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本文目錄一覽

1，綠豆百合粥的做法步驟圖
2，百合綠豆粥怎么做
3，綠豆百合粥怎么做
4，綠豆百合粥怎么做好吃
5，綠豆可以和百合一起煮粥嗎
6，綠豆百合一起煮粥好不好麻煩告訴我
7，百合綠豆粥怎么做啊

1，綠豆百合粥的做法步驟圖

食材用料綠豆 2小把相克食物百合一小包知相克食物白糖適量相克食物枸杞少量相克食物綠豆百合粥的做法1.兩小把綠豆放入碗中。道2.將綠豆清洗干凈備用。3.鍋中加版適量的水燒開，把綠豆倒入鍋里。4.百合，看圖解說。5.百合反復洗干凈備用。6.綠豆小火煮二十分鐘，倒入百合中火煮5分鐘關火即可。7.煮好權了。8.營養綠豆百合粥

綠豆百合粥的做法步驟圖

2，百合綠豆粥怎么做

主料：大米輔料：百合、綠豆調料：冰糖烹制方法： 1、將綠豆泡好后放入鍋中干炒5-6分鐘，坐鍋點火倒入水，放入綠豆和百合，煮15分鐘，再放入大米煮開后轉小火，熬至粥粘稠合適后即可； 2、出鍋后倒入碗中，加入冰糖即可，可搭配炸饅頭片食用。特點：清熱解毒，美容養顏。提示：將綠豆干炒一下，可減少煮的時間。

百合綠豆粥怎么做

3，綠豆百合粥怎么做

菜系及功效：家常菜譜肺調養食譜水腫食譜利尿食譜清熱解毒食譜口味：甜味工藝：煮綠豆百合粥的制作材料：主料：綠豆100克,百合(干)20克,稻米10克調料：冰糖20克 1. 把綠豆洗凈去雜質； 2. 百合洗凈掰瓣； 3. 大米淘洗干凈； 4. 冰糖打碎； 5. 把綠豆、大米放入鍋內，加水500克，用旺火燒沸； 6. 加入百合，文火燉1小時，加入冰糖溶解即成。小帖士-食物相克：稻米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。” 清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

綠豆百合粥怎么做

4，綠豆百合粥怎么做好吃

主料大米100克百合50克輔料糯米30克綠豆20克冰糖30克步驟綠豆百合粥的做法步驟11.準備材料綠豆百合粥的做法步驟22.百合、綠豆清洗干凈，大米和糯米淘洗干凈，分別用清水浸泡2小時左右綠豆百合粥的做法步驟33.砂鍋中放清水，將泡過的百合、綠豆、大米和糯米一起放入綠豆百合粥的做法步驟44.蓋上蓋子置于火上，大火燒開轉小火燉煮30分鐘綠豆百合粥的做法步驟55.煮到米粒開花為止綠豆百合粥的做法步驟66.打開鍋蓋，用勺子不斷攪拌綠豆百合粥的做法步驟77.加入冰糖，關火加蓋燜10分鐘至冰糖溶化即可

菜系及功效：家常菜譜肺調養食譜水腫食譜利尿食譜清熱解毒食譜口味：甜味工藝：煮綠豆百合粥的制作材料：主料：綠豆100克,百合(干)20克,稻米10克調料：冰糖20克 1. 把綠豆洗凈去雜質；2. 百合洗凈掰瓣；3. 大米淘洗干凈；4. 冰糖打碎；5. 把綠豆、大米放入鍋內，加水500克，用旺火燒沸；6. 加入百合，文火燉1小時，加入冰糖溶解即成。小帖士-食物相克：稻米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

