2.炒好后加一次足夠的水；蓋上火燉8分鐘；提前燉軟米飯，比米飯軟一點，比粥硬一點，硬度介于兩者之間；在燉湯里加入軟米飯,番茄牛肉燴飯食材:大米200g，番茄1個，雞蛋1個，牛肉100g植物油，精鹽，淀粉，味精，蔥花,番茄牛肉燴飯的做法:1)洗凈牛肉并切塊，加入淀粉和精鹽，拌勻，放入熱油鍋中炸熟備用；將西紅柿洗凈，切成片。
番茄牛肉燴飯食材:大米200g，番茄1個，雞蛋1個，牛肉100g植物油，精鹽，淀粉，味精，蔥花。番茄牛肉燴飯的做法:1)洗凈牛肉并切塊，加入淀粉和精鹽，拌勻，放入熱油鍋中炸熟備用；將西紅柿洗凈，切成片。將雞蛋打入碗中，加鹽打碎。2)炒鍋放油燒熱，放入蔥花炒香，放入番茄塊和水燒開，再放入牛肉、精鹽、味精煮至湯汁濃稠，用濕淀粉勾芡，倒入蛋液，攪拌均勻，澆在米飯上。
1。南瓜提前切丁，胡蘿卜和西蘭花焯一下切丁，牛肉煮熟切丁；鍋加熱，加入核桃油；加入配料翻炒。2.炒好后加一次足夠的水；蓋上火燉8分鐘；提前燉軟米飯，比米飯軟一點，比粥硬一點，硬度介于兩者之間；在燉湯里加入軟米飯。3.繼續燉3-5分鐘，不要停止攪拌；直到軟爛；稠度適中時關火；營養豐富，香味濃郁；可以放在燜鍋里拿出來，方便寶寶在外面吃飯的時候吃(營養全)
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