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白蘿卜煮水的功效，喝白蘿卜水有什么功效

來源：整理時間：2023-04-30 23:30:53 編輯：好學習手機版

人們常說冬吃蘿卜夏吃姜，多吃白蘿卜對身體有很多益處，白蘿卜煮水的功效有很多。化痰降氣，止咳平喘，還有殺菌消毒，預防感冒，還能促進人體的消化。

蘿卜籽叫萊菔子，有降氣化痰，消食的功效

順氣。

清腸胃，利肺氣！

喝白蘿卜水有什么功效

白蘿卜含有豐富的維a、維c、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對于胸悶氣喘，食欲減退、咳嗽痰多等都有食療作用。最好還是不要剝皮煮，營養更好。

白蘿卜水有行氣，開胃和化痰的作用，有肚脹，氣不順的時候可以喝。氣虛者不宜服用，在服用參類補品的時候不要吃蘿卜或喝蘿卜湯。

喝煮白蘿卜水的好處

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