5，綠豆可以和百合一起煮粥嗎

百合可以和綠豆一起煮嗎　　百合綠豆湯就是用百合和綠豆一起熬制的湯水，吃過百合綠豆湯的人都是對它贊不絕口的，不僅味道好，而且吃下去還有一種透心涼的感覺。百合綠豆湯的做法其實和大多數人平時吃到的最原始的綠豆湯的做法沒什么區別的。那么，下面就來說說百合綠豆湯的做法。　　百合綠豆湯是一道傳統的漢族小吃。入口香甜，解暑佳品。將綠豆洗凈，百合掰開去皮，同放入砂鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時，加入冰糖即可食用。具有清熱解暑的效果，用于暑日心煩、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。　　原料　　主料：綠豆(50克) 百合(25克)　　調料：白砂糖(50克)　　類別：私家菜清熱解毒調理夏季養生調理　　制作工藝　　1. 綠豆去掉雜質洗凈;　　2. 百合剝開洗凈;　　3. 綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開;　　4. 轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮;　　5. 到綠豆，百合熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。百合的功效與作用　　百合有一定的養生功效，我們就應該了解百合的功效與作用及其使用方法，以用美麗的百合來幫助我們更好地養生，讓我們的生活似百合花一樣的美麗，干百合的作用大家都略知一二，那么，鮮百合的功效與作用是什么呢?其食用方法又是什么?　　百合又名菜百合、蒜腦薯、強瞿，是著名的保健食品和常用中藥。民間常將百合做成糕點，廣東人更喜歡用百合煲糖水，以潤肺補氣。百合味甘、性平，具有潤肺止咳、清心安神、清熱涼血、美容養顏的功效。百合為藥食兼優的滋補佳品，新鮮百合食療效果佳，四季皆可食用。　　吃百合有什么好處-食材搭配宜忌白糖+百合清蒸。具有潤肺止咳、清心安神的功效。冬瓜+百合有清涼、祛熱、解暑的功效，是夏季食療佳肴。蓮子+百合煲粥。除了潤燥養肺及治療神經衰弱、心悸、失眠等，也可以作為病后的滋養補品。銀耳+百合能清熱生津，解暑消煩，利咽潤腸。適用于便秘、干咳、心煩口渴等癥。

山藥,薏米,百合一起煮粥.沒有副作用,可開胃,養肺,潤燥,祛濕.

可以，清熱解毒

6，綠豆百合一起煮粥好不好麻煩告訴我

可以,但綠豆不要太多,百合是不錯的補品百合狀如白蓮花而得名，其味如山藥，除含淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分作用于人體，不僅具有良好的滋補效用，對于虛弱、慢性支氣管炎、結核病、神經官能癥等患者有很大的幫助，而且對多種癌癥都有一定的療效，也是一種天然的抗腫瘤藥。　　百合有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神之功，以治療心肺疾患為主，如肺熱、肺燥咳嗽、咳血吐血、低熱虛煩、驚悸失眠等癥。

薏米紅豆綠豆芡實百合煮粥可以起到除濕，去火，調脾胃，潤肺的功效。　　薏米紅豆綠豆芡實百合的功效　　薏米：薏米被譽為“世界禾本科植物之王”，易消化吸收，煮粥、作湯均可。薏米營養豐富，對于久病體虛、病后恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。不論用于滋補還是用于治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。　　紅豆：紅豆又名海紅豆，含熱量低，富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。　　綠豆：綠豆中含有蛋白質，碳水化合物，脂肪，鈣，磷，鐵。還含有胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2、維生素e和尼克酸及多種礦物質元素。　　芡實：具有益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶之功效。常用于遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。　　百合：百合除含有蛋白質、脂肪、還原糖、淀粉，及鈣、磷、鐵、維生素b、維生素c等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物堿。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病后虛弱的人非常有益。　　薏米紅豆綠豆芡實百合煮粥的制作方法：　　1、將鍋里倒入半鍋水，取出一小碗的薏米、一小把的紅豆、一小把綠豆、一小把的芡實，沒養只需要一小把，不要太多，將薏米、紅豆、綠豆、芡實洗凈，倒入鍋里，煮到水沸騰，大約二十分鐘左右。　　2、百合取二十個左右，洗凈，放入鍋里，百合不易早放，不然會化掉，如果喜歡吃甜的，可以在里面加點冰糖。把鍋蓋上，再悶十五分鐘左右就可以起鍋了。　　這幾樣食物都是對人體有益的食物，而且絕大多數人都可以食用，所以建議大家可以經常弄點這些，做一些美味的對身體有益的佳肴。

