類黃酮、植物甾醇降三高可以喝苦瓜茶、菊花茶、山楂茶、桑葉茶、決明子茶、蕎麥茶、蓮子心茶、葛根茶、何首烏茶和\r\荷葉茶,而降三高主要是綠茶，可以調節血脂，降低血壓,降三高適當喝點茶是有好處的，比如常見的菊花茶、決明子茶、山楂茶、桑葉茶、天然硒蕎麥茶等。
三高是指高血糖、高血脂、高血壓。而降三高主要是綠茶，可以調節血脂，降低血壓。但在喝茶的同時，也要去醫院通過各種輔助檢查，確定“三高”的嚴重程度是否需要藥物治療和其他治療，讓患者隨著飲食的調整更快康復。
降三高適當喝點茶是有好處的，比如常見的菊花茶、決明子茶、山楂茶、桑葉茶、天然硒蕎麥茶等。尤其是天然硒蕎麥籽茶，經天然硒認證，富含微量元素硒，能提高人體免疫力，改善血管健康。而且富含蘆丁，能改善血管微循環，防止血管硬化，提高血管通暢率。
有“三高”的人，服藥后感覺不舒服，要向醫生報告。不能自己停藥~ \ r \ n r \很多茶都有預防或緩解“三高”的作用，只是效果不一樣。這是因為茶多酚中含有黃酮類這種神奇的物質，可以提高人體免疫力，預防“三高”的發生。所以三高的人可以多喝富含黃酮類物質的十堰茶。
4、 降三高喝什么茶最好分別有哪些1、普洱能養胃護肝，緩解壓力，阻礙膽固醇的吸收，調節糖代謝紊亂，從而達到預防高血壓、高血脂、高血糖的效果。\r\n \r\n 2。玉米須可以抵抗腎上腺素的升壓作用。小劑量玉米須對心臟無影響，大劑量心率高、慢、弱。所以玉米須雖然可以降三高，但是不能大劑量長時間喝，可以短時間喝。\r\n \r\n 3。九葉藍是最好的綠茶，含有黃酮類、皂類、植物甾醇和多糖。多糖化合物可以降低血糖。類黃酮、植物甾醇
5、 降三高喝什么茶葉比較好?降三高可以喝苦瓜茶、菊花茶、山楂茶、桑葉茶、決明子茶、蕎麥茶、蓮子心茶、葛根茶、何首烏茶和\ r \荷葉茶。這些茶有降血壓和促進血液循環的作用。建議患者低鹽低脂飲食，避免油膩高脂食物，多休息，避免情緒激動。
6、什么茶對 降三高最好,仙靈草絞股藍茶葉 降三高效果好絞股藍降三高與絞股藍中的成分有關\ r \因為絞股藍的成分是植醇和皂甙。絞股藍中所含的黃酮多糖\ r \ n黃酮能降低血壓\ r \ n絞股藍中所含的多糖能降低血糖\ r \ n絞股藍中的皂甙能降低血脂\ r \ n絞股藍中的皂甙能強身健體\ r \ n所以絞股藍能降三。
