2.圣女水果推薦的攝入量是一天20片左右，但在晚上，作為吃完晚飯后的幾個小時，不建議一次吃20片圣女水果，晚上吃5-10片圣女水果比較合適,糖尿病人在血糖相對穩定的情況下可以吃一些圣女水果,圣女水果含糖量低，維生素含量高,糖尿病人可以吃圣女水果,另外圣女果糖的分數較高，且含有一定的酸性成分。
圣女水果是一種含糖量相對較低的食物，而且含有豐富的營養成分，尤其是維生素和微量元素，對人的健康很有好處。所以糖尿病人真的想吃圣女水果是可以的，只要注意平時的食用量，一般可以在兩餐之間食用。
圣女水果，俗稱“小番茄”，個頭小，精致誘人。含有糖、有機酸、礦物質、多種維生素等營養成分，尤其是人體必需的VC。因其酸甜可口、含糖量低而深受大眾喜愛，是不可多得的“果蔬”。但由于常溫常壓下只能存放5-7天，產地的貨物容易腐爛變質。因此，對其進行氣調保鮮研究是非常有意義的。
3、糖尿病人可以吃 圣女果和千禧果嗎糖尿病人可以吃圣女水果。圣女水果含糖量低，維生素含量高。糖尿病人在血糖相對穩定的情況下可以吃一些圣女水果。它含有較多的膳食纖維和維生素C，含糖量低于大多數水果，飯后血糖反應也比主食慢得多。非常適合糖尿病患者。但不宜一次吃太多，以免造成血糖反復。圣女水果中維生素PP的含量居果蔬之首，有保護皮膚、維持胃液正常分泌、促進紅細胞生成的作用，對肝病也有輔助治療作用，還有美容防曬的作用。同時圣女水果中所含的谷胱甘肽、番茄紅素等特殊物質還能促進人體的生長發育，尤其是兒童的生長發育，并能增加人體抵抗力，延緩人體衰老。
4、晚上吃多少 圣女果合適晚上可以吃多少 圣女果1，建議晚上5-10左右圣女水果。2.圣女水果推薦的攝入量是一天20片左右，但在晚上，作為吃完晚飯后的幾個小時，不建議一次吃20片圣女水果，晚上吃5-10片圣女水果比較合適，另外圣女 果糖的分數較高，且含有一定的酸性成分。建議飯后漱口或刷牙圣女減少牙齒受傷的風險。
