經常飲用綠茶可以防癌、降血脂、減肥，還可以減少尼古丁對吸煙者的傷害,1.綠茶是未發酵茶，綠茶基本上沒有被氧化，保留了較多的天然抗氧化成分,3.綠茶抗皮膚病研究人員發現，每天喝四杯綠茶可以預防皮膚癌,一般夏天宜喝花茶，-0/秋天宜喝烏龍茶，冬天宜喝紅茶,天天喝綠茶可以減肥。
喝茶是季節性的。一般夏天宜喝花茶，-0/秋天宜喝烏龍茶，冬天宜喝紅茶。中醫理論認為，春天之所以要喝花茶，是因為花茶味甘、涼、香，有助于驅散冬季積聚在人體內的寒邪，促進體內陽氣的生長，使人神清氣爽。由于花茶既有茶的清爽醇香，又有鮮花的純正清香，所以自古以來就有“飲花益茶味”的說法，給人一種兩全其美、沁人心脾的感覺。
天天喝綠茶可以減肥。經常飲用綠茶可以防癌、降血脂、減肥，還可以減少尼古丁對吸煙者的傷害。綠茶是未發酵茶，因為它的特性決定了它保留了鮮葉中更多的天然物質。其中茶多酚和咖啡因保留了鮮葉的85%以上，葉綠素保留了50%左右，維生素損失較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，澀味濃”的特色。對抗衰老、防癌抗癌、殺菌消炎有特效，是發酵茶所不及的。擴展資料:綠茶(綠茶)，中國主要茶葉之一，是指以茶樹新葉或新芽為原料，不經發酵，經過殺青、整形、干燥等工藝制成的飲料。
每天喝一次就夠了，而且最好是下午喝，因為早上空腹喝肯定不好。早餐后喝會促進消化，影響你的正常工作，而午餐一般是一天中吃得最多的一餐，所以下午喝會讓你飽餐一頓后胃的負擔減輕。因為茶有提神的功能，所以趕工作的時候一般不需要喝。如果個人需要，喝一杯綠茶還是不錯的。喝茶是愛好，不是習慣。喝酒太多對你的健康沒有好處。
4、 天天喝 綠茶,有什么好處雅荷貢茶高山綠茶具有抗癌作用。1.綠茶是未發酵茶，綠茶基本上沒有被氧化，保留了較多的天然抗氧化成分，海賊王-0 2。綠茶瘦身飲料綠茶它能加快熱量消耗，尤其是脂肪消耗，對瘦身有幫助，3.綠茶抗皮膚病研究人員發現，每天喝四杯綠茶可以預防皮膚癌。綠茶含有EGCG等抗氧化劑，是抗皮膚病作用的主要成分，可引起皮損周圍新生血管萎縮，所。