7，百合綠豆粥怎么做啊

很簡單的,參考如下看一下,順便送你關于綠豆的其他做法,希望睡醒的小貓我可以幫到你哦~~~*^^*呵呵五一快樂!百合綠豆粥原料百合30克、綠豆50克、大米100克、白糖30克。做法◆將百合洗凈，綠豆洗凈，去泥沙；大米淘凈，去泥砂。◆將大米放鍋內，加入水300毫升，放入百合、綠豆，用大火燒沸，再用文火煮熬1小時，加入白糖拌勻即成。功效清熱解毒，利尿消腫。**************************************綠豆沙的做法??1。綠豆洗干凈，加水和2克小蘇打泡6小時左右~??2。倒掉蘇打水，把綠豆反復淘洗干凈，加綠豆分量2倍以上的水煮開，撇去浮沫，轉小火煮至一半的綠豆已經變成豆沙，一半還能大約看出形狀但也已經軟爛。??3。濾網過濾，濾掉豆皮剩沙。我濾的時候，沙是稀稀滴~醬不好，要有一點稠~所以我加了一點濾網上的東西~除了綠豆皮~??4。加糖拌勻，在火上繼續熬，邊熬邊攪拌以免糊掉，煮至濃稠。就是勺子從糊中提起時糊呈塊狀凋落而不是滴落滴時候就好了????大約費時1個半小時~不包括之前泡綠豆的時間~綠豆沙：綠豆沙的做法，取綠豆，冷水洗凈；溫水浸泡1小時。取高鍋，8倍于綠豆的水，大火燒，倒入綠豆，繼續大火燒5分鐘后改文火慢燉，約30分鐘后，改大火，5分鐘后揭蓋，快速將漂浮于上層的綠豆皮舀走；隨即蓋上蓋子，不斷重復以上動作，直到綠豆大部分都酥爛后，加入冰糖適量即可。紅豆沙具體方法與上述差不多，不過紅豆沙不需要舀去豆皮，需要煮更長時間，所加糖也需更多；關鍵一點，最后需要加入陳皮。在上海無論如何吃不到好的紅豆沙，其中關鍵一點，就是沒有加陳皮。綠豆沙做法綠豆沙的材料要準備綠豆和砂糖（份量為1:1），先將綠豆洗凈入鍋水煮，然后去皮（綠豆久煮之后，外皮自然會浮上來，再用水沖掉即可。不然也可以直接購買去殼的綠豆仁來煮，就可省卻這道手續）。去皮綠豆瀝乾水份后再入蒸籠〈或電鍋〉蒸熟，再過濾成綠豆泥，用紗布擠乾水份。最后將半乾的綠豆粉入鍋，加砂糖炒乾，即是綠豆沙綠豆沙的做法1.先將煮熟的綠豆，用果汁機打碎2.以濾網過篩出豆沙殼3.將篩出的豆沙用紗布擰乾成為豆沙4.用油加糖不停翻炒至乾即可(豆沙100g：糖20g)ps：若不濾篩也可以下邊是和綠豆沙有關的食譜翡翠涼果——涼爽，滑嫩的感覺，最適合夏日的茶果子??1。將無油白豆沙200克與抹茶粉2克拌揉至光滑，即為抹茶餡，分割成每份5克備用。??2。將葛粉20克與細砂糖100克拌勻后，加入水500克以小火加熱煮至透明，即可離火。??3。取一有小圓洞的容器模型（如圓球巧克力模），先置入少許做法2的粉糊，再放入抹茶餡，最后再加入粉糊直至填滿，冷卻后即可扣出，冰涼后食用風味更佳。翡翠涼果——????1。綠豆沙與綠茶粉2克拌揉至光滑，即為抹茶餡，分割成若干份~我是用勺子隨便挖的，結果形狀不好看，而且周邊也容易滲漏沾到模具里，還是應該揉一下成球~??2。將土豆淀粉30克與糖100克拌勻后，加入水500克以小火加熱煮至透明，即可離火。如果沒有土豆淀粉，也可以用藕粉，只要能凝固就可以了~~藕粉的話，要調的稀一點，因為藕粉一般比較甜，這個溶液表太稠，不然容易凝固~稍微稀一點~??3。取一有小圓洞的容器模型（如圓球巧克力模），先置入少許做法2的粉糊，再放入抹茶餡，最后再加入粉糊直至填滿，冷卻后即可扣出，冰涼后食用風味更佳。我用的是今天在沃爾馬買的模子，好便宜呢~嘿嘿~~~~最后還剩一點，我就用蛋塔模來做了，也很好看~~~~我大約冷藏了快一小時就好了~~~~~??對了，需要注意的是抹茶餡里加糖了，外面裹的就不能太甜~或者外面甜一點，里面要少加點糖，總之互補綠豆沙牛奶材料：綠豆泥 2湯匙牛奶 1杯做法：1. 綠豆煮熟后取2湯匙。2. 加牛奶一起入果汁機攪打。3. 可以不加糖。綠豆沙冰用料綠豆100g、煉乳50ml、蜂蜜2湯匙（30ml）、冰塊300g、櫻桃1枚、薄荷葉少許。做法◆綠豆用清水淘洗干凈，放入鍋中，倒入適量清水，用大火燒沸后轉小火慢慢熬煮約30分鐘，待綠豆外皮裂開即可。◆將綠豆撈出瀝干水分，拌入煉乳和蜂蜜混合均勻。◆冰塊放入碎冰機制成沙冰。◆將沙冰放入碗中，四周澆上綠豆煉乳，最后再綴以薄荷葉和櫻桃做裝飾即可。海帶綠豆湯原料海帶100克、綠豆100克、豬脛骨200克、鹽10克。做法◆把海帶洗凈、泡發、切絲；綠豆洗凈，去雜質；豬脛骨捶破。◆把海帶、綠豆、豬骨、鹽放入燉鍋內，加水500毫升，用大火燒沸，再用文火燉煮l小時即成。功效補肝腎，益精血，解藥毒。中東綠豆菜餅材料綠豆500克、菜油50克、面粉150克、蔥頭1個、大蒜3瓣、辣椒粉和鮮姜少許，鹽適量。做法◆將綠豆用水泡24小時，洗去表皮待用。◆將綠豆、蔥頭、姜和蒜一起用食品加工機打碎，再與面粉、辣椒粉和鹽拌勻成綠豆泥。◆平底煎鍋中放適量油，用勺將綠豆泥舀到鍋里，做成小圓餅，煎至兩面呈金黃色即成。綠豆飯原料綠豆50克、粳米200克。做法◆將綠豆淘洗干凈，去泥沙，用溫水浸泡4小時，放入鍋內，加水300毫升，煮30分鐘，待用。◆大米放入電飯煲內，加入綠豆及汁液，再加入清水適量，如常規煲米飯把飯煲熟即成。功效清熱解毒，降低血壓。高血壓患者食用。四季均宜。粥品推薦綠豆粥原料綠豆30g、粳米100g。做法◆將綠豆、粳米淘洗干凈。◆把綠豆、粳米放入鍋內，加水約500g，煮至米爛汁黏時即可離火食用。每日服食1-2次。功效綠豆是一種非常好的解暑食品，能清熱消暑、解毒消痛、利尿除濕，與粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益氣、養血生津，確為夏季解暑佳品。百合綠豆粥原料百合30克、綠豆50克、大米100克、白糖30克。做法◆將百合洗凈，綠豆洗凈，去泥沙；大米淘凈，去泥砂。◆將大米放鍋內，加入水300毫升，放入百合、綠豆，用大火燒沸，再用文火煮熬1小時，加入白糖拌勻即成。功效清熱解毒，利尿消腫。綠豆百合菊花粥原料綠豆150g、百合30g、菊花10g（用普通的干杭菊即可）、冰糖。做法◆綠豆、百合、菊花洗凈，綠豆和百合用清水泡20分鐘。◆把所有材料入鍋，加三分之二鍋的水。◆先大火煮開，再改小火煲一個小時20分左右即可，煲的時間久一點是為了讓綠豆湯有沙沙的感覺，冰凍起來飲用也更愜意。◆由于加了百合，湯里有股自然的清甜，加上菊花的香味，這款夏日清火粥一定會讓你胃口大開。小貼士香噴噴熬粥小技巧浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處：1、熬起粥來節省時間；2、攪動時會順著一個方向轉；3、熬出的粥酥、口感好。開水下鍋：大家的普遍共識都是冷水煮粥，而真正的行家里手卻是用開水煮粥，為什么？你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧？開水下鍋就不會有此現象，而且它比冷水熬粥更省時間。火候：先用大火煮開，再轉小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換，粥的香味由此而出！攪拌：為了“出稠”，也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是：開水下鍋時攪幾下，蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時，開始不停地攪動，一直持續約10分鐘，到呈酥稠狀出鍋為止。點油：煮粥還要放油？是的，粥改文火后約10分鐘時點入少許色拉油，你會發現不光成品粥色澤鮮亮，而且入口別樣鮮滑。底、料分煮：大多數人煮粥時習慣將所有的東西一股腦全倒進鍋里，百年老粥店可不這樣做。粥底是粥底，料是料，分頭煮的煮、焯的焯，最后再擱一塊熬煮片刻，且絕不超過10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁，每樣東西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時，更應粥底和輔料分開。

