一般茶都是可以的，冬天最好是喝紅茶，紅茶養胃，冬天天寒，胃涼,3、花茶：花茶有茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶之類的，具有養肝利膽的功效，比較適合冬天喝,但需要注意的是，由于玫瑰有活血的作用，經期最好少喝冬天喝什么茶最好,冬天可以喝紅茶、普洱茶、花茶、綠茶等比較好。

冬天可以喝紅茶、普洱茶、花茶、綠茶等比較好。1、紅茶：中醫認為紅茶中含有豐富的營養成分，具有一定的增強人體抗寒的功能。2、普洱茶：洱茶具有良好滋陰胃功效，冬天喝可以緩解由于空氣干燥導致的口干舌燥、嘴唇干裂等情況。3、花茶：花茶有茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶之類的，具有養肝利膽的功效，比較適合冬天喝。4、綠茶：因為冬天天氣冷而且干燥，而人在冬天會經常吃一些辛辣，油膩的食物，所以冬天很容易上火，而綠茶可以很好的緩解上火的癥狀，還能夠消除油膩

一般茶都是可以的，冬天最好是喝紅茶，紅茶養胃，冬天天寒，胃涼。飲茶可以使女生氣色好，皮膚好。但是這些都是有講究的。比如不宜和濃茶和經常飲茶，因為茶中含有一種鞣酸，經常喝會導致女性缺鐵性貧血。女生可以適當的喝些花茶，花是天地之精華，每種有不同的功用，比如玫瑰花茶補氣血，調神。檸檬茶是很多熱愛減肥的女性的首選，還有菊花茶清肝明目等等。如果喜歡，也可以和鐵觀音，普洱茶。當然普洱茶比較苦，但是很多減肥的女性也喝許多女性冬季容易出現血液循環不暢，手腳冰涼。這時來杯花草茶，能讓身心都暖和。對于她們來說，最適合選擇梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等花草茶，尤其玫瑰花，有活血、美容、滋潤肌膚和驅寒的功效，適合各種體質的女性在冬季飲用。但需要注意的是，由于玫瑰有活血的作用，經期最好少喝

冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴于御寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶，紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶干茶呈黑色，泡出后葉紅湯紅，醇厚干溫，可加奶、糖，芳香不改，此外，冬季人們的食欲增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之。