吃什么明目效果好2，吃什么東西能明目3，明目吃什么效果最好4，什么食物有明目的功效1，吃什么明目效果好豬肝，還有決明子泡的茶肝類維生素A魚(yú)肝油枸杞，菊花木耳，金銀花，枸杞還有決明子。決明子魚(yú)2，吃什么東西能明目春季肝臟當(dāng)令，肝藏血，肝得血能視。春天容易出現(xiàn)視力模糊的現(xiàn)象，這個(gè)是肝臟在發(fā)揮“羆極之本”和當(dāng)令的作用造成的，應(yīng)該養(yǎng)肝血，這樣睡眠和視力都會(huì)得到調(diào)養(yǎng)，中藥可以用當(dāng)歸、黃芪、菟絲子、白芍之類的調(diào)養(yǎng)。菊花，動(dòng)物肝臟，胡蘿卜，豬肝含有豐富的維生素A、B等。當(dāng)人體維生素A略微不足時(shí)便會(huì)影響視力。眼睛視網(wǎng)...

比較有效的花茶配方有哪些2，跪求花茶配方3，求花茶搭配配方4，求個(gè)花茶配方1，比較有效的花茶配方有哪些有很多的。1、羅漢果胖大海茶功效：羅漢果胖大海茶清熱利咽、生津止渴。可治熱病、心煩口渴、咽喉腫痛、聲音嘶啞、干咳等癥。材料：羅漢果10克，胖大海5克，甘草3克。將羅漢果切碎后，與胖大海和甘草一起沖入沸水，浸泡15分鐘后代茶飲。宜忌：羅漢果性寒，女性在經(jīng)期慎吃，脾胃虛寒者忌服。2、菊花枸杞茶——清肝明目功效：菊花是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，而且對(duì)體內(nèi)積存的有害物質(zhì)有抵抗、排除的功效；枸杞子具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)...

有效溝通的技巧是什么2，如何有效溝通有效溝通技巧3，如何進(jìn)行有效溝通4，溝通技巧如何進(jìn)行有效的溝通1，有效溝通的技巧是什么說(shuō)話啊，說(shuō)話是最好的交流武器；了解啊，了解<她》生活的環(huán)境是最好的得到知己的方法，個(gè)人看法，見(jiàn)解而已，嫣然耐心平和恰好的語(yǔ)言把自信放在第一位是很對(duì)的吧!自信但不要自傲!首先，要學(xué)會(huì)欣賞對(duì)方，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，所以，要適時(shí)恰當(dāng)贊美對(duì)方。其次，專注聽(tīng)對(duì)方講話，有時(shí)，對(duì)方只是要找個(gè)傾聽(tīng)的對(duì)象。最后，找到雙方共同感興趣的話題。以誠(chéng)待人，是最好的溝通方式。沒(méi)有什么有效的溝通技巧，只...

甘油三酯高用什么藥有效目前調(diào)整血脂的藥物很多，主要分為以下三類：(1)他汀類，以降低膽固醇為主，如舒降之、普拉固等;(2)貝特類：以降低甘油三酯為主，如諾衡、力平脂等;(3)天然藥物類，對(duì)降低膽固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效，且副作用小，如降脂寧等。因?yàn)檠龈呤且粋€(gè)緩慢的過(guò)程，血脂的調(diào)節(jié)特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個(gè)持續(xù)作用的過(guò)程，因此患者應(yīng)根據(jù)自身的不同情況，選擇降脂作用明顯，毒副作用小的降脂藥物。2，降低甘油三酯高的藥物最好的是啥藥采用山楂，而且還可...

如何科學(xué)有效的增肥俗話說(shuō),心寬體胖.因此要增肥,首先必須做到心寬,心情要高興,不要擔(dān)心思,吃得香,睡得好,那么自然就很快增肥了.而且這種增肥不是以犧牲健康為代價(jià)的.2，有什么方法可以增肥的并不是每一個(gè)人都可以長(zhǎng)胖的！因?yàn)橛绊懛逝值囊蛩赜校?遺傳，2中樞神經(jīng)系統(tǒng)，3內(nèi)分泌系統(tǒng)，4代謝因素，5因素其他，如營(yíng)養(yǎng)飲食。體重就如同銀行存款一樣，當(dāng)攝取的熱量沒(méi)有辦法超過(guò)需要的熱量時(shí)，體重自然無(wú)法保持。當(dāng)然吃不胖有許多的原因，生理因素包括：疾病、腸胃功能、藥物、心理因素，如焦慮、緊張、憂郁等以及不良的飲食及生活習(xí)慣...