百合綠豆粥原料百合30克、綠豆50克、大米100克、白糖30克。做法 1.將百合洗凈，綠豆洗凈，去泥沙；大米淘凈，去泥砂。 2.將大米放鍋內，加入水300毫升，放入百合、綠豆，用大火燒沸，再用文火煮熬1小時，加入白糖拌勻即成。功效清熱解毒，利尿消腫。

絕對正宗的....菜名：百合綠豆粥類別：大米原料：大米100克，綠豆100克，百合50克；做法：1.百合洗凈用清水浸泡備用；綠豆、大米分別淘洗凈。2.鍋內水沸后放入綠豆和大米同煮，待綠豆將熟時放入百合煮至熟稠。3.食用時放入紅糖略煮即成。特點：潤肺止咳，清心安神。對肺燥久咳、虛煩失眠等有食料作用簡單又方便的,大家五一快樂

主料：大米配料:百合、綠豆、冰糖調料：無制作過程：1、將綠豆泡好后放入鍋中干炒5-6分鐘，坐鍋點火倒入水，放入綠豆和百合，煮15分鐘，再放入大米煮開后轉小火，熬至粥粘稠合適后即可； 2、出鍋后倒入碗中，加入冰糖即可，可搭配炸饅頭片食用。特點:清熱解毒，美容養顏。