哪些食物有助于排便多食乳制品，如酸奶、奶酪，能增加腸道內(nèi)乳酸桿菌數(shù)量，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，使排便順暢。五谷粗糧，如小米、大米、玉米等，使大便變得疏松，降低黏稠度。進(jìn)食綠色蔬菜、胡蘿卜、蓮藕、水果、堅(jiān)果、蘑菇、海藻、豆類等食物，可提供足夠的纖維素和維生素，不僅使大便疏松，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，清理腸道垃圾。2，什么食物有助于排便1）菠蘿：吃得過飽的時(shí)候，吃點(diǎn)菠蘿能起到助消化的作用，還可以緩解便秘。菠蘿中含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素，以及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等。（2）香蕉：促進(jìn)排便。（3）味道偏酸甜的，如山...

請(qǐng)問哪些食物含有硒2，什么食物硒含量高1，請(qǐng)問哪些食物含有硒自然界中含硒食物是非常多的，含量較高的有魚類、蝦類等水產(chǎn)品，其次為動(dòng)物的心、腎、肝。蔬菜中含量最高的為金花菜、薺菜、大蒜、蘑菇，其次為豌豆、大白菜、南瓜、蘿卜、韭菜、洋蔥、蕃茄、萵苣等。2，什么食物硒含量高你好，含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和中藥材黃芪,其次是酵母、蛋類、啤酒,海產(chǎn)類以大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等比較好,再次是動(dòng)物的肝、腎等肉類,而水果和大多數(shù)蔬菜含硒都不多,不過大蒜、蘑菇的含量卻相當(dāng)多,蘆筍中含硒。蛋類含硒量多于肉類，每1...

減肥食物有哪些2，減肥食物有哪些1，減肥食物有哪些菠蘿菠蘿果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,含有人體必需的維生素C,胡蘿卜素,硫胺素,尼克酸等維生素.以及易為人體吸收的鈣,鐵,鎂等微量元素.菠蘿果汁,果皮及莖所含有的蛋白酶,能幫助蛋白質(zhì)的消化,能分解魚,肉,適合吃過大餐后食用.海帶，胡蘿卜，西蘭花，燕麥片蘋果就是很不錯(cuò)的減肥食物2，減肥食物有哪些能減肥DE食物1、冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經(jīng)常食用冬瓜可以改變食物中的淀粉和糖類，防止其轉(zhuǎn)化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。2、黃瓜內(nèi)含內(nèi)醇二酸...

食物的英語(yǔ)單詞含英標(biāo)Foodfu:dfood[fu:d]2，past用英語(yǔ)怎么讀past英[pɑ:st]美來[p?st]adj.過去的，以前的;結(jié)束的源;前任的n.往事百;過去，過往;[語(yǔ)]過去時(shí)度prep.超過知，超出;遠(yuǎn)于道;越過adv.經(jīng)過，超過復(fù)數(shù)：pastsfivepastfive.或fiveminutespastfive.3，所有蔬菜的英語(yǔ)單詞的分類“黃瓜cucumber、苦瓜balsampear、秋葵okra、洋蔥onion、芹菜celery、地瓜sweetpotato、蘑菇mushro...

那些食物補(bǔ)腦2，吃什么東西可以補(bǔ)腦1，那些食物補(bǔ)腦雞蛋，魚頭，核桃核桃，雞蛋核桃2，吃什么東西可以補(bǔ)腦根據(jù)有關(guān)研究，對(duì)大腦生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的物質(zhì)主要有以下8種：脂肪、鈣、維生素C、糖、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素A、維生素E。所以，富含這8種物質(zhì)呢的食物都可算作是健腦食物。其中最突出的是這樣一些食品：1.核桃。它富含不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)能使腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)完善，從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的首選。2.動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟不但營(yíng)養(yǎng)豐富，其健腦作用也大大優(yōu)于動(dòng)物肉質(zhì)本身。因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟比肉...

