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清肝明目的食物，清肝明目食物

來源：整理 時間：2023-02-25 03:22:50 編輯：好學習 手機版

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1，清肝明目食物

枸杞

清肝明目食物

2，吃什么可以養肝明目

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吃什么可以養肝明目

3，吃哪些東西有利于清肝明目

枸杞菊花茶清肝明目。
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。 枸杞子的三種食療配方： 1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。 2. 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。 3. 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。 決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
枸杞,蓮子芯,杭白菊三味,加冰糖,泡茶飲效果很好
夏桑菊顆粒一包才10元 一般藥店都賣還有枸杞白菊花草決明泡水喝也不錯龍鯢蘄蛇膽干 也不錯 不過就是比較貴

吃哪些東西有利于清肝明目

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