孕婦吃燕窩一般選擇干白燕盞在家自己燉煮，燕窩分好多種，什么白燕、黃燕、燕盞、燕碎的，也有成品，即食燕窩不像干燕窩那么容易直觀辨別，所以即食燕窩的安全性有待考核。在整個(gè)孕期均可以吃燕窩，在孕早期吃燕窩能夠緩解早孕反應(yīng)，在孕中晚期吃燕窩則能夠?yàn)樘荷L發(fā)育補(bǔ)充營養(yǎng)。

1、燕窩多少錢？官燕越白越好？孕婦怎么吃燕窩？

燕窩的主要成分是蛋白質(zhì)，并且擁有1種人體必須的賴氨酸，3種條件性必需氨基酸，以及多種微量元素，營養(yǎng)成分豐富，具有滋陰、潤燥、美容與補(bǔ)中益氣的功效，是一種醫(yī)食兩種的高檔滋補(bǔ)品。1、燕窩多少錢？燕窩的價(jià)格根據(jù)品質(zhì)、產(chǎn)地等因素，從30多元至100多元每克不等，其中以馬來西亞、印尼的燕窩質(zhì)量最佳，價(jià)格相對(duì)昂貴，每克價(jià)格在50-100元/克不等。

燕窩按等級(jí)分，可分為特級(jí)/頂級(jí)、一級(jí)/二級(jí)，頂級(jí)與一級(jí)價(jià)格通常在90-100元/克；特級(jí)與二級(jí)的價(jià)格在80-90元/克，2、官燕越白越好？燕窩眾所周知是金絲燕用口水筑的燕巢，因此，燕窩的燕盞不可能是純白色，正常的應(yīng)該是多種不同的顏色呈現(xiàn)不均衡的分布，有白色、褐紅色、血紅色、淡黃色。很多商家為了宣傳其品質(zhì)，會(huì)誤導(dǎo)消費(fèi)者說“官燕越白越好”，遇到這種產(chǎn)品，我可以肯定的跟您說是漂白劑處理過的產(chǎn)品，

總之，官燕越白越好這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。3、孕婦怎么吃燕窩？燕窩的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，富含多種微量元素，每天食用一小盅相當(dāng)于日常一日三餐所攝入的營養(yǎng)，并且燕窩中擁有一種表皮生長因子，被贊譽(yù)為最佳的美容基因，攝入該因子能夠激發(fā)細(xì)胞分裂增值，促進(jìn)細(xì)胞分化，補(bǔ)充膠原蛋白，使得能夠預(yù)防孕期所產(chǎn)生的妊娠紋。另外，燕窩中擁有神經(jīng)氨酸，對(duì)胎兒大腦與免疫系統(tǒng)的完善具有積極作用，

可見，在孕期吃燕窩即能補(bǔ)充營養(yǎng)，又能夠有助于預(yù)防妊娠紋，對(duì)寶寶生長發(fā)育也具有積極作用。基于燕窩的良好滋補(bǔ)作用，準(zhǔn)媽媽在備孕期便可以吃燕窩來調(diào)整身體，在整個(gè)孕期均可以吃燕窩，在孕早期吃燕窩能夠緩解早孕反應(yīng)，在孕中晚期吃燕窩則能夠?yàn)樘荷L發(fā)育補(bǔ)充營養(yǎng)。準(zhǔn)媽媽在孕期早起空腹時(shí)食用燕窩最佳，備孕期、孕早期每日可食3-5克干燕窩；孕中期可每日食2-3克干燕窩；孕晚期可每日或隔日吃1-2克干燕窩；每日進(jìn)食一次即可。

燕窩最常見的吃法：先將燕窩用清水浸泡2-3小時(shí)，待燕窩發(fā)脹去除雜質(zhì)，再用專用燉盅燉煮2小時(shí)，食用時(shí)可根據(jù)口味加冰糖、蜂蜜、牛奶等進(jìn)行調(diào)味，燕窩市場(chǎng)現(xiàn)在魚龍混雜，您在選購燕窩時(shí)必須做足功課。同時(shí)燕窩在孕期并不是吃得越多越好，吃多了表示攝入的營養(yǎng)元素過多，人體是無法吸收充分的，另外，燕窩雖然營養(yǎng)豐富，但也并不是全能的保胎品，在營養(yǎng)仍然需要注意飲食，以保障營養(yǎng)的均衡攝入。

2、燕窩的價(jià)格一般是多少，正宗燕窩多少錢一克？

燕窩市場(chǎng)水很深，我是15年開始做燕窩的，作為一名從業(yè)者，我自己都感到驚嘆，也曾經(jīng)被廠家耍弄過，搞得我都覺得我可能不太適合做生意了~我在這里的回答，可以說算是在砸自己行業(yè)招牌了。福臨門和同仁堂的燕窩都比較貴，他們做的也比較早，我更了解同仁堂一點(diǎn)，因?yàn)槲易铋_始做燕窩時(shí)，我拿貨的廠家（馬來西亞佛柔州某燕屋及挑毛工廠）跟我說，他家也給同仁堂供貨。

我當(dāng)時(shí)特地了解了一下同仁堂的售價(jià)，一看嚇一跳：照當(dāng)時(shí)的拿貨價(jià)翻了5-7番~（可以大概算到燕窩進(jìn)價(jià)了吧），當(dāng)然這個(gè)進(jìn)價(jià)給到我必須是以批發(fā)的形式，當(dāng)時(shí)我拿一次貨，最少4KG，廠家才給到我那個(gè)價(jià)格，不過現(xiàn)在由于互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)，同仁堂也你沒有當(dāng)初那樣高價(jià)了，也算大品牌價(jià)格的合理范圍了（溢價(jià)30%是品牌效應(yīng)）。回歸主題：?jiǎn)栴}一：燕窩價(jià)格一般多少錢？目前市場(chǎng)上燕窩價(jià)格太亂，主要是各種各樣的分類，讓人眼花繚亂，比如：按進(jìn)口源分類：溯源燕窩，非溯源燕窩按挑毛工藝分類：干挑，半干挑，濕挑按燕窩形態(tài)分類：燕盞，疏盞，疏密盞，燕條，燕角，燕碎，燕餅等等（其中燕盞還分去不去底座，是否保留燕囊絲等）按燕窩大小分類：3A，4A,5A,6A等等按季節(jié)分類：雨季燕窩，旱季燕窩按出生環(huán)境分類：洞燕，屋燕（白燕）按毛燕干凈度分類：輕毛燕，中毛燕，重毛燕，極輕毛燕。