辯證選擇平補、滋補、清補、溫補腎氣不足，首先當時是補腎。滋補法適用于腎精虧損嚴重，且癥狀較多較重的人群，此時應以峻補腎精的藥物為主，在增補腎精的同時還要注意養血補氣、滋養腎陰，真正的中醫高手我認識很多，我分享幾點給大家，也沒時間來上網，至少我認識的中醫沒有一個上網的。

1、中醫補腎主要是指什么？

中醫所說的腎，往往并不單指生理上的腎臟，而是包含更廣泛生理功能的綜合性單位，包括人體的水液代謝、生長、發育、生殖、化血生髓、滋養腑臟等等，因此腎氣運化有常對于人體而言至關重要。只要養好腎，保證腎氣通實，不僅整個人會精神煥發、減少生病，還能增強體質、健康長壽，中醫觀點認為“腎氣通于耳，主聞音辨聲，是胃之關，與膀胱相合，其充在骨，其華在發，開竅于二陰而主二便”，意思是，若是腎氣充盈通暢，則耳朵辨音靈敏，關節行動便利，胃、膀胱及生殖等功能正常，排便順利，頭發有光澤。

相反，若是腎氣不足，身體也會在耳、胃、膀胱、毛發、排便等多方面得到體現，補腎：辯證選擇平補、滋補、清補、溫補腎氣不足，首先當時是補腎。但是補腎也要講究方法，不同的癥狀需遵從不同的滋補方式，因此要結合自己癥狀，明確告知中醫，在指導下專業用藥，不可自己胡亂大補。1、平補法適用于腎氣不足但未出現明顯陰陽失衡癥狀的人群，此時應以益氣填精藥物為主,保證藥性平和，沒有寒熱之偏，

這類腎氣不足人群一般表現為腰背酸痛、小便增多、頭暈耳鳴等癥狀，但沒有畏寒怕冷、盜汗等癥狀。2、滋補法適用于腎精虧損嚴重，且癥狀較多較重的人群，此時應以峻補腎精的藥物為主，在增補腎精的同時還要注意養血補氣、滋養腎陰，3、清補法適用于腎氣不足且陰虛火旺、陰虛津虧或是陰虛陽亢的人群，此時在滋補腎氣的同時，還要注意加入有益滋陰生津、清熱瀉火的藥物。

這類人群除了會出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴、小便不利等腎氣不足之癥外，還可能會伴有口干舌燥、心煩目澀、牙齒腫痛等上火癥狀，4、溫補法適用于腎陽虧虛、命門火衰的人群，此時在滋補腎氣、腎精的同時還要注意加入溫助腎陽的藥物。這類人群除了會出現頭暈耳鳴,腰背酸痛等癥狀外，還會出現四肢發冷、小便不利，甚至腹瀉、浮腫等癥狀，

2、怎樣識別“偽中醫”與中醫呢？

真正的中醫高手我認識很多，我分享幾點給大家。1、高手號脈，看舌頭，先說你的病情，不是靠問，問只能作為輔助，2、高手基本上都是自己請人采藥，很多中藥都是過期、假貨或者人工種植，3、高手不在乎名與利，不會做宣傳，也沒有時間來直播，也沒時間來上網，至少我認識的中醫沒有一個上網的。4、高手一般都在家里看病，不會在裝修華麗的地方坐診，因為他們永遠不缺患者。