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投籃姿勢圖解,投籃技巧(四)

來源:整理 時間:2023-08-15 09:05:27 編輯:好好學習 手機版

一般來說,三八式投籃最好不要在別人面前拔(指防守者靠近你時直接拔投籃),這樣會很容易被覆蓋,基本上定點投籃,比如正面遠射,兩個45度投籃,底角等等都是練過的,Curry投籃Gesture圖解Curry投籃手勢教學第一部分總結:右腳微前,微側身,盡量使下肢發力,減少腰部,直立,打開肩部,二、每次投籃平時要認真,不要勉強投球。

籃球怎么 投籃 姿勢 圖解

1、籃球怎么 投籃 姿勢 圖解

其實投籃像運球等技術,你只需要多練習就可以了。姿勢練習時要多注意手出手后的動作。這沒什么太難的。只要長期多加注意,動作自然就成型了。投籃,一定要注意手腕投球的力量,這樣容易控制球的旋轉,容易在出手后調整球在空中的軌跡。總之,多練習才是王道。還有,練習的時候投籃,如果條件允許,可以找人給你錄像。看視頻可以清楚的看到自己哪里做的不好,有利于調整和規劃下一步練習的方向。

nba中正確 投籃 姿勢

2、nba中正確 投籃 姿勢

第一,注意投籃動作的協調性和規范性。二、每次投籃平時要認真,不要勉強投球。第三,找時間,多找球,練習接球投籃,注意動作不要變形。第四,要集中精力投籃的最后努力,找到自己的節奏。

三八式 投籃如何做

3、三八式 投籃如何做?

三八式:又稱三八推,女生用的多,不會打籃球的都是這樣姿勢。雙手持球,食指和拇指形成兩個站立的八字形,五指張開,球在投籃處推出。這是3月8日的推送。關鍵在于手的平衡。在你練習之前,你應該用球撞墻。你最好在墻上畫一個圈,然后用三八式圈起來,把方向弄對,然后開始練習。注意三八式投籃一定要快拍,不然很容易被蓋。一般來說,三八式投籃最好不要在別人面前拔(指防守者靠近你時直接拔投籃),這樣會很容易被覆蓋。3月8日投籃,注意腰部發力,盡量不要想著用手發力,這樣更準確。基本上定點投籃,比如正面遠射,兩個45度投籃,底角等等都是練過的。

4、庫里 投籃要舉過頭頂嗎

需要舉過頭頂。Curry投籃Gesture圖解Curry投籃手勢教學第一部分總結:右腳微前,微側身,盡量使下肢發力,減少腰部,直立,打開肩部,第二部分是總結:左手影響投籃穩定性,左手要在出手的瞬間或者出手之前離開球。第三部分總結:關鍵詞“推鉛球”,彈球,發力位置在手臂、手肘、肩膀的水平,前臂不要過于后縮,球在頭前,可以稍微偏右控制手臂擺動。

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