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本文目錄一覽

1，美容養顏的湯有哪些
2，什么湯比較美容養顏以及做法
3，美容養顏湯有哪些
4，美容養顏的湯怎么做
5，有沒有什么養顏美容湯介紹一下
6，喝什么湯美容養顏
7，什么湯美容養顏

1，美容養顏的湯有哪些

簡單點的比較好，我看的湯做法好麻煩，我推薦喝冬瓜排骨湯，直接將材料丟進鍋里煮就行了

美容養顏的湯有哪些

2，什么湯比較美容養顏以及做法

豬腳湯還是不錯的。另外豬腳加黃豆燉，是美容養顏，也是一定的豐胸的作用。因為豬腳大多數都是筋和皮，筋的油不太多，另外豬皮含有豐富的膠原蛋白，可以補充我們皮膚的膠原蛋白，可以達到美膚的作用。

什么湯比較美容養顏以及做法

3，美容養顏湯有哪些

少吃油膩食品，吃些清淡食物，祛掉面部死皮，用上洗面奶洗臉，特別是晚上洗臉護膚最重要了

平時洗臉時在溫水中加少許米醋，一天兩次。洗完后在手心放少許鹽加幾滴溫水化開，涂在臉上避開比較嬌嫩的眼睛和臉頰。輕輕按摩，待到鹽在臉上變干成顆粒狀再用溫水洗凈即可。

美容養顏湯有哪些

4，美容養顏的湯怎么做

銀耳櫻桃養顏湯材料：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖適量。做法：銀耳用清水浸軟；櫻桃洗凈，去核；先將銀耳加水煮半小時，放入冰糖煮溶，最后加入櫻桃，煮片刻即可食用。食療功效：補氣養血，白嫩皮膚。龍眼紅棗蓮子糖水楊采妮推介：補血養顏--“我最愛喝龍眼紅棗蓮子糖水，既可補血氣，又能滋潤肌膚，飲完面色都會紅潤。” 材料：龍眼肉3錢、紅棗5錢、蓮子適量做法：洗凈材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲約一小時即成。功效：能寧神安心、益心脾，最適宜經常煩躁不安的朋友，可令人安然入睡。這兩款湯材料容易找.也容易做.效果也不錯.不過凡事都得有耐心..這也不是一兩天的事.不是說喝得一兩天就可以改變..那是不可能的事

5，有沒有什么養顏美容湯介紹一下

蘇瑪素養顏效果好啊，網上百度查：chinasumasu

一、補血養顏---歸圓燉雞肉用料：雞肉150克、當歸30克、桂圓肉100克。制法：將歸、圓、雞肉洗凈，雞肉切片，放入鍋中，文火燉3小時，調味服食，功效：適用于血虛諸癥，癥見肌膚不澤、面部色素斑沉著，皮膚干燥無華或心悸失眠，頭暈目眩，形瘦體弱或產后虛弱諸癥。二、美容護膚---黑木耳紅棗瘦肉湯用料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。制法：將黑木耳、紅棗（去核）浸開、洗凈，文火燉開后調入瘦肉。煲至肉熟，服食。功效：適用于氣虛血淤諸癥，癥見面部色斑，面色萎黃，暗黑。黑木耳能涼血止血，健脾潤肺，滑腸解毒；紅棗健脾益氣，滋潤肌膚；瘦肉益氣養血，健脾補肺，三者合用，共奏潔膚去斑，美容護膚之功。三、除皺養膚---豬皮蹄筋大棗湯用料：豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。制法：將豬皮去毛、洗凈、切塊，大棗去核，豬蹄筋用清水泡軟，切段，加清水適量，文火燉至皮、筋爛熟后調味服食。功效：適用于皮膚皺紋密集、色素沉著、青紫淤斑及白細胞下降、貧血等。四、安神美容——桂圓燉蛋用料：雞蛋4個，清湯3飯碗，去殼純桂圓肉干2大匙。制法： 1.桂圓肉干用溫水洗凈。 2.取4個飯碗，每碗放6－7分滿的水及蛋1個，1/4的桂圓肉干，再放入蒸鍋中。蒸約5－8分鐘即可食用，如喜食較甜者的，可事先多加些冰糖。功效：補氣血，益心氣，安神美容。五、潤膚澤面——柏子仁粥組成：柏子仁15克、粳米100克、水600~800毫升、蜂蜜25克。制法：柏子仁去盡皮殼，搗爛，粳米淘凈，一起放入鍋中，加水大火煮沸，再用小火熬至湯濃米爛即成。用法：每日一～二次，趁溫熱時服食。說明：《神農本草經》說柏子仁：“令人潤澤，美色。”柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜，潤膚澤面效果更好。六、消除皺紋——蓮實美容羹原料：蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量。制作：先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鐘，再將桂圓肉一同放入鍋內，用文火煮至爛熟加峰蜜調味食用。功效：桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養胃，薏仁米、芡實為健脾利水之品。現代藥理研究芡實中含有美容必須的維生素A、C、B，蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類等物質，可刺激皮膚細胞的生長，促進新陳代謝。此羹是較理想的美容藥膳，經常食用有消除皺紋、白嫩肌膚的作用。七、皮膚細滑——養顏茶原料：生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。制作：共搗成粗末和勻備用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。功效：此茶具有補脾、養血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。正如我們一直所說的美容養顏不只是外用有效果，更重要的在于內調，歡迎你來搜狐女人美容社區聊聊自己的小秘方。

