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培養(yǎng)習(xí)慣,如何養(yǎng)成好習(xí)慣

來源:整理 時間:2023-03-19 11:02:30 編輯:好學(xué)習(xí) 手機版

1,如何養(yǎng)成好習(xí)慣

好習(xí)慣不是自動到身上的,而是需要培養(yǎng),如果對于成年人來講,那就要自律,自我約束,7天養(yǎng)成一個好習(xí)慣,自己給自己出一個條款,遇到什么樣的事情該怎么做,久而久之就可以了。如果對于孩子的話,那就不要溺愛,要以身作則,孩子都有模仿家長的過程,自己都做不到位,又如何要求孩子呢
從小事做起,大人嚴格要求,慢慢形成好的習(xí)慣
你指哪一類的好習(xí)慣
好性格覺得好習(xí)慣

如何養(yǎng)成好習(xí)慣

2,怎樣養(yǎng)成好習(xí)慣

張冬梅俗話說:“給孩子金山銀山,不如給孩子一個好習(xí)慣。”教育家葉圣陶也指出:“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣。”由此可見,在孩子的幼年時期,讓孩子養(yǎng)成一些好習(xí)慣,對他的成長甚至一生都會產(chǎn)生重要作用。那么,在日常生活中,家長應(yīng)該怎樣做,才能培養(yǎng)起孩子的好習(xí)慣呢?筆者結(jié)合多年從事教育工作的經(jīng)驗,給家長們以下幾點建議:1、培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣,家長不能急于求成。家長在培養(yǎng)孩子的習(xí)慣之前,一定要做好充分的思想準備,按照美國科學(xué)家的研究,一個習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天。正所謂“冰凍三尺非一日之寒,滴水穿石非一日之功”,孩子習(xí)慣的養(yǎng)成尤其需要家長的耐心引導(dǎo)和長期幫助。2、要讓孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣,家長首先應(yīng)該是有良好習(xí)慣的人。言傳不如身教。在培養(yǎng)孩子某種好習(xí)慣的過程中,家長的表率作用很重要,所謂“誰家的孩子像誰”,說的就是這個道理。3、家長要針對家庭情況,對孩子的作息時間等做好合理規(guī)劃,培養(yǎng)孩子的生活自理能力。生活自理能力是孩子形成良好生活習(xí)慣的基礎(chǔ)。要培養(yǎng)孩子的生活自理能力,家長就要從孩子的年齡特點出發(fā),及時對他們的起居飲食等方面做好規(guī)劃。4、家長要為孩子提供一些利于良好習(xí)慣養(yǎng)成的條件。形成習(xí)慣有一個過程。在這個過程中,如能提供相應(yīng)的條件,有助于孩子較快地形成習(xí)慣。比如,要求孩子飯后漱口,每次飯后為他提供一杯水,在他養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣之后,再讓他自己倒水。5、絕不能姑息遷就。對家長來說,在對子女的教育上最容易情感失控。例如:說了不能隨便買零食,但只要孩子一哭一鬧家長就心軟,常常遷就、退讓,以妥協(xié)告終,繼而養(yǎng)成吃零食的壞習(xí)慣。總之,孩子好習(xí)慣的培養(yǎng)是一個長期鞏固的過程。只要家長身先士卒,言傳身教、持之以恒,那么,孩子就一定能養(yǎng)成好習(xí)慣。

