塞利格曼在他的書中指出,積極情緒是一種基本的人類情緒也是一個(gè)人積極的生活態(tài)度,可以讓我們更加熱愛生活,讓我們的人際關(guān)系變得更好,塞利格曼認(rèn)為積極情緒可以幫助我們更加熱愛生活,符合主體的需要和愿望,就會(huì)產(chǎn)生積極和肯定情緒,反之,就會(huì)產(chǎn)生消極和否定情緒,塞利格曼認(rèn)為積極情緒是一種情緒可以讓人更加熱愛生活。
The book Positive情緒是美國(guó)心理學(xué)家馬丁·塞利格曼寫的。塞利格曼在他的書中指出,積極情緒是一種基本的人類情緒也是一個(gè)人積極的生活態(tài)度,可以讓我們更加熱愛生活,讓我們的人際關(guān)系變得更好。塞利格曼在書中提到,積極情緒的形式主要包括以下五種:快樂(lè)、興奮、放松、自信和希望。情緒的作用是讓人更加熱愛生活,更加自信,從而更好的應(yīng)對(duì)生活中的各種困難。第二章幸福。第三章:興奮。第四章放松。第五章自信。第六章希望。第七章愛情。塞利格曼認(rèn)為積極情緒可以幫助我們更加熱愛生活。第八章恐懼。第十章焦慮。第十一章悲傷。塞利格曼認(rèn)為積極情緒是一種情緒可以讓人更加熱愛生活。第十二章憤怒。第十三章恐懼。第十四章悲傷。第十五章憤怒。第十六章恐懼。第十七章憤怒。第十八章希望。第十九章愛情。第三十一章恐懼
2、人的積極 情緒有哪些熱情、興趣、決心、興奮、娛樂(lè)、靈感、警覺、活潑、力量、驕傲、專注、快樂(lè)、放松、幸福、心境平和。情緒,一系列主觀認(rèn)知體驗(yàn)的總稱,是人們對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)以及相應(yīng)的行為反應(yīng),一般認(rèn)為情緒是以個(gè)體的愿望和需要為中介的心理活動(dòng)。情緒是以主體的需要和欲望為中介的心理現(xiàn)象,情緒具有獨(dú)特的生理激活、主觀體驗(yàn)和外在表現(xiàn)。符合主體的需要和愿望,就會(huì)產(chǎn)生積極和肯定情緒,反之,就會(huì)產(chǎn)生消極和否定情緒,主觀體驗(yàn)是個(gè)體對(duì)不同情緒狀態(tài)的自我感知。每個(gè)情緒都有不同的主觀體驗(yàn),它們代表了人的不同感受,如快樂(lè)或痛苦,構(gòu)成了情緒的心理學(xué)內(nèi)容。情緒體驗(yàn)是一種主觀感受,因此很難確定產(chǎn)生情緒體驗(yàn)的客觀刺激是什么,不同的人對(duì)同一刺激可能產(chǎn)生不同的情緒,所以情緒 experience的研究一般采用自述的方法。