【樓主】養顏美容湯這個當然有啦你可以吃木瓜燉雪蛤呀這個對女性來說是很美容養顏的你也可以在百度里搜一下木瓜燉雪蛤的功效是不是用來美容養顏的因為雪蛤里含有膠原蛋白和氨基酸能起到調節內分泌促進新陳代謝達到美容養顏的目的如果你想進一步了解木瓜燉雪蛤你可以咨詢一下長白加林

銀耳蓮子湯，好喝

6，喝什么湯美容養顏

芪棗甲魚湯　　材料：甲魚一只，黃芪，大棗，料酒，生姜，鹽等各適量。　　做法：　　1、將鮮活甲魚宰殺后，用沸水燙后揭去甲殼，取肉出來切成塊。　　2、將甲魚同黃芪，大棗一起放在沙鍋中，加上適量的水，大火燒開。加上料酒，鹽，生姜改用小火燉兩個小時左右，至甲魚肉爛為止。　　服法：吃棗和甲魚肉，喝甲魚湯。　　提示：此湯能補氣升陽，滋陰補虛，健脾養血，適用于脾虛食欲不振，血虛面色無光，胸部平坦及子宮脫垂等患者食用，甲魚有很好的凈血作用，甲魚還能補勞傷，大補陰氣不足。　　美唇鳳爪湯　　材料：雞腳，黑豆，薏米等各適量。　　做法：　　1、將雞爪洗干凈后去趾甲，黑豆用水浸大約三個小時。　　2、將用料放在煲內，加上適量的清水，煲大約兩個小時。　　3、最后加上適量的調味品調味就可以出鍋了。　　提示：雞爪含有豐富的膠原蛋白，薏米有健脾去濕，益氣養血的功效，此湯能解毒，滋補腎臟，養血潤燥，常喝的話會令嘴唇豐滿紅潤。　　豬肚木瓜湯　　材料：豬肚一個，紫河車粉，木瓜一個，味精，鹽等各適量。　　做法：　　1、將豬肚用淀粉和鹽清洗干凈。　　2、把紫河車粉，一個半熟木瓜切成丁混合放在豬肚內，用線綁緊豬肚口，放涼水中煲湯，一個半小時左右，湯汁變成乳白色，加鹽，味精調味就可以出鍋了。　　服法：吃豬肚，喝湯。　　提示：此湯常喝能使乳房豐滿，皮膚光滑，中醫認為紫河車粉有補腎益精，益氣養血的功效。　　黃精生地湯　　材料：黃精，生地，雞蛋4個，蜂蜜適量。　　做法：　　1、將黃精，生地洗干凈后切成片，雞蛋煮熟后去殼。　　2、將黃精，生地，熟雞蛋一起放在鍋內，加入適量的清水，大火燒開后，小火煮半個小時，涼后加入蜂蜜就可以食用了。　　提示：此湯品能補脾益腎，滋陰養顏，適用于美容保健者食用。