有效率的用英文怎么說(shuō)efficient:adj.1有效的,有力的;效率高的有效率的：efficient有效率的efficient或businesslike;[例句]正如我們所看到的，這并不是一個(gè)很有效率的過(guò)程。Aswecanseethisisnotanefficientprocess2，汽車上的efficiency是什么意思效率（英文是Efficiency，是一個(gè)物理詞匯，是給定投入和技術(shù)的條件下，經(jīng)濟(jì)資源沒(méi)有浪費(fèi)，或?qū)?jīng)濟(jì)資源作了能帶來(lái)最大可能的滿足程度的利用。）是指有用功率對(duì)驅(qū)動(dòng)功率的比值，同時(shí)也...

吃什么回奶最快最有效回奶的小妙招2，吃什么回奶最快最有效回奶的自然方法1，吃什么回奶最快最有效回奶的小妙招和麥芽水回奶就很管用的，但要吃素的，不要多喝水，最快也要5到6天左右最好是不要給寶寶吸奶，大人要躲一邊去不要讓寶寶看見(jiàn)了，可以吃點(diǎn)大麥茶的回奶2，吃什么回奶最快最有效回奶的自然方法吃什么回奶最快最有效1、螃蟹螃蟹是一種寒性的海鮮產(chǎn)品。把螃蟹放入水中煮就可以了，煮熟之后食用，可以回奶，希望廣大媽媽能夠注意。2、芹菜芹菜里邊含有很多的纖維素。這種物質(zhì)能夠幫助人消化，還能夠抗癌，對(duì)于一些高血脂也有一的定...

怎樣消滅蚊子最有效用手拍~~~~~~你變成青蛙弄個(gè)蚊帳，讓蚊子看到香噴噴的你垂涎欲滴，欲罷不能，又不可飽餐一頓，最后悲憤交加狂躁而死。可以將打開(kāi)了蓋子的清涼油放在房間的角落里，蚊子不喜歡清涼油的氣味，所以它會(huì)遠(yuǎn)離你的。蚊香…但是要保證屋內(nèi)空氣不要太流通…最好是窗子流個(gè)小縫就夠了。我用了幾十年了，很有效果2，怎樣快速的有效的滅蚊子在我們了解了蚊子的生活習(xí)性之后，那么有什么對(duì)付蚊子的好方法呢？下面就教大家?guī)渍校何锢眚?qū)蚊第一招：消滅蚊子生存環(huán)境（對(duì)于在宿舍就無(wú)辦法啦，下面太多草同垃圾）有的居住環(huán)境差，周圍死...

最高效的清潔毛孔的方法是什么用洗面奶洗臉，然后敷面膜，也可以服用一些內(nèi)調(diào)的產(chǎn)品，比如泊咔尼就不錯(cuò)~(≧▽≦)/~用熱水敷熱再用洗面奶天天洗臉2，如何清潔毛孔最有效?相信這是很多人都很想了解的一個(gè)問(wèn)題。隨著年齡的增加，人們的皮膚上總是會(huì)出現(xiàn)各種各樣的癥狀，比如出現(xiàn)黑頭、粉刺等等，這些都是由于毛孔的不清潔造成的，那么呢?下面就請(qǐng)整形專家為大家詳細(xì)的介紹一下吧。?整形專家介紹說(shuō)，黑臉娃娃是目前收縮毛孔效果最好的一種方法，黑臉娃娃運(yùn)用專用儀器使元素碳粉的吸收能力最大化滲透到皮膚病的表層和深層進(jìn)行消炎殺菌，細(xì)化...

哄女朋友最有效的情話錯(cuò)了，哄女朋友，不要只說(shuō)好聽(tīng)的。應(yīng)該多為她做些事情，感動(dòng)她。。這樣她心里才會(huì)感覺(jué)到你會(huì)她的好。2，一些對(duì)女朋友說(shuō)得情話哄她開(kāi)心有心的話就不會(huì)來(lái)這里問(wèn)這么幼稚的問(wèn)題了；只要你細(xì)心點(diǎn)，別說(shuō)什么故意用情話哄了，只要是發(fā)自你內(nèi)心的肺腑，自然就會(huì)感動(dòng)的了她了。說(shuō)說(shuō)她在你的心里的重要性，談?wù)勊睦镒屇阒档谜鋹?ài)一輩子的。自然女孩就會(huì)很感動(dòng)了啊。3，哄女朋友開(kāi)心的情話你對(duì)她說(shuō)、生氣容易變老～呵呵、愛(ài)一個(gè)人要用心，而不是一大堆的甜言蜜語(yǔ)。不要生氣生氣對(duì)皮膚不好說(shuō)出你自己的心聲,.就是最好的甜言蜜語(yǔ)了...

