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1，喝水太多好不好

所有東西都有個量，喝水也一樣，多喝水有益健康，但喝的太多就有害無利了，甚至可能造成水中毒

喝水太多好不好

2，喝水太多會怎樣

可能導致人體中養分流失，如水溶性維生素C等喝水太多據說會延緩感冒等康復時間、降低抵抗力

應該沒有，人體90%都是水。喝多了，就有點想嘔水，也是因為你長時間沒有喝水導致細胞沒有充分補充水分，所以一時間你就很渴。想喝水。

喝水過多容易水中毒，要是蒸餾水就不會

容易增肥…

喝太多的水肯定會經常往廁所跑

喝水太多會怎樣

3，喝水過多會怎樣

一般正常人喝水太多，對身體沒有什么危害，最多就是造成排尿多，經常跑廁所，感覺比較麻煩而已，正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。對于一些特別的人，喝水一定要注意，比如心臟，腎功能功能比較弱，(經常浮腫的病人，是不能大量喝水的，增加心臟和腎臟的負擔，容易導致病情的加重對于感冒的病人來說，多喝水是有好處，感冒發燒會讓身體水分流失比較快，多喝水能補償體能水分，給人體降溫每天怎么喝水才正確呢? 早餐起床的第一件事情，就是空腹大口喝一杯水，有利于清潔腸胃，也有助于排泄對于身體比較胖的人來說，飯前喝一杯水，胃就有暴漲感，這樣吃飯就比較少了，很自然的降低食欲，是一個不錯的減肥方法對于吸煙的人來說，喝水也可以解決不小的問題，煙癮發作的時侯通常會有口渴的情形，下次別拿煙，喝水就對了每天睡覺前２～３個小時，可以適當喝點水，飲水可以沖淡血液，加速血液循環，但是不要太多，太多夜間要上廁所，影響睡眠

一直上廁所咯，喝水沒害處，喝水能促進新城代謝，但是不能只喝水不吃飯

總聽說要多喝水，喝水可以排毒、可以養顏、可以降火，還可以治感冒。“喝水”在一般人心中，仿佛是多多益善，怎么多喝都行。其實，水喝得過量了，一樣也會“中毒”。那么，究竟怎么喝水才是適當而且健康的呢？世界衛生組織2003年提出的飲水標準是，在25攝氏度環境中，不進行任何運動的安靜狀態下，人每天的飲水量分別是：兒童1升、成年男性2.9升、成年女性2.2升、孕婦要達到4.8升、哺乳期女性3.3升。在高溫或強體力勞動的情況下，不同群體的飲水量標準要提高到4.5升/天。一般情況下，要定時飲水，不要只在口渴時才想起來。另外，要注意喝新鮮開水，新鮮開水不但無菌，還含有人體所需的十幾種礦物質；盡可能地飲用溫開水，溫開水有益散熱，并能保持腸胃的蠕動功能。

喝水的多少是因人而異的。比如說，如果你的運動量很大，、流汗比較多、又或者處于生病狀態的話，多喝水及時補充、排毒是必要的,而且最好是喝淡鹽水。但試想想，如果你的腎功能不好，喝過量的水不是會增加腎臟的負擔么？！所以沒有什么東西是絕對的，任何事情都是相對的，應該適可而止。另外，喝水跟吃飯一樣，應該注意少量多次，不要因為口渴而猛喝，這樣會對身體造成負荷，也不利于人體吸收。

水喝得多，尿的也多。

喝水過多會怎樣

4，喝水太多好嗎

很多人對喝水的理解僅僅限于解渴，其實喝水也是一門學問，正確地喝水對健康非常重要。水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。對于人體而言，水在身體內不但是“運送”各種營養物質的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。但是，很多人對喝水的理解僅僅限于解渴。其實喝水也是一門學問，正確地喝水對維護人的健康非常重要。喝水多少因人而異深圳市第二人民醫院腎內科主任何永成博士告訴記者，一般而言，人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡。人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從皮膚所蒸發的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。通常每個人需要喝多少水會根據活動量、環境，甚至天氣而有所改變。正常人喝太多水對健康不會有太大影響，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。但是對于某些特殊人群，喝水量的多少必須特別注意，比如浮腫病人、心臟功能衰竭病人、腎功能衰竭病人都不宜喝水過多，因為喝水太多會加重心臟和腎臟負擔，容易導致病情加劇。而對于中暑、膀胱炎、便秘和皮膚干燥等疾病患者，多喝水則可對緩解病情起到一定效果。此外，人在感冒發燒時也應多喝水，因為體溫上升會使水分流失，多喝水能促使身體散熱，幫助病人恢復健康。而懷孕期的婦女和運動量比較大的人水分消耗得多，也應多喝水。溫開水是最好的飲料專家說，從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過于刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量地喝含糖飲料，對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。何博士告訴記者，像橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，每天攝入量應控制在一杯左右，最多不要超過200毫升，而對于糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝這類飲料。純凈水和礦泉水等桶裝水由于飲用方便深受現代人青睞，但是何博士提醒，喝這些水時一定要保證其衛生條件，一桶水最好在一個月內喝完，而且人們不應把純凈水作為主要飲用水。因為水是人體的六大營養素之一，水中含有多種對人體有益的礦物質和微量元素，而純凈水中的這些物質含量大大降低，如果平時人們飲食中的營養結構又不平衡，就很容易導致營養失調。有的人擔心自來水硬度太大會不利于身體健康，但何博士介紹說，水的硬度對人體健康基本沒有影響，而且現在國內的自來水都符合生活飲用水的標準，飲用煮沸了的自來水是安全的。茶和咖啡具有提神效果，但何博士提醒人們，喝茶宜喝淡茶，并且切忌酗咖啡，咖啡因會影響鈣的吸收。喝水不要大口吞咽很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞咽，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。至于喝水時間，專家則告訴記者，喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個小時喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。睡前少喝、睡后多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。而經過一個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循環，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。

具有相對性，當你很渴的時候你過量喝白開水容易引起水中毒，如果感冒了，多喝白開水會對感冒有好處。我個人認為多喝水對人體有好處，但，要做到少量多次···

喝多了可能會水中毒啊！人一天喝4升就夠啦！

好處在于利尿不好的地方在于容易腎虛人一天應該攝入一定的水分多了不好少了也不好因為尿液也是排泄的一種方式