1、手臂穿過肩帶后，上身微微前傾，雙手托住罩杯下部，讓乳房進入罩杯,對于較大的胸部，最好選擇罩杯飽滿或者四分之三罩杯的內衣,胸罩還可以減少外套的摩擦,內衣對女人的重要性胸罩是女人穿的,2.建議選擇更貼合胸部自然輪廓的3/4罩杯薄棉罩杯內衣，罩杯形狀要與胸型相匹配,胸罩最根本的功能是保護胸部免受外力。
1、手臂穿過肩帶后，上身微微前傾，雙手托住罩杯下部，讓乳房進入罩杯。2.保持前傾的姿勢，把內衣扣子扣在背后，然后調整胸部的位置。3、用手掌撥胸，這樣胸部可以更聚攏，如果有一對乳房，還要把一對乳房撥到中間。4.調整胸部后，需要調整肩帶，使整個胸部處于自然狀態。肩帶的松緊可以放入兩個手指。對于較大的胸部，最好選擇罩杯飽滿或者四分之三罩杯的內衣。這兩種內衣包裹胸部的效果更好，更有利于胸部的固定。內衣對女人的重要性胸罩是女人穿的。其作用有:遮羞、托胸、塑造胸型和個人品味。胸罩最根本的功能是保護胸部免受外力。女人的胸部是非常柔軟的組織。沒有內衣的保護，很可能被擠壓受傷。胸罩還可以減少外套的摩擦。
2、內衣怎么穿戴才正確內衣的正確穿法是:1。先前傾45度，上身前傾45度，將手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩膀上。2.抬頭挺胸，把肩帶調整到你感覺最舒服的位置，通常情況下，肩帶距離罩杯3厘米左右。3.勾住后面的扣子，收納剩下的肉，有三種松緊程度。根據自己的實際情況進行調整，保持前傾的姿勢，勾住后面的扣子，把乳房底線的脂肪和剩肉聚集在中間，然后是腋下的脂肪，4.最后，動動肩膀，抬起手，看看肩帶會不會脫落，腋下脂肪是否含在罩杯里，肩帶是否水平。內衣的選擇和穿著事項1，不建議穿上薄下厚的內衣。2.建議選擇更貼合胸部自然輪廓的3/4罩杯薄棉罩杯內衣，罩杯形狀要與胸型相匹配，3.肥胖者可以選擇側邊比例適當抬高的內衣(不是調整型的超高比例)。4、可以選擇帶耳朵的內衣，這樣內衣可以更好的固定輔助乳，5.穿內衣要注意戳肉的方法，避免部分牛奶溢出杯外，同時避免用力過猛造成用力過猛。
