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本文目錄一覽

1，治療胃脹最好的方法
2，緩解胃脹氣7大妙招是什么
3，胃脹的最佳治療方法
4，治療胃脹最好的方法
5，胃脹有什么比較有效的治療方法

1，治療胃脹最好的方法

另外生活中適量攝取高纖維食品，這樣可以減少脹氣，可以改善胃部不適，緩解胃脹氣，也可以每天早晨和一杯檸檬水胃脹多是消化不良，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣、胃腸運動慢造成的，應從少量開始、胃炎，使腸子逐漸適應：雖然高纖維食品有利于健康。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，也能有效解決胃脹. 建議你可以喝一杯九味欣胃茶、胃潰瘍的人常會胃脹

用手揉肚子，擠按肚臍眼，對于我很管用，還有胃的部位的抖動

治療胃脹最好的方法

2，緩解胃脹氣7大妙招是什么

緩解胃脹氣7大妙招是穴位按摩、捏手指防脹氣、跪姿前傾、伏地挺身、站立彎膝、改變睡姿、喝醋。但是并不是所有的方法都適合每一個人的。建議經常出現胃脹氣的人，最好去醫院進行詳細的檢查，找出病因后對因治療。 1、按摩內關穴有助于消除胃脹氣的情況，內關穴位于手腕橫格紋以上大概三個手指寬的地方，用另一只手的大拇指用力按壓20-30次，并且按摩1分鐘，就會逐漸減輕胃脹氣的感覺。 2、四縫是消宿食、化積滯的專用穴，進行相應的穴位按摩，可以緩解脹氣。 3、雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復做3～5次。該動作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強化大腿肌肉。 4、俯臥(趴在床或地板上)，全身放松，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重復做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。 5、雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然后順勢將肺部氣體排出，放松肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。 7、用一湯勺蘋果醋加一杯水，在正餐時啜印有助消化

緩解胃脹氣7大妙招是什么

3，胃脹的最佳治療方法

1、多喝點大米湯，大米湯可以很好地治療胃脹氣?？梢园汛竺诇斊綍r的水來喝，我當時就是這么做的。 2、在平時吃中飯晚飯的時候，喝一杯水加點蘋果醋，有助消化。早晨起床的時候也可以喝一杯檸檬水，效果也很好。以我的經驗來說，這些都有助于消化，很有效。 ?3、最好盡量少攝入或者不攝入產氣的食物。比如豆類和碳酸類的飲料會引起脹氣。 4、有胃脹的人可飲用（芝元堂謂崧茶）不但能增強胃腸蠕動，快速消除胃脹、消化不良，而且脾胃腸同療，能從根本上恢復脾胃的健康，是胃腸活力增強，促進食物營養吸收消化。胃脹喝好了，胃口都開了。

胃脹的最佳治療方法

4，治療胃脹最好的方法

1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。 2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。 3、注意營養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復。 4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進食。其實胃是養出來的，可以用中藥消食健胃，順氣疏肝即可?？梢杂茫ㄖピB生謂崧茶），調理腸胃，能深度濡養胃部，提升免疫力。但是請記住良好的生活習慣以及養胃是根治胃腸病的最好藥方。

5，胃脹有什么比較有效的治療方法

食療：胃脹氣跑光光胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣，這里提供2個食療法，3－5天可以改善情況。食療方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔餅）炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。制作方法：將金桔洗凈，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘后，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合并，加入少量糖，當茶飲。這種食療法任何人可用。食療方二：檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用。制作方法：將檳榔洗凈，用水煎，取汁去渣，將粳米洗凈，加入藥汁中，用小火煮成粥，可以根據自己口味加少量糖或鹽，隨量食用，一天吃一次，早晚吃最好。參考資料： http://pop.pcpop.com/default.aspx?MainUrl= http://pop.pcpop.com/040711/1111380.html

吃藥洗胃

樓上說的都不對,胃脹有很多原因,其中有不為人知的膽囊疾病也容易引發胃脹,所以我建議你最好去醫院做個檢查.

多走走，多喝開水，多吃梅子