黃燜雞熱量，晚上吃了一份黃燜雞米飯跑了35公里能消耗完了嗎

來源：整理時間：2023-05-13 17:33:21 編輯：好學習手機版

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不能，3.5公里大概消耗了500卡路里，而黃燜雞米飯的米飯打100克吧，大概300多卡，加上雞啥的，其實消耗的也差不多了，望采納

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晚上吃了一份黃燜雞米飯跑了35公里能消耗完了嗎

黃燜雞塊的熱量(以100克可食部分計)是195大卡(815千焦)，單位熱量適中。每100克黃燜雞塊的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。

黃燜雞塊的熱量是多少

偶爾吃點沒事，對自己太苛刻反而反彈的厲害。

可以吃一點的。

魏小寶黃燜雞米飯里面還有米粉涼皮等等可以選擇吃這些的

減肥期間可以吃份黃燜雞米飯嗎熱量有多高說實話是饞了一星

不會的，雞肉的營養含量很高。但是脂肪率卻很低。很多減肥的人就是吃雞肉和魚肉的。

只要你吃的黃燜雞不油膩就不會，而且吃任何食物都是有卡路里的，吃完飯別坐著，適當的動動，讓脂肪消耗了，朱記家的一般不油膩，我也是女的，比較在意這個，可是黃燜雞的上菜速度快，中午吃飯時間短，這個比較合適

你好，一般情況下是不會的，你還有下午和晚上的時間可以消耗，適量運動，不用過于擔心。

關記燒雞的熱量(以100克可食部分計)是182大卡(761千焦)，單位熱量適中。每100克關記燒雞的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。

紅燒雞的熱量(以100克可食部分計)是177大卡(740千焦)，單位熱量適中。每100克紅燒雞的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。