五紅湯都包括什么東西五紅湯里有哪五紅，分別是紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞，把它們煎成湯當(dāng)水喝即可。中醫(yī)中認(rèn)為，五紅湯中的紅棗具有健脾補(bǔ)血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養(yǎng)血止血的作用。枸杞則可以起到補(bǔ)肝腎的效果，紅糖可益氣補(bǔ)血、健脾暖胃，特別是產(chǎn)婦可以食用紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身子，所以說(shuō)這道五紅湯重點(diǎn)在于補(bǔ)血養(yǎng)血。2，紅湯的做法步驟圖養(yǎng)生五紅湯怎么做好吃用料紅小豆50g花生50g大棗8枚枸杞15g黃芪15g紅糖40g養(yǎng)生五紅湯的做法紅小豆、花生、大棗、枸杞洗凈，用水泡一個(gè)小時(shí)，水不倒掉黃芪放入鍋中加三碗...