用于去除牙齒臨界點處的牙菌斑；多吃富含纖維的食物，按摩牙齦，加速牙齦血液循環；使用健康牙刷，正確刷牙,牙線不僅不損傷牙齦，還能有效深層清潔牙垢，能有效預防蛀牙，讓牙齒長久健康，伴以長笑,四、定期到口腔科或兒童口腔科檢查，對可能出現的小蛀牙立即進行處理，防止蛀牙擴大,選擇含福泰防蛀配方的牙膏,1，簡單正確有效的預防方法蛀牙-勤刷牙。

“齲齒”，俗稱“齲齒”“蛀牙”，齲齒還具有預防效果好、早期治療痛苦小、損傷小、費用低等特點。首先要去正規的口腔診所檢查齲齒的程度。如果齲齒不深，沒有疼痛等牙髓炎癥狀，可以直接補牙。當然，如果牙神經發炎，疼痛明顯，就要拔除神經，補牙。

1，簡單正確有效的預防方法蛀牙-勤刷牙。一般來說，建議一天刷兩次牙，每次刷牙至少3分鐘，以去除深層污垢。不要橫著刷牙，也不要用力過猛。2.選擇合適的牙膏和牙刷。至于牙刷的選擇，一般來說，選擇個頭小、刷毛整齊、有彈性的刷頭，這樣既能在口腔內靈活轉動，又能有效清潔牙齒內的牙垢和細菌，不損傷牙齒和牙齦。3.定期應用氟化物進行窩溝封閉。4.定期口腔檢查。平時要注意經常自查自己的口腔。可以請牙醫半年到一年檢查一次，這樣可以早期發現齲齒，及時治療。最后，鄭福軍建議，盡量少用牙簽剔牙。正確的應該是牙線。因為粗糙的牙簽可能會劃傷牙齦，不僅不能有效清潔口腔內的牙垢，還會為蛀牙創造良好的溫床。牙線不僅不損傷牙齦，還能有效深層清潔牙垢，能有效預防蛀牙，讓牙齒長久健康，伴以長笑。

1。選擇含福泰防蛀配方的牙膏。到達牙根的配方(氟化鈉和硅)能給牙齒覆蓋一層保護層，不僅保護牙齒，還能滲透到牙根。例如含有該配方的佳潔士牙膏等。，能有效降低根蛀牙的發病率。第二，選擇含有優質摩擦劑的牙膏。溫和有效的搓牙劑能有效包裹附著在牙齒上的殘留污垢和牙菌斑。第三，養成良好的日常口腔衛生習慣。定期口腔檢查:牙線、牙簽等。用于去除牙齒臨界點處的牙菌斑；多吃富含纖維的食物，按摩牙齦，加速牙齦血液循環；使用健康牙刷，正確刷牙。

1。每天都要好好刷牙，因為齲齒是細菌利用食物殘渣產生酸，破壞牙齒中鈣的結構而形成蛀牙。所以每次飯后，建議好好刷牙。家長督促或清理孩子牙齒表面的食物殘渣后，就不會被細菌利用而形成蛀牙。第二，在乳磨牙或新長出的恒牙，要進行窩溝封閉。窩溝封閉后，會預防窩溝齲，對牙齒的保健大有裨益。第三，孩子盡量多吃含鈣的食物，多曬太陽可以讓新長出的恒牙長得更好，更不容易齲齒。四、定期到口腔科或兒童口腔科檢查，對可能出現的小蛀牙立即進行處理，防止蛀牙擴大。

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