乳房如果有硬塊，首先要去區分是真性硬塊還是假性硬塊。有些乳腺增生，月經期臨近會脹痛，通過抓捏乳房的方式，會摸到一個硬塊，這種大多數為假性硬塊，通過治療乳腺增生就可以將硬塊消除，乳房硬塊是什么當乳汁淤積在乳腺管中，無法排除出去就會形成硬塊，用手摸能夠明顯感覺到“塊狀硬硬的”“有很明顯的棱角感”，當寶寶吃完一次奶以后，這個硬塊有可能會被吸開，也有可能依舊存在。

1、乳房有硬塊怎么消除？

乳房如果有硬塊，首先要去區分是真性硬塊還是假性硬塊。1，有些乳腺增生，月經期臨近會脹痛，通過抓捏乳房的方式，會摸到一個硬塊，這種大多數為假性硬塊，通過治療乳腺增生就可以將硬塊消除，乳腺增生的治療方法，包括藥物的治療和對情緒，睡眠，還有飲食方面的調理。2，還有一種是真性硬塊，就是用指腹平平的接觸乳房，逐個區域的觸摸能摸到孤立性的腫塊，普通人很難通過簡單的觸摸就能區分真性或者假性，所以出現這種情況，我們通過建議要到醫院做乳腺彩超的檢查，客觀地評估它的形態，邊界，包膜，血流，鈣化等等情況，然后對他進行分類，

2、寶媽乳房硬塊怎么辦？

每個母乳媽媽都會遇到“乳房有硬塊”的情況，當出現硬塊的時候，十有八九就是堵奶了，此時，媽媽一定要重視起來，否則會造成嚴重的后果哦。乳房硬塊是什么當乳汁淤積在乳腺管中，無法排除出去就會形成硬塊，用手摸能夠明顯感覺到“塊狀硬硬的”“有很明顯的棱角感”，當寶寶吃完一次奶以后，這個硬塊有可能會被吸開，也有可能依舊存在，

當乳房出現硬塊時該怎么辦乳房出現硬塊意味著媽媽已經堵奶了，每個媽媽對于堵奶的敏感度不一樣，有的媽媽稍微有一點不舒服就能感覺到，有的媽媽堵了一大塊了才發現，所以，咱們分情況來說：1、當硬塊不太大，還沒有明顯的腫脹如果媽媽發現的比較早，還沒有特別不舒服，脹得難受的感覺，可以讓寶寶先吸通，寶寶是最好的通乳師，媽媽需要比平時多讓寶寶吃幾次，吃奶之前不要給寶寶吃其他的水果或者輔食，讓他有一些饑餓感，說不定一次就能吸通。

但如果寶寶吸不通，吃完以后媽媽仍舊感覺脹脹的，硬塊還在，或者寶寶吃完的時候硬塊沒了，但下次脹奶的時候硬塊又出來了，那就說明這招不管用了，此外，還要注意這三種情況下，是不適合用寶寶吸通這一招：媽媽長期喂奶疼，乳頭有破損（加重堵奶）厭奶期的寶寶（不好好吃奶）混合喂養的寶寶（對乳汁需求有限）媽媽最近大量喝湯（乳汁會變粘稠）2、當硬塊比較大，很明顯，腫脹難受這種情況就需要請專業的母乳指導進行無痛通乳，自己是無法解決的。

在母乳指導上門之前，自己可以使用冷敷的辦法緩解脹痛，比如使用常溫水浸濕的毛巾冷敷，或者使用搟面杖檊成透明的卷心菜葉子冷敷，分享一一下個人經驗：我堵三次奶，每次發現的比較早，因為感覺寶寶吃完以后乳房并沒有松軟，就會意識到可能要堵奶，接下來就會出現硬塊，我一般不用寶寶吸通，因為誰知道他啥時候能好好吃，萬一等到晚上還沒有吸通，這時候約母乳指導上門服務是不現實的，一般她們都不接夜間急單，那這一晚上會出現的變數太大，所以，如果白天發現有硬塊，不論大小我都會直接約母指上門疏通，及時處理最為穩妥。

下面這些處理方式千萬別用！讓自己老公幫忙吸，成人的口腔特征和寶寶是不一樣的，這個是模仿不來的，老公只能幫倒忙，不要熱敷，堵奶的時候，熱敷只會加重腫脹。不要暴力通乳，但凡通乳疼痛的都是不專業的，正確的通乳一點都不疼，跟做spa一樣，有說有笑就搞定了，不要用吸奶器，堵奶了，寶寶都吸不通，吸奶器就更沒用了。

不要用奇怪的工具，比如梳子、刮痧板，堵奶一定是預防大于治療的，并且堵奶不是偶然事件，一定是量產達到質變的必然事件！所以，接下來我要說的才是重點：1、按需哺乳，不要頻繁的喂奶寶寶經常把吃奶當做安撫需求，所以，除了每天填飽肚子以外，動不動還要吃奶求抱抱求安撫，并且安撫的時候多半是玩耍性質的吃奶，崛起屁股吃，扯著玩，半含著嘬，如此就會增加乳頭的負擔，造成水腫、破損，形成堵奶。