食物的英語(yǔ)單詞含英標(biāo)Foodfu:dfood[fu:d]2，韭菜的英文是leek嗎可數(shù)嗎leekn.1.【植】韭蔥[C]WhenIwasyoungIgrewsomeleeksinapot.小時(shí)候我曾在花盆里種了些韭蔥可數(shù)名詞可數(shù).WhenIwasyoungIgrewsomeleeksinapot.小時(shí)候我曾在花盆里種了些韭蔥。3，各種蔬菜的英文及音標(biāo)蔬菜的英文有cucumber（英[?kju:k?mb?(r)]美[?kju?k?mb?]）、broccoli（英[?br?k?li]美[?brɑ:k?li...

吃什么東西能養(yǎng)胃米寒面暖，五谷雜糧最養(yǎng)胃！2，什么食物是養(yǎng)胃的小米粥!http://zhidao.baidu.com/question/39000976.html?si=13，吃什么食物養(yǎng)胃1.豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。2.饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。3.其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對(duì)多吃。4.木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對(duì)于胃酸較多的人，不要使用太多。5.應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶...

哪些食物保質(zhì)期較長(zhǎng)浸在油里的東西~油炒過的臘肉之類就可以放得比較久~2，請(qǐng)問什么食品保質(zhì)期最長(zhǎng)腌制臘制干貨罐頭保質(zhì)期都比較長(zhǎng)~~但要準(zhǔn)備兩三年的，那也太長(zhǎng)了吧~~有些廠家故意的！·如果有證據(jù)可以起訴的！可以得到賠償！這是侵犯你的權(quán)利啊！3，世界上哪種食物存放時(shí)間最長(zhǎng)久蓮子。有古蓮子被發(fā)掘，至今1200年。——祝你愉快。壓縮餅干吧一般都有保質(zhì)期的……你看保質(zhì)期就行。食物在冰箱中存放多長(zhǎng)時(shí)間最合適魚在冰箱中存放時(shí)間：冷藏1至3天，冷凍3個(gè)月至半年。罐頭食品（未打開）在冰箱中存放時(shí)間：冷藏1年。蘋果在冰箱中...

春天適合吃什么食物清淡的東西，比如油菜、芹菜、西藍(lán)花等富含植物纖維的，能帶走身體里的脂肪，多喝一些綠茶，清火氣，因?yàn)榇禾烊菀咨匣穑€會(huì)長(zhǎng)一些小痘痘，暗瘡之類的，清火很關(guān)鍵！現(xiàn)在的天氣，即使很熱也不要吃太涼的東西，對(duì)腸胃很不好，忍耐到夏天在適當(dāng)吃一點(diǎn)！2，春天應(yīng)吃什么春天最有利于精血化津氣，充實(shí)人體的組織器官。春天的到來，好像新生命的到來，機(jī)體內(nèi)隨萬(wàn)物萌發(fā)、草長(zhǎng)花開，也蘊(yùn)動(dòng)著一種勃勃的生機(jī)。但是春天氣候多變，會(huì)直接影響人體的防御功能，全身的抗病能力也會(huì)下降；另一方面，各種細(xì)菌、病毒也開始大量繁殖，體質(zhì)不...

什么食物最養(yǎng)胃對(duì)于腸胃不好的朋友來說，最痛苦的就是吃東西了。但是，日常生活中也有很多食物是非常養(yǎng)胃的，對(duì)腸胃不好的朋友來說，就是福音。下面就和大家分享一下哪些食物最養(yǎng)胃1、最養(yǎng)胃的，是面條；米中含酸多，所以少吃米飯。2、如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對(duì)胃有好處。3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養(yǎng)胃。4、有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時(shí)后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點(diǎn)；二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時(shí)要同時(shí)吃些饃、...

