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1，什么水果能化痰
2，咳嗽吃什么哪些食物好
3，止咳的水果和食物有哪些

1，什么水果能化痰

什么水果止咳化痰 1、初期或久咳多痰者，可以吃點梨處于發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨?！侗静菥V目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。 2、炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子含有揮發油、檸檬烯等，可促進呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的緩解支氣管痙攣，具有祛痰、止咳的功效。還有橘子中的橙皮含有維生素P，具有消炎、抗過敏的功效。 3、咳嗽時伴有氣喘，或干咳無痰時，可以吃點杏因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。此外，干咳時，吃點香蕉或菠蘿，效果也不錯。 4、體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對癥治療。 5、體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。在食用水果的時候，應該分清寒熱：體質虛寒的人，可以選擇溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、橘子等。吃水果可化痰止咳，對緩解這種咳嗽有一定作用，但是想要完全治好咳嗽還是需要吃藥的，也要注意患者的飲食。

梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果

你做冰糖梨子吧,把梨子核去掉,從一個整梨子挖去核,然后在挖去的洞里面放冰糖，然后放碗里，拿到蒸鍋里面蒸,或者放水里煮,注意水不要太多哦,大概;梨子變色通透了以后就可以吃了，很甜呢，又潤肺,我咳嗽的時候就吃這個，好吃

冰糖煮梨銀耳你就變法兒吃吧，這兩個最有效。

用梨和冰糖煮,可以做到

中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用。羅漢果又稱“長壽果”，為我國名貴特產，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用，已經引起國內外醫學專家們的高度重視。此外荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用。蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒

什么水果能化痰

2，咳嗽吃什么哪些食物好

秋冬時節，受寒冷干燥氣候的影響，人們容易感冒，進而引發咽喉腫痛、咳嗽等癥狀。咳嗽不僅讓人難受，而且也會傷及肺健康。那么，有什么方法可以快速治療咳嗽呢？為大家介紹幾款治療咳嗽食療，讓你輕松停住咳嗽，健康更無憂。1、生姜，紅糖，大蒜患風寒感冒時，還伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。2、蒸大蒜水取大蒜7～10瓣，小兒3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水已不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性溫，入脾胃，肺經，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。3、麻油姜末炒雞蛋將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即倒入1個雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅持吃上幾天，就能看到明顯的效果。4、梨，花椒，冰糖梨一個，洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放20?；ń罚?粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸半小時左右即可，成人一次吃完，小兒可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

咳嗽吃什么哪些食物好

3，止咳的水果和食物有哪些

1、梨:有生津潤燥，清熱化痰，主治熱病傷津，熱咳煩躁等癥。2、蒜:有化痰止咳之功效。3、蘿卜:能化痰消脹氣。4、茼蒿:功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。5、葫蘆:性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤肺止咳。6、竹筍:有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。7、柿子:有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。8、杏仁:有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等癥。9、百合:有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。10、蘋果:有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。11、甘蔗:有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。12、生姜:有散寒、止嘔、祛之功效。13、無花果:健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。14、海蜇:痰飲咳嗽，肝陽上亢:海蜇皮(漂凈)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結核。15、羅漢果:清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個，柿餅15克，水煎服食。16、荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

六款冬季潤肺好食品有一些日常的水果、蔬菜和副食品在秋冬時節食用也非常有益身體健康，尤其對肺部而言。單獨選擇下面的食物或者搭配一些其他的食物一起食用，潛移默化中，你的肺部會更加健康。蜜棗性味甘、平。能夠益氣生津，潤肺。平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。蜂蜜性味甘、平，入脾、肺、大腸經。功能補中，潤燥，解毒。常用于治療肺燥咳嗽。《藥品化義》記載“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦葉舉，致成肺燥之癥，寒熱均非，諸藥鮮效，用老蜜日服兩許，約月，未有不應者，是燥者潤之之義也”。其實估計很多人都知道蜂蜜是一種百利而無一害的絕佳食品。每天清晨起床的時候倒1到2調羹，用溫水沖開，空腹飲用，長此以往不僅能潤肺，而且可以解毒養顏。白蘿卜《日華子本草》說它“能消痰止咳，治肺痿吐血”?！端穆暠静荨氛J為它“亦主肺嗽吐血”。《隨息居飲食譜》則記載它有“治咳嗽失音，咽喉諸痛”的功能。性味辛甘、涼，入肺、胃經。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素c、萊菔甙等。江浙滬一帶民間有“冬天蘿卜賽人參”之說法，就是這個道理。平時可以煲小排蘿卜湯喝。柚子性味甘、寒。含柚皮甙、枳屬甙、新橙皮甙、胡蘿卜素、維生素c、b1、b2、煙酸、鈣、磷、鐵、糖類和揮發油等。功能下氣，快膈，化痰，止咳，益肺。不過由于柚子性寒，所以也不能過量食用。吃2到3塊即適可而止。金橘性味甘酸、平溫、無毒。入肺、胃經。甘甜潤肺，開胃健食，止渴生津。桔子都有此功效，不過最有益身體的是水果攤上售的小金橘，完全應該把它納入自己的日常水果單中。蓮藕入肺、心、脾經。熟蓮藕性味甘、溫、無毒。食用熟的蓮藕可以補心生血，健胃開脾，滋養強壯，蓮藕湯利小便，清熱潤肺。平時可以用豬瘦肉或者豬骨頭和蓮藕再加入適量綠豆一起煲湯喝

止咳的水果和食物有哪些