三花養(yǎng)生茶（玫瑰花 杭菊花 龍井茶）：三花茶是集玫瑰花，杭菊花和龍井茶一體綜合型養(yǎng)生茶,如何養(yǎng)生茶搭配養(yǎng)生茶搭配的方法,1、白菊花烏龍茶：材料:白菊花8克,烏龍茶6克,冰糖適量；做法:杯中放入白菊花與烏龍茶,沸水沖泡,加入適量冰糖調(diào)勻即可飲用,功效:養(yǎng)心安神,補(bǔ)充氣血養(yǎng)生茶怎么搭配。
蜂蜜檸檬茶：蜂蜜有潤(rùn)膚的作用，經(jīng)常吃蜂蜜還有可以養(yǎng)顏。夏天到了，檸檬茶成了當(dāng)季熱銷，檸檬富含維生素可以補(bǔ)充人體日常所需營(yíng)養(yǎng)。將蜂蜜與檸檬茶搭配在一起，既能潤(rùn)膚，還能提神解渴。三花養(yǎng)生茶（玫瑰花 杭菊花 龍井茶）：三花茶是集玫瑰花，杭菊花和龍井茶一體綜合型養(yǎng)生茶。玫瑰花是一種薔薇科植物，具有理氣解郁的作用，杭菊花因?yàn)槠湓a(chǎn)地為浙江杭州，因此名曰杭菊花，具有明目降脂的作用。擴(kuò)展資料：注意事項(xiàng)：在市面上是有很多搭配好的組合型的花草茶，但是最好是要去一些中藥店來(lái)進(jìn)行購(gòu)買，因?yàn)榇钆浜玫幕ú莶栌锌赡苁谴嬖谒幮韵嗫恕；ú莶璧拇钆涫且獜男浴⑽丁⒐πеg的相生相克來(lái)選擇。從功效上講，如把較提神的花草茶和熏衣草一起泡來(lái)喝，功效就會(huì)減弱，又如決明子有一定的通便作用，由于蓮子心的收澀作用，就會(huì)減弱決明子的通便效果
2、如何養(yǎng)生茶搭配養(yǎng)生茶搭配的方法1、白菊花烏龍茶：材料:白菊花8克,烏龍茶6克,冰糖適量；做法:杯中放入白菊花與烏龍茶,沸水沖泡,加入適量冰糖調(diào)勻即可飲用。功效:白菊花可以幫助去除毒氣,可以有效地排除體內(nèi)有害的輻射與放射性物質(zhì)2、白術(shù)山藥茶：材料:山藥、白術(shù)、桂圓肉各25克；做法:將藥材洗干凈放入鍋中,煎煮半小時(shí)后濾取藥液,后溫即可服用，功效:健胃、補(bǔ)脾、止瀉。3、白木耳人參茶：材料:人參20克,白木耳10克,冰糖適量，做法:將白木耳放入溫水中泡開(kāi),將人參洗干凈,一同放入鍋中,加適量清水煮,待白木耳煮熟煮透后加入些許冰糖,即可飲用。功效:養(yǎng)心安神,補(bǔ)充氣。
