1，椰子椰子是熱帶的水果，爽,3.西瓜西瓜是夏天最常吃的水果,6.荸薺是水果或者是一種蔬菜，但是它有很好的清熱作用,此外，還具有清熱降火的作用,多汁水潤，可以補水,另外，上火的話可以吃點苦的水果比如柚子、梨,2.雪梨是公認的具有清熱降火、滋陰潤肺功效水果,其果清爽，解暑最佳清火。1、什么水果去火1，椰子椰子是熱帶的水果，爽。夏季潮濕炎熱時，適當飲用椰子汁可以降火防暑。2.雪梨是公認的具有清熱降火、滋陰潤肺功效水果。多汁水潤，可以補水。感冒的時候經常吃可以化痰止咳，所以可以緩解上火引起的咽喉腫痛。3.西瓜西...

多吃“清火”食物，新鮮的綠葉蔬菜、黃瓜、橘子、苦瓜綠茶都有很好的清火作用，而胡蘿卜對補充維生素B，避免嘴唇干裂有很好的作用,蓮藕:性寒，生吃或搗爛榨汁最好,中藥龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙散對肝火有較好的治療作用，也可擦于字間至太沖,肝郁化火，氣火上逆,最快就是吃點牛黃解毒片(丸)之類的。1、降肝火的方法肝為“將軍之官”，負責疏泄和貯藏血液。其對情志的影響表現在以下幾個方面:理氣，調節情志。生氣肝損傷，欣快厭惡抑郁。肝郁化火，氣火上逆。肝火大部分是外界刺激引起的，所以首先要調情，樹立樂觀的人生觀，豁達，讓火熄滅。...

它性寒涼，能有效地去肝火，也能去肺胃中的滯火,梨:性寒水果，能起到明顯的降火作用，緩解肺熱引起的咽喉不適、咳嗽等癥狀,其實可以清熱解毒，清腸火,2、柚子:性寒，能清人體內的火氣，非常適合上火的人食用，能迅速降火,3.火龍果:很多人不知道它有去火的功效,降火水果1。1、清熱去火的水果有哪些?Qingre水果有西瓜、梨、橄欖、楊桃等等。信息:西瓜:新鮮的西瓜汁和新鮮的西瓜皮可以增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。將西瓜肉放入碗中壓碎，然后過濾出汁液。這是天然的爽膚水。每天早晚化妝前作為乳液使用。很清新，不刺激。...

除了清熱，它們的特點是清肺潤肺,有清熱解毒的功效,大量用水生吃蔬菜,清火水果包括西瓜、甜瓜等瓜類，雪梨也是不錯的選擇；火龍果有清除積食的作用，非常適合兒童食用,2.蔬菜清肝百合:性溫和，微寒，有清熱潤肺、養肝的功效,冬天最多的清火是白蘿卜，大白菜，苦瓜，生菜等,都很好清火蔬菜。{0}1、降火的蔬菜有哪些(1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、馬齒莧、黃花菜等。，具有抗菌消炎作用，適用于各種火癥。(2)苦寒生火:如苦瓜、苦菜、蕨菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞...

多吃“清火”食物,我也有很大的內火,解決辦法就是“去火”，也就是中醫清熱瀉火的方法,火重的人，平時可以多吃清火食物，多喝水,這個方法很有效，既能控制癥狀，又能快速去火,中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火,火一般分為實火和虛火兩大類，臨床常見的類型“上火”為心火和肝火。1、上火了,怎么辦快速去火我也有很大的內火。天氣干燥，或者秋冬季節，經常會起上火，鼻孔或者嘴唇上起一串水泡，先癢后痛。不美觀又影響生活，很折磨人。在嘗試了各種方法后，我總結了一個非常有效的經驗:我去藥店買了一盒六神丸，成人口服，每天一次...

母乳期上火吃什么清火好,哺乳期間如果出現上火的癥狀，可以適量的吃一些涼性的食物來起到去火的作用，可以適量的吃點苦瓜，或者熬點冬瓜湯喝，也可以喝點綠豆湯，這些都屬于涼性的食物，具有清熱解毒，祛火的作用,如果感覺上火比較嚴重，可以用金銀花泡水代茶飲，能夠起到去火的作用哺乳期吃什么降火最快,不影響母乳,:所謂的哺乳期上火，也就是說在口角周圍形成一些小水泡，這個往往都是跟一型單純皰疹病毒感染是有關系的，老百姓俗稱為上火。1、寶媽上火吃什么降火快第1種方式就是在日常生活中我們可以采取刮痧的治療方法，一般來說刮痧是可...

3、銀耳和大米開鍋煮20分鐘，大米變軟時，加入雪梨丁和枸杞，鍋開后關小火慢燉20分鐘冰糖銀耳湯的做法,主料：梨280克、銀耳28克輔料：紅棗30克、枸杞5克、冰糖15克、純凈水1500毫升具體步驟：1、準備好銀耳雪梨羹用到的食材，梨、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、純凈水,冰糖雪梨銀耳羹的推薦做法,6、軟糯綿密的冰糖雪梨銀耳羹就做好了冰糖雪梨銀耳湯的做法功效與作用,冰糖銀耳燉雪梨能清火止咳。1、怎么樣做冰糖雪梨銀耳粥冰糖雪梨銀耳粥的做法，1、銀耳泡發1小時，洗凈之后揪成小朵。大米淘洗干凈，與銀耳一起加水煮粥。2、...