吃芡實可以增強小腸的吸收功能，提高血清中胡蘿卜素的濃度，從而大大降低患肺癌或胃癌的機會,芡實屬于睡蓮科，味甘、性平、無毒，與蓮子功效相同,所以芡實和很多藥用植物一樣，有一定的抗癌作用，對人體非常有益,但芡實比蓮子有更強的收斂和鎮靜作用，在醫學上有更多的獨立作用,將芡實煮成粥可以很好的體現芡實的功效和作用。1、芡實的功效與作用芡實生于池塘湖泊，又名雞頭米，是一種水生植物的果實。芡實很厲害，不僅可以食用，還可以藥用，將芡實煮成粥可以很好的體現芡實的功效和作用。吃它可以治療哮喘、消化不良、神經衰弱等癥狀，同時還...

但芡實的收斂鎮定作用比蓮子強，藥用方面有更多獨立性的功效,芡實的功效作用很強大，不僅可以食用也可以藥用,但芡實的收斂鎮定作用比蓮子強，藥用方面有更多獨立性的功效,芡實的功效作用很強大，不僅可以食用也可以藥用,芡實的功效與作用,芡實生于池澤、湖泊中，又名雞頭米，是一種水生植物的果實。1、芡實的功效與作用芡實生于池澤、湖泊中，又名雞頭米，是一種水生植物的果實。芡實的功效作用很強大，不僅可以食用也可以藥用，將芡實熬成粥食用，可以很好的體現芡實的功效與作用，食之可治療哮喘、消化不良、神經衰弱等癥狀，同時還能防止記...