花生稀飯怎么做2，花生米稀飯的做法1，花生稀飯怎么做用料花生適量大米適量水適量面粉適量花生稀飯的做法將花生、大米洗凈。將花生切碎，不要去皮（花生皮很有營養哦）將大米、花生放入鍋里，加入適量的水煮。準備生水和面粉適量，攪拌均勻（想喝稀一點的可以少放點面粉），煮沸后倒入鍋里，第二次煮沸后十五分鐘即可。這樣就做好了。花生米粥花生米粥的做法簡單是菜譜里的常見菜，花生米粥口味屬于，做法屬類，但怎么做花生米粥最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道花生米粥吧~~花生米含蛋白質高達26％，而...

骨骼形成時，需要合成足夠的膠原纖維來形成骨骼，所以膠原蛋白是“骨骼中的骨骼”,輔料:蔥花、鹽、味精,另外，豬蹄有補血、強腰腿的功效，非常適合血虛、年老體弱的人食用,原料:豬蹄1只，大米100g，花生30g果仁,2.大米洗凈，加水燒開，放入豬蹄，花生仁，煮至爛稠，加鹽、味精、蔥花,做法:1。1、花生粥的做法竅門原料:豬蹄1只，大米100g，花生30g果仁。輔料:蔥花、鹽、味精，做法:1。豬蹄洗凈，剁成小塊，放入沸水中焯一下，去血水，再放入沸水中煮至湯汁濃稠，2.大米洗凈，加水燒開，放入豬蹄，花生仁，煮至爛稠...