6.釘書法:這種方法有點類似于定位法，但更適合記憶空間較小的字符，比如十二星座,第三，理解記憶,根據位置標記記憶內容,3.諧音法:這種方法常用于記憶單詞,都可以增加記憶力,如果你被記憶力，或者不知道從哪里學，可以關注微信官方賬號“七天改善記憶力”，回復“我知道你可以獲得一套超強記憶法教程”,需要加強訓練,記憶力方法很多。

首先，集中注意力。在記憶的時候，只要全神貫注，集中精神，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的不容易忘記的記憶痕跡。如果走神，全神貫注，記憶效率會大大降低。第二，興趣濃厚。如果學習材料和知識對象很枯燥，那么即使花再多的時間也很難記住。第三，理解記憶。理解是記憶的基礎。只有自己理解的東西才能長久記住，但是死記硬背就不容易了。對于重要的學習內容，如果能把理解和背誦結合起來，記憶效果會更好。第四，過度學習。也就是說，在背熟的基礎上，把學習材料背幾遍，達到背熟的程度。第七，及時復習。遺忘的速度是先快后慢。趁熱打鐵，及時復習鞏固新學的知識，是強化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。第六，經常回憶。在學習過程中不斷嘗試回憶，可以在記憶中出現錯誤并加以糾正，彌補遺漏，更牢固地記住學習內容的難點。閑暇時經常回憶過去記憶的對象，也能避免遺忘。

適當的運動和積極的精神活動可以保持思維活躍，有助于大腦處于良好狀態。食用記憶力強化的食物很重要，但不要多次食用。比如魚、蛋、堅果、蘋果、海帶等。都可以增加記憶力。還需要英泰含片。批準文件中英臺含片的保健功能為“改善記憶”，是中國科學院上海生物化學與細胞研究所的研究成果。

記憶力方法很多。根據我多年對記憶法的研究，總結起來，主要有以下七種方法，1.數字密碼:這是助記法的基礎，無論應用什么方法都必不可少。2.定位方法:也就是傳說中的記憶宮殿，根據位置標記記憶內容。3.諧音法:這種方法常用于記憶單詞，4.拆分法:通用法和諧音法同時運用于背單詞。5.聯想法:一般結合記憶宮，背文言文或者其他考試科目比較合適，6.釘書法:這種方法有點類似于定位法，但更適合記憶空間較小的字符，比如十二星座。7.快速閱讀:也是一種記憶法，比較高級，屬于眼相機的范疇，需要加強訓練。一般人掌握前六種就夠了，如果你被記憶力，或者不知道從哪里學，可以關注微信官方賬號“七天改善記憶力”，回復“我知道你可以獲得一套超強記憶法教程”。我個人的測試是真實有效的。