茯苓:性甘、淡、平，含有茯苓酶、植物纖維素、葡萄糖、果糖及灰粉等，除胸助逆氣心下結氣、治疼痛、寒熱煩滿、咳逆、利小便、利水濕和脾胃，為緩和劑，適于心下悸、小便不利、皮下水腫、睡眠不安癥黃精茯芩泡酒的作用與功效,1、抗病原微生物作用：體外試驗表明、黃精水提出液對傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、抗酸桿菌有抑制作用，2%黃精在沙氏培養基內對常見致病真菌有不同程度的抑制作用,茯芩和薏米生姜煮湯喝真的能減肥嗎。

1、抗病原微生物作用：體外試驗表明、黃精水提出液對傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、抗酸桿菌有抑制作用，2%黃精在沙氏培養基內對常見致病真菌有不同程度的抑制作用。2、對血糖的影響：兔灌胃黃精浸膏，其血糖含量漸次增高，然后降低。黃精浸膏對腎上腺素引起的血糖過高呈顯著抑制作用

當歸具有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫之功效。丹參又名赤參，紫丹參，紅根等，中藥名，為唇形科植物丹參SalviamiltiorrhizaBge.的干燥根和根莖。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。全國大部分地區都有分布。具有活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰之功效。用于胸痹心痛，脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經不調，痛經經閉，瘡瘍腫痛。茯苓:性甘、淡、平，含有茯苓酶、植物纖維素、葡萄糖、果糖及灰粉等，除胸助逆氣心下結氣、治疼痛、寒熱煩滿、咳逆、利小便、利水濕和脾胃，為緩和劑，適于心下悸、小便不利、皮下水腫、睡眠不安癥

不能茯苓，健脾，又能滲濕，適用于脾虛運化失常，肺脾失和，氣虛，痰濕，心悸，失眠，小便不利的人。薏米，祛除體內濕氣，但是會使身體冷虛但是，虛寒體質，月經期的女生少吃，不能減肥是因為，茯苓，薏米，生姜，都不能增強代謝或者減掉體內脂肪。雖然茯苓薏米不能減肥，但有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥，薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。而且健脾，滲濕，止瀉，排膿，用于脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克，利濕健脾；舒筋除痹；清熱排膿。人體內百分之七十都是水，消水腫會讓人看起來精神，高挑，姜片則暖胃，除了不要在晚上吃，沒什么忌。