雖然不是絕對禁止吃，但是如果在經期-1/上吃，可能會引起腹痛，吃多了也可能會影響經血的流出,經期食用后容易出現痛經、月經量少、經期有血塊等癥狀，影響女性健康,如果痛經或者月經量不佳，可以喝一些生姜紅糖水，可以改善痛經的癥狀,下個月經期不推薦螃蟹,生理期可以吃螃蟹。
女人來例假的時候最好不要吃螃蟹。雖然不是絕對禁止吃，但是如果在經期-1/上吃，可能會引起腹痛，吃多了也可能會影響經血的流出。經常在經期-1/上食用，還可能引起明顯的宮寒癥狀。女性進入月子后經期，性激素分泌功能會發生變化，胃腸道的蠕動和排空功能會受到影響，對異常刺激的敏感性增加。螃蟹的性質偏寒，吃東西容易刺激胃腸道，引起腹痛螃蟹。子宮內血管擴張，血流速度加快，子宮內膜充血水腫，對冷刺激也很敏感。吃生冷食物容易引起腹痛和宮寒。
生理期可以吃螃蟹。螃蟹是涼性食物。盡量不吃，但是經期上不是禁忌食物，不用太擔心。如果你痛經特別嚴重，特別怕冷，這種情況就不要吃了，除了這種情況，可以少吃。經期不要吃辛辣生冷的食物，并且注意外陰的衛生，勤換衛生巾和內衣。多吃新鮮蔬菜水果，適當多喝牛奶，注意休息，避免疲勞和熬夜。如果痛經或者月經量不佳，可以喝一些生姜紅糖水，可以改善痛經的癥狀。
3、來月經可以吃 螃蟹不?下個月經期不推薦螃蟹。螃蟹是典型的寒性食物，經期食用后容易出現痛經、月經量少、經期有血塊等癥狀，影響女性健康。經期非常注意飲食，經期飲食清淡易消化。可以多吃新鮮的水果蔬菜，瘦肉，雞蛋或者牛奶，這些食物中含有的纖維、蛋白質和維生素對你的健康非常有益，可以提高你的抵抗力。