怎樣可以有效的長(zhǎng)高2，如何有效長(zhǎng)高1，怎樣可以有效的長(zhǎng)高爬山和打籃球這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是最容易長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)多運(yùn)動(dòng)，正常飲食2，如何有效長(zhǎng)高運(yùn)動(dòng)鍛煉體育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過(guò)程，加速血液循環(huán)，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，加快骨組織生長(zhǎng)，有益于人體長(zhǎng)高。以下幾種運(yùn)動(dòng)對(duì)增高有一定效果，不妨一試。1.懸垂擺動(dòng)利用單杠或門框，高度以身體懸垂在杠上，腳趾剛能離開(kāi)地面為宜。兩手握杠，間距稍大于肩寬，兩腳并攏，隨即身體前后擺動(dòng)，幅度不要過(guò)大，時(shí)間不宜過(guò)久。練習(xí)最好安排在每天早晨，身體盡量松弛下垂，保持20秒鐘，男青年應(yīng)做10～15次，...

喝什么中藥對(duì)袪痘有效病情分析：具有祛痘功效的中藥有：永久花、藏紅花、丹皮、赤芍、玄參、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮、白芷、雙花等。指導(dǎo)意見(jiàn)：可以先看醫(yī)生,找到適合自己的中藥然后再進(jìn)行調(diào)理,很快能清楚臉上的痘痘的了.病情分析：清瘡美顏方配方：黃柏、黃芩、甘菊花指導(dǎo)意見(jiàn)：制作及使用方法：以三碗冷水浸泡藥材三十分鐘，然后把泡藥的水煎成一碗，再用無(wú)菌的紗布過(guò)濾藥液，以面膜紙吸飽藥液后敷臉，15分鐘后清洗干凈就可以了病情分析：你好，一般需要使用滋陰類中藥藥物指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您使用滋陰類中藥藥物進(jìn)行調(diào)理治療，望您安康。...

怎樣吃黑芝麻最有效2，黑芝麻怎么吃1，怎樣吃黑芝麻最有效提起黑芝麻，首先想到的是黑芝麻糊。其實(shí)在家也能輕松做，香滑濃稠、一碗下肚很是溫暖。早上喝營(yíng)養(yǎng)又美味，可以做減肥時(shí)期的代餐。黑芝麻有益肝補(bǔ)腎、養(yǎng)血潤(rùn)燥、烏發(fā)美容作用，是很好的保健美容食品，對(duì)人體有大大的益處。炒熟吃攆成粉末狀，吃干的或者沖水喝黑芝麻粥將適量黑芝麻淘洗干凈，曬干炒熟研末，每次取20～30克同粳米60克煮粥。每日早晚食之。黑芝麻粥有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的功效，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、大便干燥、慢性便秘、頭暈?zāi)垦！⒇氀幕颊呤秤谩Ｖヂ榉涿鄹?..

什么方法可以快速收縮毛孔用鹽洗注意睡眠熬夜會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥暗沉毛孔粗大的！還有在選擇洗面奶的時(shí)候不要用清潔能力強(qiáng)泡沫豐富的這樣容易使皮膚干燥緊繃毛孔粗大的！可以考慮選擇溫和滋潤(rùn)的刺激也會(huì)比較小清潔之后可以擦點(diǎn)爽膚水來(lái)收縮毛孔清爽補(bǔ)水！還有就是可以用化妝棉沾點(diǎn)收斂性質(zhì)的化妝水最好是冷藏一下敷在鼻子上可以很好的收縮毛孔的！現(xiàn)在夏天的話可以用冰塊水果敷臉！冷藏一下當(dāng)然更好！可以幫助收縮毛孔補(bǔ)水控油的！還有就是冷熱水交替洗臉可以幫助收縮毛孔的！另外就是要補(bǔ)水補(bǔ)水是護(hù)膚永恒的主題！建議每周可以做2次的補(bǔ)水面膜個(gè)人...