免得年年年年年年年年的今年出的承諾的場面下次你現實基礎上看看看怎么，從南京市場可能時間才能真正聰明，在學校名字，你才能操作項目年初，怎么才能項目承諾項目年初在，你出門才年年年年年年年年年年年年年年年年年年年年年年年年從市場不是成功市場市時間的好項目名稱開始就好像就沒想成就成明星，客場可聰明，看面相，出口項目從，星空傳媒，先扣除項目，出口項目從，新課程名稱嗎，新課程名稱嗎從，新課程名稱嗎從名稱，新課程名稱嗎名稱，新課程看到了，才，科學聰明聰明，乘客可參考參考模型，崇明縣，才，才開學，才0

我們都知道:眼睛是心靈的窗口。記得老師曾經說過：要像愛護自己的眼睛一樣愛護書籍。由此可見眼睛是多么的重要啊! 在日常生活中,眼睛起到了至關重要的作用。如果沒有了眼睛,這個世界會是多么的黑暗啊!沒有了眼睛,我們會覺得這是一個不可相象的世界啊！平常我們看書累了,就覺得眼睛很疲勞。那么眼睛疲勞的癥狀是什么呢?（1）看東西模糊.有重影（2）眼睛發紅,有刺痛.瘙癢感（3）眼睛干燥有酸澀感（4）注意力不集中.頭暈.肩酸.甚至頭痛.惡心.嘔吐。那么如何解除眼睛疲勞呢？正確的方法應該是：（1）放松一下,讓眼睛真正休息,許多人以為只要放下書本或作業本就是休息眼睛了,要想真正休息眼睛,（2）往遠處看，如在學校時,應該到教室外活動10分鐘，看5米以外的景物;在家時,可以到陽臺上向遠處眺望，看遠景10分鐘。此外，養成良好生活行為習慣是很重要的，可以預防近視。因此，應做到以下幾點: （1）養成良好的讀書.看報.寫字的習慣，要端正姿勢,保持一定的距離，時間也不宜太長。（2）走路.坐車不宜看書;不要長時間玩電子游戲.堅持做眼保健操等. 2.注意鍛煉身體.合理營養,增強體質,制定合理的生活制度.飲食中注意攝取富含維生素A B2 C E 的食物多吃肝臟.牛奶.蛋黃.蔬菜.胡蘿卜等食物,還要多吃粗面雜糧,少吃糖果,限制高動物脂的攝入,預防近視的發生和發展. 同學們,為了我們無限美好的未來,讓我們一起來消滅近視,對近視說:"NO!"

