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1，無花果干的功效與作用
2，怎樣曬無花果干家庭曬法
3，干無花果怎么吃

1，無花果干的功效與作用

無花果干的功效：性味：甘；性涼。歸經：肺；胃；大腸經。功能主治：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便秘；食欲不振；消化不良，泄瀉痢疾；癰腫；癬疾。1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用；3、無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫；4、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛苷內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌癥的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，并對正常細胞不會產生毒害。孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠治療痔瘡及通乳。中國醫學在長期的臨床實踐中總結無花果的性質平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來治療腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛及癰瘡疥癬等。

你好！是這樣的：無花果干的功效：性味：甘；性涼。歸經：肺；胃；大腸經。功能主治：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便秘；食欲不振；消化不良，泄瀉痢疾；癰腫；癬疾。 1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果； 2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用； 3、無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫； 4、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛苷內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌癥的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，并對正常細胞不會產生毒害。希望對你有幫助。。。

無花果干的功效與作用

2，怎樣曬無花果干家庭曬法

無花果干家庭曬法如下：1、準備適量新鮮的無花果，將無花果洗干凈放入蒸鍋中，蒸15分鐘拿出。2、將蒸好的無花果自然放置10分鐘濾干水分，平鋪在席子上。3、再將無花果放在陽光下暴曬，連續暴曬幾天無花果即可曬干。無花果的加工工藝及流程：人工干制是在人工創造的條件下進行脫水干燥，主要有干燥機、烘房、太陽能干燥室等設施。無花果果干的加工工藝流程：原料選擇—→清洗—→去蒂—→分切—→攤鋪—→干燥—→回軟—→分級包裝—→果干。選料與分切：選擇成熟的無花果，剔除爛果、殘果和其他雜質，清水沖洗后，切去果柄。小果品種不用分切，大果品種可分切為二，或切條切塊，這樣能加大物料與干燥介質的接觸面，縮短干燥時間，減少能量消耗。

怎樣曬無花果干家庭曬法

3，干無花果怎么吃

無花果是非常稀有的一種水果，由于無花果中含有大量的蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶等成分，所以無花果有很好的有潤腸通便的功效，朋友們知道無花果干怎么吃？有哪些做法嗎？下面果真了得小編就為朋友們介紹下無花果干的吃法及做法，大家一起來學習。無花果干所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。并且，無花果還具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。【熬粥】準備幾個無花果干，洗凈，切片，然后參入適量的糯米。熬煮成粥。可以促進消化，保養腸胃。【燒湯】準備少量的熟肉，切絲，然后和無花果干一起放入鍋里煮。出鍋時候撒上適量咸鹽即可。這樣的湯可以有效治療慢性腸炎，胃炎，有良好的調理腸胃作用。【拌菜】無花果干和洗干凈的西瓜皮（切絲）涼拌成菜，口感清爽，味道獨特。無花果燉梨無花果即可以當鮮果生吃，也可制成干果食用。有清熱解毒消腫，和健胃潤腸清毒功效，對治咽喉痛也有一定的作用。此外據說無花果含有一種抗癌素，能夠有效防止早期癌癥. 今天就用新鮮的梨子和干的無花果來做一道甜品，即滋陰養顏，又可保護嗓子。材料梨子1個，干無花果4顆，冰糖適量，清水做法1.梨子去皮去心，切成塊，與無花果，冰糖一起放入燉盅內，加純凈水蓋過梨。2.把燉盅蓋好，放入鍋水，注入清水(約到燉盅一半的位置)，大火燒開后，轉小火燉40-60分鐘.即可熄火，涼至不燙口就可食用.玉米無花果湯百合有潤肺、止咳、清涼、退熱的功效，除了作藥用之外，平時煲湯食之，滋養力強，對陰虛內熱之人很適用。無花果的維生素可加速身體的新陳代謝，令體內器官更健康。這款湯最適合生活欠缺規律的年輕人飲用。材料玉米1根，干百合10g，干無花果20g，雞腿1只（最好去皮），鹽1茶匙（5g）做法玉米切段、干百合、干無花果、雞腿洗凈。把所有材料放入鍋中，加水，大火燒開后改小火煮2-3個小時。出鍋前加鹽即可飲用。無花果檸檬雞這是一個簡便美味的烤雞腿菜譜。如果你覺得汁不夠，可以自己再多加一些。材料檸檬，1個，紅糖，55克，白醋，60毫升，水，60毫升，無花果干，680克，檸檬，1個，雞腿，12個，鹽，適量，新鮮歐芹，1湯匙，干歐芹，1茶匙做法1.預熱烤箱至200度。2.一個檸檬，榨汁。用一個小碗，把檸檬汁、紅糖、醋和水混合在一起。放一邊。3.另外一個檸檬，切片。把檸檬片和無花果干鋪在11X16寸的烤盤底里。然后把雞腿擺在檸檬片和無花果的上面。把糖醋水倒在雞腿上。最后撒上鹽和干歐芹。4.200度烤50分鐘，中途擦一下油，如果無花果干開始變成金黃色，要不時翻動一下。5.烤完后，把雞腿、無花果和檸檬挑出來放在碟子上。把烤汁里的油濾掉，然后淋在雞腿上。撒上新鮮歐芹作裝飾即成。小伙伴們，那么流口水了嗎？還不趕快自個動手做來吃。

無花果別名天生子，它的樹葉厚大濃綠，開的花卻很小，所以有人以為它沒有花，所以起名無花果，無花果中含有多種氨基酸和維生素，極易被人體吸收，對人體十分有益。那么，干無花果怎么吃?無花果的作用有哪些?干無花果可以直接食用或者把它與肉類同燉，具有很高的營養和藥療價值。用法有生食，煎湯，或燉食。1，無花果茶：無花果30g，切碎，炒至半焦。每次10g，加白糖適量，用沸水沖泡，代茶飲。本品能健脾胃、助消化。用于脾胃虛弱，消化不良，飲食減少，便溏腹瀉等。2，蜜果豬蹄湯：無花果60~120g，豬蹄500g。加水適量，以水火燉至爛熟，加食鹽少許調味服食。無花果與豬蹄配用，能補氣血，下乳汁。用于產后氣血不足，乳汁缺乏。無花果葉、根、果實均可入藥。根散瘀消腫，止瀉。可治筋骨疼痛、腸炎、腹瀉。用量：25-50克。果實潤肺止咳，清熱生津，健脾止瀉。治咳嗽氣喘、咽痛、癰腫、痔瘡。用量：50-100或5-7個。外用適量，煎水洗。乳汁外涂去疣。1.治風濕麻木、筋骨疼痛無花果根或果實，燉肉或煮雞蛋吃。2.治腹瀉無花果果實5-7個，水煎服;或無花果鮮葉100克，切碎，加入紅糖同炒研末，開水送服。3.治干咳、久咳無花果果實15克、葡萄干25克、甘草10克，水煎服。以上就是對“干無花果怎么吃?無花果的作用有哪些?”這個問題做出的解答，希望可以幫助您。現代研究還發現，無花果中含有補骨脂素，及芳香物質，可以抑制癌細胞的生成，預防肝癌，胃癌的發生，延緩，無花果抗癌作用非常強。全體員工祝您身體健康，萬事如意!

可以直接吃，泡水喝，也可以放下去煮湯

干無花果怎么吃