小蘇打，水，只有這兩種原料，越簡單的保健效果其實越好，先取0.5克小蘇打放于空礦泉水瓶中，然后加滿涼開水或純凈水(500毫升左右)，小蘇打和水最大的比例是（3。0）然后擰緊瓶蓋等待小蘇打溶解之后，將其搖晃均勻據可以喝了!小蘇打本身有點苦澀所以有些朋友不喜歡這樣的味道，在口感上稍有欠缺我們建議可加適量糖沖淡小蘇打的苦澀味。

1、小蘇打洗毛巾怎么洗？

我們每天都會用到毛巾，洗臉、洗澡、擦手，或者擦桌子等等，是生活中必備不可少的物品。但毛巾用久了就會變得又硬又臟，黏黏的，而且還會有異味，當出現這樣的情況時，就一定要清洗了，因為毛巾都是直接與皮膚接觸，長時間不清洗對皮膚危害很大，也會影響我們的身體健康，很多人都是洗毛巾放上洗衣粉（或者洗衣液），再用熱水燙一下就可以了。

其實這樣是不能很干凈的去除污漬、細菌、螨蟲的，現在給大家介紹一個簡單又實用的小方法，首先我們準備一個盆子，倒入適量小蘇打，小蘇打有很強的去污能力，這樣可以輕松把我們毛巾上的污漬給去掉，而且對我們身體是無毒無害的，然后再放入一定量的食鹽，可以起到一定殺菌消毒的作用；還能軟化毛巾、殺死細菌、螨蟲，或者也可以倒入少量白醋，但是白醋有酸味，所以可以少放一點，幾滴就好了，如果家里有花露水，可以少倒點花露水。

這個主要考慮到花露水中所含的酒精和香精，能去掉毛巾的異味，接下來倒入熱水，最好是溫度高一點，熱水可以使小蘇打、食鹽效果變好，然后一起攪拌均勻，水燙的話可以用筷子、勺子等工具攪拌，再放入毛巾，大約泡上15-20分鐘左右，就會發現水已經變黑了這時候我們用手正常的搓洗毛巾，會發現毛巾的臟東西就很容易的跑出來了，揉搓之后，我們用清水來清洗幾遍毛巾，這樣我們的毛巾就會清理的非常的干凈了！效果非常的好哦~最后我們再把毛巾放到通風、有陽光的地方晾干就好了。

2、蘇打水怎么做？

蘇打水如何制作呢？一、首先我們來了解一下蘇打水是什么和它的功效，在說如何制作，二、蘇打水是碳酸氫鈉（NaHCO?，俗稱小蘇打）的水溶液，也叫弱堿性水，其中的碳酸氫鈉能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。三、痛風是由于人體嘌呤代謝異常導致的尿酸升高，尿酸主要通過尿液排出體外，尿液中呈堿性有促進尿酸排泄的作用，而喝蘇打水能夠使尿液呈堿性，所以對痛風患者有一定的效果，

四、蘇打水制作的原料：小蘇打，水，只有這兩種原料，越簡單的保健效果其實越好，先取0.5克小蘇打放于空礦泉水瓶中，然后加滿涼開水或純凈水(500毫升左右)，小蘇打和水最大的比例是（3:500）然后擰緊瓶蓋等待小蘇打溶解之后，將其搖晃均勻據可以喝了!小蘇打本身有點苦澀所以有些朋友不喜歡這樣的味道，在口感上稍有欠缺我們建議可加適量糖沖淡小蘇打的苦澀味。

也可以調入一點的蜂蜜也可以沖淡苦澀的味道，還有在制成的蘇打水中加入少量食用檸檬酸(也可用白醋代替)，密封搖勻，以使二氧化碳溶解在水中。五、蘇打水是弱堿性水對于調節人體的酸堿度有很好的作用，在蘇打水中含有碳酸氫鈉元素以及多種微量元素等物質，夏季大量運動后流失的汗水中不僅僅是水也有大量的微量元素，所以夏季飲用蘇打水要比礦泉水對人體更好，當然夏季運動完之后喝一點運動型飲料也是很不錯的哦！。