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1，苦瓜對(duì)人有什么好處

有降血壓的作用，應(yīng)該說百好而無一害！1

苦瓜對(duì)人有什么好處

2，吃苦瓜的好處

吃苦瓜的好處如下：1、能夠清熱解暑，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講苦瓜性味苦、寒，對(duì)于暑熱煩渴、口干的人，適當(dāng)吃苦瓜有很好的清熱解暑的功效。2、能夠消腫解毒，對(duì)于咽喉腫痛、眼睛紅腫的人，適當(dāng)吃苦瓜有很好的消火解毒的功效。3、能夠輔助控制血糖的增高，因?yàn)榭喙袭?dāng)中含有胰島素的類似物，對(duì)于血糖調(diào)節(jié)作用非常明顯，在預(yù)防糖尿病方面的功效也非常強(qiáng)。

吃苦瓜的好處

3，吃苦瓜有哪些功效

去火

對(duì)身體有幫助

吃苦瓜有哪些功效

4，苦瓜有什么好處

苦瓜有什么營養(yǎng)價(jià)值與功效呢？苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養(yǎng)顏美容、促進(jìn)新陳代謝等功能?？喙虾S富的維生素B1.維生素C及礦物質(zhì)，長期食用，能保持精力旺盛，對(duì)治療青春痘有很大益處?！　?1、促進(jìn)飲食、消炎退熱：　　苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開胃；所含的生物堿類物質(zhì)奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效?！　?2、防癌抗癌：　　苦瓜蛋白質(zhì)成分及大量維生素C能提高機(jī)體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用；苦瓜汁含有某種蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬能力，臨床上對(duì)淋巴肉瘤和白血病有效；從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細(xì)胞所分泌出來的蛋白酶，阻止惡性腫瘤生長。　　 3、降低血糖：　　苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品?！　?4、清熱益氣　　苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效，對(duì)治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效?！　?5、美容肌膚　　苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。

5，吃苦瓜對(duì)人的身體有哪些好處

1. 促進(jìn)飲食、消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開胃；所含的生物堿類物質(zhì)奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效； 2. 防癌抗癌：苦瓜蛋白質(zhì)成分及大量維生素C能提高機(jī)體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用；苦瓜汁含有某種蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬能力，臨床上對(duì)淋巴肉瘤和白血病有效；從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細(xì)胞所分泌出來的蛋白酶，阻止惡性腫瘤生長； 3. 降低血糖：苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。美容作用苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。 1. 不要一次吃得過多。 2. 苦瓜煮水擦洗皮膚，可清熱止癢祛痱。 3. 苦瓜、雞蛋同食能保護(hù)骨骼、牙齒及血管，使鐵質(zhì)吸收得更好，有健胃的功效，能治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等。

6，吃苦瓜對(duì)身體有什么好處

苦瓜，性味苦、寒，維生素C含量豐富，有除邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。國外科學(xué)家還從苦瓜中提煉出一種奎寧精的物質(zhì)，含有生理活性蛋白，能提高免疫系統(tǒng)的功能，同時(shí)還利于人體皮膚新生和傷口愈合。所以常吃苦瓜還能增強(qiáng)皮層活力，使皮膚變得細(xì)嫩健美。前不久，科學(xué)家從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-P)藥物，此藥對(duì)糖尿病有顯著療效，還有明顯的降血糖作用。苦瓜營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高，特別是維生素C含量，每百克高達(dá)84毫克，約為冬瓜的5倍，黃瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜類之冠。苦瓜還含有粗纖維、胡蘿卜素、苦瓜甙、磷、鐵和多種礦物質(zhì)、氨基酸等；苦瓜還含有較多的脂蛋白，可促進(jìn)人體免疫系統(tǒng)抵抗癌細(xì)胞，經(jīng)常食用可以增強(qiáng)人體免疫功能?？喙系目辔叮怯捎谒锌汞懠驳泥瓕帲瓕幠芤种七^度興奮的體溫中樞。因此，苦瓜具有清熱解毒功效。苦瓜因其味苦而清香可口。被人們視為難得的食療佳蔬。我國民間自古就有“苦味能清熱”、“苦味能健胃”之說。中醫(yī)認(rèn)為：苦瓜味苦，性寒冷，能清熱瀉火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人體唾液，胃液分泌，令人食欲大增，清熱防暑。因此，夏吃苦瓜最相宜。利于減肥的佳品。

7，苦瓜吃多了有什么作用

苦瓜因味苦而得名，它不僅是一種天然苦味健胃藥，能刺激人體唾液，胃酸分泌，令人食欲倍增，而且含有多種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及維生素B1、B2、C、煙酸及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等。其維生素C含量很高，每100克含有84毫克，其含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先于番茄、黃瓜、柑橘、蘋果。 [功效] 苦瓜有消暑滌熱、明目、解毒的作用。醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍說：苦瓜“苦寒，無毒。除邪熱，解勞乏，清心明目，益氣壯陽?！鼻宕t(yī)學(xué)家王世雄在《隨息居飲食譜》中說：“苦瓜青剛苦寒，滌熱，明目，清心。中寒者勿食。熟者色赤，味甘性平，養(yǎng)心滋肝，潤脾補(bǔ)腎?！薄兜崮媳静荨份d：苦瓜“瀉六經(jīng)實(shí)火，消暑，益氣，止渴：。有的多肽美物有快速降低血糖的功能，具有調(diào)節(jié)血脂，提高免疫力的作用，是治療糖尿病的良藥。 [食療秘方] 苦瓜拌芹菜：苦瓜，芹菜各150克，芝麻醬、蒜泥各適量。先將苦瓜去皮、切成細(xì)絲，用開水燙一下，再用涼開水過一遍，瀝掉水分，然后將芹菜、苦瓜同拌，加入作料調(diào)勻即可。本菜肴具有涼肝降壓的功效，適用于肝陽上亢之高血壓患者食用。

苦瓜吃多了會(huì)引起心臟負(fù)擔(dān)過重。心悶悶的。

清熱解毒

清涼

排毒

清暑清熱、明目、解毒。治熱病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、腫痛丹毒、惡瘡。

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苦瓜的好處，苦瓜對(duì)人有什么好處

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7，苦瓜吃多了有什么作用

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