食物中毒是由什么原因引起的食物中毒是指食用了不利于人體健康的物品而導(dǎo)致的急性中毒性疾病，通常都是在不知情的情況下發(fā)生食物中毒。食物中毒是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食含有毒素的動(dòng)植物如毒蕈、河豚等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。預(yù)防食物中毒要做到以下幾點(diǎn)：1、不吃變質(zhì)、腐爛的食品；2、不吃被有害化學(xué)物質(zhì)或放射性物質(zhì)污染的食品；3、不生吃海鮮、河鮮、肉類等；4、生、熟食品應(yīng)分開放置；5、切過生食的菜刀、菜板不能用來切熟食；6、不食用病...

吃什么最補(bǔ)肺吃豬肺2，有什么好的清肺養(yǎng)肺食物謝謝梨、蓮子、海帶、綠豆3，吃什么東西補(bǔ)肺有句老話說的好“吃什么補(bǔ)什么”當(dāng)然是吃肺啦..4，補(bǔ)肺的最佳食品有哪些冬蟲夏草、阿膠。堡骨頭湯，很美味的5，補(bǔ)肺的食物有哪些白木耳性平，味甘淡，具有潤(rùn)肺、滋陰、養(yǎng)胃、益氣的作用，無論肺氣虛或肺陰虛者皆宜，實(shí)為補(bǔ)肺佳品。對(duì)肺陰虛者更為適宜。百合有補(bǔ)肺潤(rùn)肺的功用尤其是肺虛干咳久咳，或痰中帶血之人，最宜服食。花生性平，味甘，善補(bǔ)肺氣，又能潤(rùn)肺，適宜肺虛久咳之人食用凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒...

什么食物或水果吃了可以去痰冰糖，梨枇杷、雪梨當(dāng)然是梨了，還有東瓜梨是最好的化痰“藥”橘子還有梨2，化痰吃什么水果中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤(rùn)肺、助消化的作用。羅漢果又稱“長(zhǎng)壽果”，為我國(guó)名貴特產(chǎn)，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用，已經(jīng)引起國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家們的高度重視。此外荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用。蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生...

食源性疾病的主要原因是什么1、食物中毒：指食用了被有毒有害物質(zhì)污染或含有有毒有害物質(zhì)的食品后的急性、亞急性疾病；2、與食物有關(guān)的變態(tài)反應(yīng)性疾病；3、經(jīng)食品感染的腸道傳染病（如痢疾）、人畜共患病（口蹄疫）、寄生蟲病（旋毛蟲病）等；4、因二次大量或長(zhǎng)期少量攝入某些有毒有害物質(zhì)而引起的以慢性毒害為主要特征的疾病.一般可分為感染性和中毒性，包括常見的食物中毒、腸道傳染病、人畜共患傳染病、寄生蟲病以及化學(xué)性有毒有害物質(zhì)所引起的疾病。2，為什么會(huì)出現(xiàn)食物中毒食物中毒首先應(yīng)有中毒的食物，并且該食物中帶有足夠劑量的致...

為什么會(huì)出現(xiàn)食物中毒里面有科學(xué)物質(zhì)食物中毒首先應(yīng)有中毒的食物，并且該食物中帶有足夠劑量的致病因子，具備了這兩條，即可引起食物中毒。經(jīng)分析，引起食物中毒常見的有十大因素：1、不適當(dāng)?shù)乩洳厥澄铮ɡ洳販囟炔粔颍?、在室溫下貯藏食物（室溫在危險(xiǎn)溫度帶范圍內(nèi)）；3、過早地準(zhǔn)備食物（使細(xì)菌有足夠的繁殖時(shí)間）；4、不適當(dāng)?shù)乩鋮s食物（冷卻時(shí)間過長(zhǎng)）；5、不適當(dāng)?shù)丶訜崾澄铮訜岵粡氐谆虻蜏亻L(zhǎng)時(shí)間加熱）；6、內(nèi)務(wù)管理不善（偶然的污染事故）；7、交叉污染（衛(wèi)生制度不健全，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不良）；8、不適當(dāng)?shù)亟鈨鍪澄铮ㄔ谑覝貤l...