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孕婦可以吃柿子,懷孕期間可以吃柿子嗎

來源:整理 時間:2023-08-10 22:12:12 編輯:好學習 手機版

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1,懷孕期間可以吃柿子嗎

孕婦可以吃柿子,但是要吃當季的,不要空腹食用,柿子含有糖類、蛋白質和多種維生素,是營養價值非常高的水果之一,尤其適合患有妊娠高血壓綜合征的孕婦食用,但是柿子屬性偏涼,由于孕婦的特殊體質,要適量食用。
可以吃

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柿子的營養很豐富。包含多種維生素和礦物質,如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,而且礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。據悉每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等癥。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以一吃兩得。 孕婦吃柿子的注意事項 就像我們通常所說的,過猶不及。柿子雖然是種營養豐富的水果,營養及醫療價值,但是柿子吃多了也有它自己的不足之處的。 柿子通常會有澀味,吃多了就會感到口澀舌麻,收斂作用很強,很容易引起大便干燥。遇到酸就會凝集成塊,與蛋白質相結合后產生沉淀。 建議孕婦朋友每周食2-3個柿子即可,柿子必須是熟透的,可以在柿子中放兩個蘋果,捂一捂催熟,或是直接食用柿餅。 孕婦可以食用柿子補充營養,但不能多吃,另外如果孕婦患有孕期糖尿病的話,也不宜食用,柿子中含有簡單的雙糖和單糖,容易被人體吸收,使血糖升高。

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可以吃。但不建議多吃!常人吃多了都不好!更別提孕婦了!
柿子可以吃的,一天可以吃兩三個,我也常吃
孕婦是可以吃柿子的,但是不能多吃。——吉寶樂月嫂
適當的吃一點點是沒事的,不要多吃
懷孕能吃柿子嗎
現在可以吃啊,我每天吃一個,不過不要吃多了

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孕期雖然有很多注意事項,可是水果是一直強調孕媽咪必須吃的,不過,是否所有水果都能吃呢??以下一起來看看吧。 孕媽咪是能夠適量吃些柿子的,尤其是患有妊娠高血壓綜合癥的準媽,具有保健功效,因為柿子性寒,具有清熱潤肺、生津止渴、鎮咳祛痰等作用,對于高血壓、痔瘡便血、慢性支氣管炎、大便秘結、動脈硬化有很好的...治療功效。并且其營養與用藥加之都適合孕媽咪食用。不過不可過量吃食。 孕婦吃柿子注意事項 一、因為柿子有澀味,若吃的過多會感覺口澀舌麻,并且收斂作用強,很容易引起大便干燥。在遇酸后會凝集成快,跟蛋白質相結合后產生沉淀。所以,應該適量吃柿子,以一餐一個為佳。 二、因為是柿子與螃蟹都是寒性食物,因此不可同吃。并且柿子可不可跟魚蝦等高蛋白食物一同吃食,因此在現代醫學看,含有高蛋白的魚、蝦、蟹在于鞣酸效應下,特別容易凝固成塊,及形成胃柿石。 三、因為柿子為涼性水果,所以若在空腹時吃柿子很容易患上胃柿石癥,因此在飯后一個鐘后吃為宜。 四、孕婦吃柿子時應將柿皮去掉,這是因為柿子里的鞣酸絕大部分都集聚與皮上,在于柿子脫澀的時候,無法將其中的鞣酸全部脫盡,因此若連著皮一同吃下去較易患胃柿石,特別是脫澀工藝并不完善時,其皮中所含的鞣酸更多。 五、因為柿子中所含的糖分比之一般水果高,因此,孕媽咪必須要控制攝入量。患有糖尿病的媽咪不可吃食柿子。并且患有貧血以及慢性胃炎、消化不良等胃動力功能低下的孕媽咪亦不可吃食柿子。 雖說孕媽咪能夠吃食柿子用以充足養分,可是也不能多食,此外,若孕媽咪患有孕期糖尿病,也不可吃食,因為在柿子里富含有簡單的雙糖與單糖,很容易被人體所吸收接受,從而致使血糖提升

5,孕婦能吃柿子嗎

柿子,汁多味甘,是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等癥。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心,治療呃逆、噯氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用,是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的營養及醫療作用,它也有不足之處。柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻,收斂作用很強,引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質結合后產生沉淀。因此,吃柿子應該點到為止,以一餐一個為宜。
吃多了有火氣,少吃
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