下面是自己寫的~~~謝絕crrl+c的習慣！！！ ------------------------------------------------- 排毒養生蔬菜湯寧把食物當藥吃，莫把藥當食物吃一、菜湯制作的方法（大量做法用量）白蘿卜1斤、蘿卜1斤、胡蘿卜半斤、牛蒡四兩、香菇2兩（10克）以菜量三倍的水煮沸后再小火煮一小時，在煮期間不得開蓋，煮好后裝入瓶中代菜飲用，菜渣也吃完。二、每人每天1份，菜湯制作方法： 1、白蘿卜400g（8兩）洗凈后連皮切大塊。 2、蘿卜葉200g（4兩）洗凈后切一寸段（干葉15g）。 3、胡蘿卜200g (4兩)洗凈后切大塊。 4、干香菇3個（買的香菇用日光曬曬）。 5、鮮牛蒡200g（4兩）或干牛蒡25f. 燒煮菜湯用鋁鍋或耐熱玻璃器皿，保存湯汁的容器用玻璃瓶，加菜總量三倍的水，大鍋燒開后用小火煮1-2小時，停火后就可以喝了（燒煮時不能掀開蓋看，湯內不作任何加工，也不可以放任何藥草或用料，以免產生副作用）。用法與用量：平時可當茶飲，一天三次每次200毫升。飯前空腹飲用，日總量為600毫升以上冷熱皆宜。但以攝氏50-60°效果最佳。喝不完的湯可放冰箱存放。也可做菜下面條用。若有渾濁或酸味，不能再喝。湯渣可澆在枯萎花草周圍，做很好的肥料。注意事項： 1、好轉反應，暫時性排毒 2、飲菜湯不能喝牛奶，吃奶制品、肉類、面包，高蛋白高脂肪。 3、若蔬菜湯與糙米茶配合使用不能吃有防腐劑食品，不帶金器，食前半小時空腹喝蔬菜湯，午后至晚飯前空腹喝糙米茶。 4、煮好的湯汁四小時以后未用完就入冰箱。 5、體質虛寒者許配合糙米茶用，以便溫熱之乃合虛寒體質（早起床打噴嚏過敏）的人早起床后空腹先飲糙米茶，下午三點左右再喝蔬菜湯，早上起床口干燥的人應先喝蔬菜湯再喝糙米茶。 6、蔬菜湯與糙米茶不在同一時間喝，因效果會減半，請務必要隔15分鐘以上喝蔬菜湯，要與中藥或其它保健品必須間隔至少1小時以上，與西藥間隔2小時以上才不會產生不良化學反應。 7、患糖尿病、高血壓、心臟病的人，飲用蔬菜湯時不能立即停藥，視病情1-3個月后逐步停藥。 8、無論什么病癥，服用后體溫與一般不同，有時會下降，但不會發燒，女性服用四個月起由于新舊生理變化就會一個月來二次月經，但絕非異狀，其后將會準時每月一次定期而來，女性與年齡無關。 9、蔬菜湯和糙米茶不能與牛奶等蛋白質混著喝要相隔一小時。 10、要用玻璃杯喝湯。