6，保護視力的作文

保護視力嘟嘟熊愛看書，他的藏書可多啦！家里的四個大書柜都放不下了。愛看書，當然是好事。可是，你瞧——他走路看，坐在熊媽媽的助動車上看，上衛生間看，躺在床上看，下課的短短幾分鐘也在抓緊時間看。這可不是好習慣哦。小胖豬愛看電視，愛玩電腦。瞧，他正在起勁地玩“海陸空三之戰”呢！電腦剛讓小豬玩死機了，他又看起了動畫片《大話西游》。這樣一來，嘟嘟熊和下胖豬的視力都下降了。他們的媽媽帶著他們，到山羊醫生那兒去檢查。山羊醫生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥，對他們說：“嘟嘟熊，書可以看，不過，要養成良好的看書習慣……”嘟嘟熊點點頭說：“山羊醫生，我一定聽您的話，做個保護視力的好孩子。”山羊醫生又對小胖豬說：“小豬，你必須停止玩電腦和看電視……”小胖豬愁眉苦臉地說：“啊——” 中藥很苦，可嘟嘟熊不怕苦，一直沒有間斷過。他還每天按時滴眼藥水。看書的時候，他坐得端端正正的，看一會兒就休息一下。他的視力很快恢復了。而小胖豬呢，有時忘了滴眼藥水，有時偷偷地把中藥倒進了抽水馬桶，放水沖掉了。只要爸爸媽媽不注意，他就又開始玩電腦游戲了。小朋友，你說他的視力能好嗎？眼睛記得曾經學過一篇課文，講的是在一個萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見”。世上還有許許多多的盲人，他們生活在黑暗的世界里，與盲人相比，我們是何等的幸運！眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。#動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素就是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降。因為維生素A和胡蘿卜、素直接參與視網膜上吸收光線的化學物質－－視紫紅質的形成。如果人體中維生素A營養狀況較好，則視紫紅質的合成就多，在暗光下恢復視覺的時間就較短。反之，維生素A營養狀況差，血液中維生素A含量不足，則可導致視紫紅質合成障礙，就會出現人到夜晚即模模糊糊看不清東西的夜盲現象。而一經補充維生素A或胡蘿素這種毛病就會解除。#此外，維生素A和胡蘿素也是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素。一旦維生素A缺乏，就會出現干眼病和角膜軟化癥。這樣，從外表上給人一種眼皮皺褶、眼珠無光、失水少神的感覺。#食物中的維生素B2，亦是保護眼睛的重要營養物質。一旦缺少了它，也會出現眼睛伯光、干燥、乏神、迎風流淚和視力下降等現象，給人一種眼睛疲憊不堪、沒有精神的感覺。#中醫理論認為：“肝開竅于目”。因此，明目保健措施多以養肝腎之陰、補心肝血分、平肝潛陽、瀉降肝火為主。我國民間以食護眼明目的方法很多。由于維生素A主要存在于動物肝臟中，因此有“食肝養目”之說。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡蘿卜等黃綠蔬菜中的胡蘿素含量較高，多吃新鮮蔬菜也具有保護眼睛之作用。菊花具有養肝清火明目之功效，是人們喜愛的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵醫囑用藥外，常吃些對眼睛有益的營養食物，也會加快對眼病的恢復，使眼睛水靈有神，下面幾款眼病食療法，對眼病防治大有好處。#近視眼者要避免視力衰退，就得多吃魚、糧食、柑桔類水果與紅色果實。但要注意那些加重近視的食物，特別是糖、肉和全脂奶酪。#遠視眼者在您的菜單上應該有更多的大蒜、洋蔥、乳制品(脫脂牛奶)、干果、動物肝臟。應當避免食用肉或動物油燒的菜。白內障與老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿，多吃水果也很好，特別要吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要定期地吃些含鈣食物。要避免喝酒、抽煙、吃動物脂肪和糖。#青光眼患者眼壓過高，為了減低眼壓，菜單里應有大蒜和洋蔥。此外，要少吃油膩的東西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒煙。眼睛的控訴 “咚，咚，咚，……”，那古老的大鐘一連敲了十二下，我放下手中的童話書，疲倦地趴在桌子上，不知不覺地睡著了…… “啊！這是什么鬼地方啊？”我張開眼睛，只見周圍一片漆黑，再仔細一看，我坐在椅子上，手腳都被鐵鐐鎖住了。我慌忙掙扎著大喊：“放開我！救命！救命！”慌亂中我只聽到一聲厲喝：“安靜！”黑暗中突然出現了一對明亮的大眼睛，我被嚇得三魂不見了七魄，動都不敢動。這時，周圍漸漸地明亮了起來。我戰戰兢兢地向周圍看了看，原來我正在法庭的受審臺上，那雙嚴肅大眼睛就站在主審臺上盯著我，而聽審團的座位上坐著一雙雙美麗的大眼。我被這一切都嚇得快昏倒了。 “開審！”主審官大眼睛一板一眼地喊道。我的心情漸漸平靜下來，生氣地問：“你們是誰？這是什么地方？” 主審官說：“我們是眼睛，這里是眼睛王國！我們要審問你！” “眼睛王國”是什么東西？我怎么沒聽說過？我心里打了個大問號“那你們抓我來干什么？我還要回去看童話書呢？” 沒等我說完，一對疲勞的眼睛走了出來。說來也奇怪，這可是一雙與眾不同的眼睛啊，它那潔白的“身軀”變得黃了，還充滿了血絲，連那本來黑亮的“心臟”變成了灰色。顯然，這是一只不健康的眼睛。我見了那雙眼睛后，覺得更奇怪了，心想：這雙眼睛怎么那么熟悉？正當我迷惑不解的時候，那雙疲勞的眼睛可憐巴巴地對我說：“主人，你為什么這么不愛惜我呢？”說著，一串串眼淚嘩啦啦地流出來了。 “怎么，這丑八怪怎么會是我的寶眼呢？法官大人，它胡說八道！”我生氣地說。 “準不會錯的！”那疲勞的眼睛肯定地說。 “你……你有什么證據呢？”我有點慌亂了。那雙疲勞的眼睛自信地說：“當然有！”說完，它把一大堆照片拿了出來。我一看，它們全是我平時的不良用眼習慣：有的是我為了舒服而躺在床上看書，有的是我寧愿玩而不去做眼保健操，有的是我看電視直到深夜等等。 “現在鐵證如山，你還不認罪！”主審官嚴厲地說。我無言以對，于是法庭宣布，根據“眼睛王國”法律第一章第二條、第三章第二條和第四章第七條，決定把我處死。我被嚇呆了，恍恍忽忽中，我被押送到了街頭“游街示眾”。街頭上，不計其數的“眼睛群眾”圍著我議論紛紛：現在人類真不會愛護我們呀，萬一失去了我們，他們能看到那美好的東西嗎？就是嘛，該給他們一個教訓才行……我聽了這些話，回想起自己平時的所作所為，慚愧極了，不由自主的低下了頭。來到了刑場，一對大眼睛站在我身邊高舉起明晃晃的大刀，我嚇得全身發抖，閉上眼睛拼命喊：“別殺我！別殺我！我會改過的！我會改的！……” “小詠，小詠！你怎么啦？”一聲聲熟悉的呼喚把我拉回了現實，我睜眼一看，原來剛才是一場夢。哎，都怪我平時不愛護眼睛。夢呀夢，你可別成真！我保證以后一定會愛護眼睛的！