西紅柿黃瓜炒雞蛋，西紅柿黃瓜炒雞蛋怎么做如何做好吃

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-10-02 20:19:42 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，西紅柿黃瓜炒雞蛋怎么做如何做好吃
2，西紅柿雞蛋黃瓜可以一起炒嗎怎么炒
3，黃瓜能跟西紅柿和雞蛋一起炒嗎
4，請(qǐng)問(wèn)西紅柿黃瓜炒雞蛋怎么做

1，西紅柿黃瓜炒雞蛋怎么做如何做好吃

黃瓜西紅柿炒雞蛋的做法1.雞蛋打散后加入適量鹽。2.鍋里倒油，燒熱后下入蛋液。3.用筷子攪散蛋液，形成塊狀。出鍋備用。4.鍋里倒油，下入西紅柿翻炒。5.加入適量鹽熬兩分鐘。6.下入黃瓜。7.翻炒至黃瓜出水。8.加入適量生抽。9.放入炒好的雞蛋。10.攪拌至出湯即可。

西紅柿黃瓜炒雞蛋怎么做如何做好吃

2，西紅柿雞蛋黃瓜可以一起炒嗎怎么炒

黃瓜炒蛋可以建議不要加入西紅柿了。可以把黃瓜削去皮切成一塊一塊的和雞蛋攪和起來(lái)、在下鍋。

可以啊，很不錯(cuò)哦，還有西紅柿和絲瓜也是特別不錯(cuò)

西紅柿和雞蛋炒效果很好吃，好像黃瓜和西紅柿不宜同時(shí)實(shí)用

把雞蛋打到碗里攪拌好后，買(mǎi)點(diǎn)潮州的菜脯切碎放進(jìn)雞蛋的碗里，攪拌好后，可以煎。很香的。

營(yíng)養(yǎng)專家不建議黃瓜西紅柿一起炒降低營(yíng)養(yǎng)成分可以分別炒雞蛋

西紅柿雞蛋黃瓜可以一起炒嗎怎么炒

3，黃瓜能跟西紅柿和雞蛋一起炒嗎

西紅柿是蔬菜中比較健康的。西紅柿中含大量維生素C，每100克西紅柿中含有20－30毫克維生素C。維生素C有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用但是卻不宜和黃瓜同時(shí)食用。當(dāng)然這個(gè)是說(shuō)生食，畢竟黃瓜炒西紅柿是我們中華民族的特色菜了。很多餐館里都有一道叫“大豐收”的菜，將胡蘿卜、生菜、西紅柿、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實(shí)有利于營(yíng)養(yǎng)的保存，但這道菜里有了黃瓜，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可就要大打折扣。 “大豐收”中為什么最好別有黃瓜呢？因?yàn)辄S瓜中含有一種維生素C分解酶，會(huì)破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。“大豐收”中的西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。

黃瓜能跟西紅柿和雞蛋一起炒嗎

4，請(qǐng)問(wèn)西紅柿黃瓜炒雞蛋怎么做

將菜洗凈切好之后先炒雞蛋（放入適量食用油，橄欖油比較健康~然后把在碗里攪好的雞蛋倒入鍋內(nèi)，翻炒。。）炒成塊狀,然后弄出，再往鍋里倒少許油，將西紅柿和黃瓜放進(jìn)去,炒1分鐘左右（番茄紅素過(guò)油可溶，有益身體喲！）倒進(jìn)炒好的雞蛋,加調(diào)味料（雞精，鹽什么的。。）,在翻炒一分鐘左右出鍋就好啦~~~

黃瓜在出勺前放味道更好些

將菜洗凈切好之后先炒雞蛋（放入適量食用油，橄欖油比較健康~然后把在碗里攪好的雞蛋倒入鍋內(nèi)，翻炒。。）炒成塊狀，然后弄出，再往鍋里倒少許油，將西紅柿和黃瓜放進(jìn)去，炒1分鐘左右（番茄紅素過(guò)油可溶，有益身體喲，）倒進(jìn)炒好的雞蛋，加調(diào)味料（雞精，鹽什么的。。），在翻炒一分鐘左右出鍋就好。

將菜切好之后先炒雞蛋炒成塊狀,然后弄出,倒油,少許,將西紅柿黃瓜放進(jìn)去,炒1分鐘左右倒進(jìn)炒好的雞蛋,加調(diào)味料,在翻炒一分鐘左右出鍋就好