7，什么湯美容養顏

羊肉湯

番茄加雞蛋

豬腳紅棗木瓜湯具有補血美容豐胸的功效

豬腳花生湯，木瓜豬蹄湯，肉炒和胡蘿卜，黃豆排骨湯，蒜泥木耳涼拌，胡蘿卜蘋果汁，枸杞炒絲瓜，黃瓜冬瓜糯米粥，我的回答i滿意嗎，這些都是美容的，還有的是豐胸

這個好多呢，可以介紹一些給你：一、補血養顏---歸圓燉雞肉用料：雞肉150克、當歸30克、桂圓肉100克。制法：將歸、圓、雞肉洗凈，雞肉切片，放入鍋中，文火燉3小時，調味服食，功效：適用于血虛諸癥，癥見肌膚不澤、面部色素斑沉著，皮膚干燥無華或心悸失眠，頭暈目眩，形瘦體弱或產后虛弱諸癥。二、美容護膚---黑木耳紅棗瘦肉湯用料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。制法：將黑木耳、紅棗（去核）浸開、洗凈，文火燉開后調入瘦肉。煲至肉熟，服食。功效：適用于氣虛血淤諸癥，癥見面部色斑，面色萎黃，暗黑。黑木耳能涼血止血，健脾潤肺，滑腸解毒；紅棗健脾益氣，滋潤肌膚；瘦肉益氣養血，健脾補肺，三者合用，共奏潔膚去斑，美容護膚之功。三、除皺養膚---豬皮蹄筋大棗湯用料：豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。制法：將豬皮去毛、洗凈、切塊，大棗去核，豬蹄筋用清水泡軟，切段，加清水適量，文火燉至皮、筋爛熟后調味服食。功效：適用于皮膚皺紋密集、色素沉著、青紫淤斑及白細胞下降、貧血等。四、安神美容——桂圓燉蛋用料：雞蛋4個，清湯3飯碗，去殼純桂圓肉干2大匙。制法： 1.桂圓肉干用溫水洗凈。 2.取4個飯碗，每碗放6－7分滿的水及蛋1個，1/4的桂圓肉干，再放入蒸鍋中。蒸約5－8分鐘即可食用，如喜食較甜者的，可事先多加些冰糖。功效：補氣血，益心氣，安神美容。五、潤膚澤面——柏子仁粥組成：柏子仁15克、粳米100克、水600~800毫升、蜂蜜25克。制法：柏子仁去盡皮殼，搗爛，粳米淘凈，一起放入鍋中，加水大火煮沸，再用小火熬至湯濃米爛即成。用法：每日一～二次，趁溫熱時服食。說明：《神農本草經》說柏子仁：“令人潤澤，美色。”柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜，潤膚澤面效果更好。六、消除皺紋——蓮實美容羹原料：蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量。制作：先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鐘，再將桂圓肉一同放入鍋內，用文火煮至爛熟加峰蜜調味食用。功效：桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養胃，薏仁米、芡實為健脾利水之品。現代藥理研究芡實中含有美容必須的維生素A、C、B，蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類等物質，可刺激皮膚細胞的生長，促進新陳代謝。此羹是較理想的美容藥膳，經常食用有消除皺紋、白嫩肌膚的作用。七、皮膚細滑——養顏茶原料：生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。制作：共搗成粗末和勻備用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。功效：此茶具有補脾、養血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。下面的也是可以的哈：養顏美容湯品十方燕窩蜜棗湯燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質，然后與蜜棗（去核）同放入鍋內加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調味食用。此方有養顏和胃、祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。金鶯羹雪耳（銀耳）25克、紅棗15克、陳皮6克，雞蛋1個、冰糖適量。先將紅棗去核，與雪耳同煮30分鐘，然后放陳皮再煮10分鐘加冰糖打入雞蛋拌勻即可食用。此方有養顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細膩、富有彈性。果紅湯山楂15克、金銀花5克、赤燭柬200克、冰糖100克。先將山楂、金銀z化同入鍋內加水適量煮20分鐘后濾去渣質入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調味食用。此方味道酸甜，是開胃、健脾、清熱、養顏、美容之常飲佳品。杏花露杏仁12克、桂花6克、冰糖適量，取杏仁搗碎入鍋內煮15分鐘后入桂花再煮10分鐘，濾去渣質入冰糖調味，即可食用。此方清香撲鼻、美味可口，有烏發養顏、護膚祛斑之功效，適于女性四季常飲。蘋果雪梨羹蘋果2個、雪梨2個、蓮米120克、陳皮9克、砂糖適量。將蘋果、雪梨去核留皮。蓮米與陳皮一同放入鍋內加適量清水煮30分鐘，再放蘋果、雪梨同煮50分鐘后入砂糖調味即可食用。此方有美容、護膚、抗衰老之功效。美容霜新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細加水適量與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶兌入煮沸即可服用。