所以去外面的河里游泳要有人陪同，在泳池一定要戴游泳眼鏡和耳塞,壞處很容易得傳染病,游泳池子里的水很臟,大量的運動對你的整個身體都有好處，對你的皮膚也有好處，而且本身也很有趣,經常游泳心臟功能極好的人,好處就不說了，太多了，游泳是很好的鍛煉,當然壞處,泳池游泳-1壞處更是。
當然壞處！！如果你在小河或湖里游泳，你可能會被淹沒和抓傷。泳池游泳-1壞處更是！游泳池子里的水很臟。不小心進入耳朵會引起急性中耳炎，我去年暑假得過。如果不小心進入眼睛，就會得紅眼病。所以去外面的河里游泳要有人陪同，在泳池一定要戴游泳眼鏡和耳塞。最好不要鼻塞，因為鼻子的氣息本來就是游泳的重要內容，不能呼吸就不是會游泳。好處就不說了，太多了，游泳是很好的鍛煉。
游泳的好處是，人在水中運動時，所有器官都參與其中，消耗更多的能量，加速血液循環，從而為運動器官供應更多的營養。血液速度的加快會增加心臟的負荷，使心臟跳動加快，收縮強烈。經常游泳心臟功能極好的人。游泳小時水的作用使肢體血液容易回流到心臟，從而使心率加快。長期游泳會出現明顯的心臟運動性增加，收縮強烈，血管壁厚度和彈性增加，每搏輸出量增加。所以，游泳可以鍛煉出強大的心臟。壞處很容易得傳染病。游泳泳池里人多，水里會有很多傳染性細菌。免疫力差的人在水里呆的時間太長，很容易被感染。
3、 游泳的利弊有氧運動對身體有好處。但是，要想有效，必須規范動作，大量的運動對你的整個身體都有好處，對你的皮膚也有好處，而且本身也很有趣。一些缺點是游泳泳池的臟水可能會傳染一些疾病，專家介紹，紅眼病、病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、腸道傳染病、性傳播疾病都有可能在游泳 pool中傳播。游泳參賽者要懂得自我保護，自備泳衣、泳帽、毛巾，共同維護場地衛生游泳，前往游泳 venue游泳時，應注意觀察游泳venue的衛生狀況，以免造成身體傷害。游泳人也要自覺體檢，肝炎、心臟病、皮膚癬菌病、急性結膜眼、中耳炎、腸道傳染病、精神病患者及酗酒者不宜進入公眾游泳池。游泳一般情況下，時間不要超過兩個小時，游泳之后及時洗澡，有條件的話滴眼藥水，預防感染性皮膚病和眼病。
