另外，不僅僅是肌肉疼痛，腰椎間盤突出也有可能引起腰痛，所以有腰痛就要去醫(yī)院檢查,輕度閃腰，只要休息1-2天就能自動(dòng)恢復(fù),"閃腰"，即急性腰扭傷，常發(fā)生在人們搬運(yùn)重物，轉(zhuǎn)身扔?xùn)|西時(shí),閃腰是走路或跑跳時(shí)不適當(dāng)?shù)膭×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰部韌帶扭傷引起的,腰扭傷是彎腰拿重物時(shí)腰部肌肉突然受拉所致,一般人經(jīng)常彎腰提重物，突然閃到腰,腰扭傷俗稱“閃腰”。1、閃腰怎么辦"閃腰"，即急性腰扭傷，常發(fā)生在人們搬運(yùn)重物，轉(zhuǎn)身扔?xùn)|西時(shí)。是腰部肌肉、韌帶、筋膜等撕裂造成的。，可引起淤血、腫脹、肌肉痙...

首先要確定你目前的疾病是不是腰肌勞損，只有確診了的確是腰肌勞損，然后在綜對(duì)腰肌勞損的疾病去治療才能收到好的療效。細(xì)微損傷逐漸積累導(dǎo)致腰肌勞損，腰肌勞損，實(shí)際上是肌肉和筋膜的勞損，一言不合就腰肌勞損，是不是有些怕怕，先告訴大家一個(gè)好消息，在認(rèn)真看完這篇文章后，如果你還有腰肌勞損或者腰間盤突出的困擾，可以在評(píng)論區(qū)提問(wèn)，我會(huì)選擇性回答，也可以關(guān)注知乎“李明威‘好了，下面呢，就給大家講一講具體如何正確處理腰肌勞損。1、腰肌勞損怎么康復(fù)？腰椎、頸椎、足跟、四肢關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、腰肌勞損等退化性骨關(guān)節(jié)病。多發(fā)于40歲左右...