此方有美容護膚、烏發之功效，常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。三味美顏汁將藕、胡蘿卜、蘋果切成小塊，一同放入果汁機內絞成汁，再用少許蜂蜜調味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素，胡蘿卜、蘋果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營養，使之光澤、細膩、柔嫩。檸檬蜂蜜汁先在細長的瓶子晨注入蜂蜜適量，然后將檸檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷開水兌服（冬天可用溫開水），此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑，還可防治雀斑、黑斑。姜棗茶生姜200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10--15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此方長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。銀耳枸杞羹銀耳15克、枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內加適量用文火煎成濃汁后加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水兌服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。還有些比較好做的：一、絲瓜湯主料：絲瓜 400克配料：毛豆 20克冬筍 100克香菇（鮮） 30克調料：植物油 50克植物油 15克香油 2克口感湯清甜、味鮮、香。制作方法1. 將絲瓜洗凈，切成纏刀塊；2. 加熱油鍋，倒入絲瓜翻炒片刻，下鹽；3. 將毛豆、香菇和冬筍倒入鍋中同煮至熟透，即盛入碗內，吃時加入麻油。二、山藥豆腐湯主料：山藥 200克豆腐(北) 400克調料：大蒜（白皮） 5克醬油 4克香油 5克大蔥 3克鹽 3克味精 2克各適量制作方法1. 山藥去皮，切成丁；2. 豆腐沸水燙后分別切成丁；3. 花生油燒至五成熱，爆香蒜茸；4. 鍋內倒入山藥丁翻炒遍，加上適量水，待沸倒入豆腐丁；5. 放調料調味，煮沸，撒上蔥花，淋上麻油即成。三、木瓜花生排骨湯用料：本湯取鮮熟木瓜一個（約500克），干鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。制作：將鮮木瓜洗凈去皮除核，并切成粗塊件備用。干鮮花生仁用清水洗凈雜質，鮮豬排骨用清水洗凈血污，砍成粗件，并加用精食鹽稍拌勻。然后將上述湯料同放進湯煲內，加進適量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。功效：本湯能滋潤皮膚，潤腸通便。四、杏劍豬肺湯用料：本湯取南杏仁12克，劍花干品30克（鮮劍花250克），蜜棗2枚，鮮豬肺500克。制作：先將鮮豬肺用清水灌洗干凈，切粗件；南杏仁用溫水稍浸，去外皮，洗凈；劍花用清水浸潤，洗凈；以上各物準備就緒后，將南杏、劍花、蜜棗、豬肺，一同放進瓦煲內，加適量清水，先用武火，后用文火煲煮1小時，調味即可。功效：本湯清補雙備，既能清體內淤熱，又可潤肺止咳。五、沙參玉竹蜆鴨湯用料：本湯取北沙參30克，玉竹30克，蜆鴨一只，味料適量。制作：先將蜆鴨剖殺，去除毛及內臟，洗凈血污，砍成粗件備用。北沙參與玉竹分洗凈，然后將上述湯料同放進湯煲內，先用中火，后用文火燜煮一個半小時，加味料。功效：本湯既有沙參、玉竹的滋陰清肺，養胃生津，又有蜆鴨的補中益氣，和胃消食，三者合用，既清又補又養，對于熱邪未盡，陰津微傷，虛火上升之體，實乃清補之良湯。六、銀雪耳蜜柑湯用料：本湯取銀雪耳20克，鮮蜜柑200克，冰糖100克，水淀粉適量。制作：先將銀雪耳放清水中浸發，然后隔水蒸一小時，取出備用。鮮蜜柑剝去外皮，取出柑肉，并去除柑橘絡。將湯鍋置旺火上，加進適量清水，再放進隔水蒸好的銀雪耳以及鮮柑肉、冰糖，待煮沸后，用適量水淀粉勾芡即可。功效：本湯能養陰潤肺，滋潤肌膚。七、無花果白菜干豬（月＋展）湯用料：本湯取無花果干品4顆，鮮白菜干100克，鮮豬（月＋展）肉200克。制作：先用清水浸潤白菜干，并洗凈砂泥。鮮豬月展肉用清水洗凈，并切成粗件。無花果用清水洗凈。然后將上述三種湯料同放進湯煲內，先用武火，后用文火煲湯，煲至白菜干變軟爛即可。功效：本湯能養陰清肺，潤燥化痰。八、白蓮百合糖水用料：本糠水取鮮百合60克（干品30克），干湘白蓮肉30克，白砂糖30克。制作：先將鮮百合用清水洗凈，并剝開葉瓣。湘白蓮用清水浸泡并去除外皮及蓮心，洗凈。然后將準備好的鮮百合、湘白蓮肉同放入瓦煲內，加適量清水，用中火煲約半小時，煲好前5分鐘加進白砂糖即可。九、南杏仁燉雪梨湯用料：取南杏仁12克，雪梨一個，白砂糖30克。制作：先將南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四塊。將杏仁、雪梨、白砂糖一齊放進燉盅內，加清水200毫升，隔水燉1小時后，飲湯食雪梨。功效：本湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用。十、冰糖燉木瓜用料：選熟木瓜（小者一個，大者半個）制作：去皮去核切件，放入燉盅內，加進適量冰糖，隔水燉1小時。功效：本品有養陰清潤養顏之功效。