3.柿子可緩解孕婦便秘:柿子富含果膠，而果膠是一種水溶性膳食纖維，具有良好的通便作用，有利于改善便秘癥狀，維持腸道菌群的正常生長,鮮柿子含高碘，可有效預防甲狀腺腫,2.孕婦吃的好處柿子:柿子營養豐富:柿子含有多種維生素和礦物質，如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,1，孕婦適量吃一些柿子是可以的，但是要注意一次不能吃太多,1，孕婦適量吃點柿子就可以了。{0}1、孕婦可以吃柿子嗎孕婦吃柿子的好處1，孕婦適量吃點柿子就可以了。2.孕婦吃的好處柿子:柿子營養豐富:柿子含有多種維生素和礦物質，如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等。柿子的招牌...