以下幾種人不能吃桂圓:一、上火強(qiáng)的人不能吃桂圓，因?yàn)楣饒A屬于溫補(bǔ)食物的類型，容易導(dǎo)致上火；二、身體太潮濕不能吃桂圓；三、因皮膚病不宜食用桂圓；四、孕婦不宜吃桂圓，容易上火,發(fā)現(xiàn)桂圓能提取出抑制血糖的α-葡萄糖苷酶，桂圓對(duì)甲減有一定的治療作用,桂圓of營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:桂圓of營(yíng)養(yǎng)的食材非常豐富，每100g都是新鮮的桂圓。
中醫(yī)認(rèn)為，桂圓(即桂圓)味甘性平，無(wú)毒，主要用于治療五臟邪氣，寧心安神，長(zhǎng)期服用能強(qiáng)身益智，益智健體。桂圓含有多種維生素，如維生素A、維生素C、維生素K、煙酸等；而且桂圓中維生素K和煙酸的含量較高。發(fā)現(xiàn)桂圓能提取出抑制血糖的α-葡萄糖苷酶，桂圓對(duì)甲減有一定的治療作用。以下幾種人不能吃桂圓:一、上火強(qiáng)的人不能吃桂圓，因?yàn)楣饒A屬于溫補(bǔ)食物的類型，容易導(dǎo)致上火；二、身體太潮濕不能吃桂圓；三、因皮膚病不宜食用桂圓；四、孕婦不宜吃桂圓，容易上火。
2、 桂圓是什么桂圓是日常生活中俗稱龍眼的一種水果。它是無(wú)患子科龍眼屬植物，桂圓原產(chǎn)我國(guó)南方，分布于福建、臺(tái)灣省、海南、廣東、廣西、云南、貴州、四川等省(區(qū))，主產(chǎn)于福建、臺(tái)灣省和廣西。生長(zhǎng)在南亞熱帶地區(qū)，喜歡溫暖濕潤(rùn)的氣候，能忍受短時(shí)霜凍，在0-4℃的低溫下短時(shí)間內(nèi)不會(huì)凍死，桂圓of營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:桂圓of營(yíng)養(yǎng)的食材非常豐富，每100g都是新鮮的桂圓。干品中蛋白質(zhì)、碳水化合物和礦物質(zhì)含量明顯增加，但抗壞血酸含量受加工影響有所下降，碳水化合物主要以葡萄糖和蔗糖的形式存在，所以吃起來(lái)很甜。此外，還含有腺嘌呤、膽堿、酒石酸等物質(zhì)。