怎樣養(yǎng)成好習(xí)慣

3,怎樣養(yǎng)成習(xí)慣

其實習(xí)慣的養(yǎng)成也不是一朝一夕的事情,這對環(huán)境、對父母、對家庭都有一定的關(guān)聯(lián),其實要養(yǎng)成良好的習(xí)慣有幾種,最主要的是要有良好的生活習(xí)慣,在良好的生活習(xí)慣的前提下,才能有更多好的習(xí)慣形成~~
養(yǎng)成好的行為習(xí)慣實際是在學(xué)習(xí)“做人”。我給同學(xué)們提幾個問題:在座的各位,說過謊話嗎?譏笑諷刺過別人嗎?騎車闖過紅燈嗎?排隊加過“塞兒”嗎?說過粗話嗎?自己的書包是自己收拾嗎? 如果你養(yǎng)成了比較好的行為習(xí)慣,就可以說,你在按照現(xiàn)代人標準培養(yǎng)自己。  怎么才能養(yǎng)成好的習(xí)慣呢?   第一是從小事做起,注意細節(jié)。  一個人的習(xí)慣好不好,素質(zhì)高不高,往往反映在小事上。要明辨是非,隨時提醒自己。比如,注意自己的站相、坐相、走相、吃相,注意每一次作業(yè)或考試書寫的工整,注意待人接物的禮儀,等等。一開始可能有點兒“累”,但用不了多久,你就習(xí)慣了,而且讓你一輩子受益。  第二是開好頭不開壞頭。  習(xí)慣是通過過程養(yǎng)成的,而過程都有開頭。只要是想好了準備做的事,就要果斷地開頭,不要拖,不要等。比如:我打算背單詞了,好!開始背。我打算寫日記了,好!開始寫。一段時間以后,你覺得它已經(jīng)成為你生活的一部分了,甚至沒有什么覺得不覺得,到時候就自然而然地去做了,好習(xí)慣就養(yǎng)成了。相反,壞事千萬別開頭。因為開了頭就會對自己放縱了。  對于電腦游戲,什么RPG、FIFA、星際、CS,我也接觸過,好玩,爽!可它真耽誤事。你要被它抓住了,陷在里面了,一時“爽”了,一輩子可能就不“爽”了。還有一種東西叫“萬智牌”,千萬別迷上它。我們可以玩,學(xué)習(xí)效率越高,玩的時間就越多。可一定要玩有益于身心健康的東西,而且一定要能管住自己。人是一種很奇怪的東西。有些事是他該干的,有些事是他想干的。要命的是,該干的往往不想干,想干的又往往不該干。怎么辦?只能管住自己,想辦法把想干的納入該干的范圍,把該干的有興趣地干好。能比較自覺地這樣做了,就是成熟了。現(xiàn)在,我和我的一些同學(xué)已經(jīng)能夠在學(xué)習(xí)的成功中享受巨大的快樂,那是任何游戲都不能相比的。  第三是咬牙堅持。  開了好頭就要持之以恒,遇到困難要咬牙堅持,千萬不能松勁。我從小學(xué)一年級開始寫日記,到現(xiàn)在一天都沒有間斷過。3000多天,有累得實在不想動的時候,有病得起不來床的時候,怎么辦?咬牙頂住。把日記本放在枕頭上,寫一句也要寫。事后,你甚至?xí)蛔约旱木袼袆樱M而特別珍惜自己的成果,越來越不忍心放棄,于是就成了好的習(xí)慣。  第四是創(chuàng)造好環(huán)境。  可以幾個人約定,也可以班級倡議,大家互相督促,把某些好的東西堅持下來,杜絕和克服那些壞的東西。這樣做很有好處,不僅有利于養(yǎng)成好習(xí)慣,而且,好朋友有了,好的集體風(fēng)氣有了。  第五是不找借口。  據(jù)說美國西點軍校有一條規(guī)矩,就是:不許找借口!這對于養(yǎng)成好習(xí)慣非常有幫助。人最容易原諒自己,事情沒做好,想辦法找一些原因,讓自己心安理得,這是一種壞習(xí)慣。它會讓你軟弱,會讓你偷懶,會讓你逃避,結(jié)果你喪失了勇氣。  第六是要利用一切機會來鍛煉自己,習(xí)慣于為他人服務(wù)。  建議大家有機會的話要樂于擔任一些社會工作,如:班干部,科代表等等。它不僅不耽誤學(xué)習(xí),反而是鍛煉自己責任意識、為他人服務(wù)的意識和工作能力的好機會。這些東西形成了,也是一種好習(xí)慣!

怎樣養(yǎng)成習(xí)慣

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