稻城亞丁攻略，稻城亞丁怎么玩一看就懂

來(lái)源：整理時(shí)間：2022-09-11 09:40:27 編輯：成都本地生活手機(jī)版

本文目錄一覽

1，稻城亞丁怎么玩一看就懂
2，去亞丁稻城有哪些攻略呢
3，稻城亞丁攻略
4，想去稻城亞丁玩有什么靠譜攻略可以推薦下么
5，稻城亞丁攻略行前準(zhǔn)備
6，最全稻城亞丁攻略寫給還沒(méi)有去過(guò)的你
7，一篇稻城亞丁的攻略

1，稻城亞丁怎么玩一看就懂

桑堆紅草地桑堆紅草地位于稻城縣桑堆鄉(xiāng)吉依村，地處桑堆至稻城的公路旁邊。吉依村地勢(shì)平坦，河流縱橫，形成大面積濕地，濕地里生長(zhǎng)著茂密的水藻植物。門票紅草地 10 元/人。交通紅草地距稻城縣城約 28 公里。游客可從縣城租自行車前往桑堆紅草地，租車費(fèi)用為 20 元/天。傍河傍河是一條河的名字，也是一個(gè)鄉(xiāng)的名字，位于桑堆（北）至色拉（南）兩村之間。傍河景區(qū)是由河流、青稞田、樺林、村落和寺院組成的如詩(shī)如畫(huà)的高原田園風(fēng)光，陽(yáng)光西斜或朝陽(yáng)初升時(shí)，薄霧籠罩其間，恍如仙境。交通稻城到傍河有 8 公里路程，體力好的人步行去即可。或者也可以騎自行車過(guò)去，在高原公路上騎車別有一番滋味。色拉稻城縣色拉鄉(xiāng)位于稻城縣城西南 8 公里。東鄰金珠鎮(zhèn)，南連赤土、巨龍鄉(xiāng)，西依木拉鄉(xiāng)，北接傍河鄉(xiāng)。色拉藏語(yǔ)意為逗光明之地地，因地勢(shì)開(kāi)闊向陽(yáng)而得名。被稱之為逗攝影天堂地的色拉草原，地勢(shì)寬展，坡度和緩，晨曦中的草原，薄霧朦朧，空氣清新。當(dāng)金色的陽(yáng)光灑在圓潤(rùn)的山脊上，縱橫溝壑顯得涇渭分明，陽(yáng)光下的山體婀娜多姿。其中逗傍河夕照地與逗色拉晨霧地都非常著名。磨房溝磨房溝是通向海子山(門票)的山溪小溝。公路順溝而上，全長(zhǎng) 43 公里。溝內(nèi)牧草豐茂，溪流潺潺，高原黃魚(yú)成群穿梭。山巒、草場(chǎng)的灌叢中旱獺、野兔、藏雪雞等小動(dòng)物隨處可見(jiàn)。從磨房溝溝口乘車 43 公里，再步行 3 小時(shí)可抵達(dá)興伊措。興伊措（海拔4420 米）是海子山最大的高山湖泊，藏民視為圣湖。湖水碧藍(lán)沉凝，魚(yú)游其間；湖面寬闊，百鳥(niǎo)棲息。極目遠(yuǎn)望，天地浩瀚無(wú)限，亂石鋪天蓋地，自然景觀絢麗磅礴，氣勢(shì)宏大。 6

自駕游前提是要人多，才能在車費(fèi)和油費(fèi)上節(jié)約，不然跟自助游差不多。如果從成都出發(fā)開(kāi)車去稻城亞丁，什么當(dāng)?shù)丶o(jì)念品和特產(chǎn)都不買的情況下差不多1800—2000元/人。

稻城亞丁怎么玩一看就懂

2，去亞丁稻城有哪些攻略呢

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去亞丁稻城有哪些攻略呢

3，稻城亞丁攻略

1、稻城亞丁必去的地方是海子山和新都橋。2、海子山的位置在稻城縣和理塘縣之間，去海子山只能通過(guò)包車或自駕的形式游玩。（從稻城出發(fā)的車程在1.5小時(shí)左右）海子山平均海拔4500米，走上不遠(yuǎn)的距離足以讓你氣喘吁吁。爬山時(shí)要緩行，最好走幾步停下來(lái)休息一下再向上走。3、新都橋極佳拍攝點(diǎn)是在山坡上，可以俯視整個(gè)藏寨民居，運(yùn)氣好還可以看到貢嘎雪山。新都橋山坡附近農(nóng)家多喂有狼狗或藏獒，不要輕易擅闖民居。新都橋的十里攝影長(zhǎng)廊，特別適合清晨、傍晚拍照。

稻城亞丁攻略

4，想去稻城亞丁玩有什么靠譜攻略可以推薦下么

稻城亞丁擁有獨(dú)特的地貌和原生態(tài)的自然風(fēng)光，壯麗神圣的雪山、遼闊的草甸、五彩斑斕的森林和碧藍(lán)通透的海子，一切都保持著在地球上近絕跡的純粹，讓人流連忘返。那么去稻城亞丁該怎么玩呢?小編這就為大家推薦一份攻略，一起來(lái)看看吧。稻城亞丁什么時(shí)候去最好?稻城旅游的最佳季節(jié)是：4、5月，或9、10月。4-5月的稻城，沿途都是鮮花，神山積雪多于秋季，在這個(gè)季節(jié)顯得更加壯觀和明朗。9、10月的稻城，火紅一片，映襯在藍(lán)天、碧水之間;周圍件卜的藏式民居，茂密的柏樹(shù)林泛著金色的光芒，各領(lǐng)風(fēng)騷，卻混然天成，和諧統(tǒng)一。稻城亞丁秋冬季，平均氣溫九月6.8℃、十月2℃、十一月-1℃、十二月-4℃。稻城亞丁屬高原季風(fēng)氣候，一年中絕大多數(shù)時(shí)間天氣晴朗，陽(yáng)光明媚。稻城亞丁旅游攻略第一天：稻城—日瓦鄉(xiāng)—亞丁村龍同壩—沖古寺—珍珠海—沖古寺—龍同壩稻城—73公里，柏油路，車程約3小時(shí))-日瓦—(車程2小時(shí))—亞丁村扎灌崩—(徒步15多分鐘)—沖古寺—(徒步40分鐘)—珍珠海—(徒步40分鐘)—沖古寺—(徒步15多分鐘)—亞丁村扎灌崩本日亮點(diǎn)：傍河青楊林，亞丁村、沖古草壩、夕陽(yáng)下的沖古寺，珍珠海，其中沖古草壩最值得停留。第二天：亞丁村龍同壩—沖寺—洛絨牛場(chǎng)—牛奶海—五色海—洛絨年牛場(chǎng)—沖古寺—龍同壩—日瓦鄉(xiāng)—稻城亞丁村扎灌崩—(徒步15多分鐘)—沖古寺——電瓶車(往返80元/人,單程20分鐘左右)——洛絨牛場(chǎng)——(單邊為5公里,單邊徒步4個(gè)小時(shí),騎馬往返4小時(shí)左右)牛奶海——五色海——洛絨牛場(chǎng)—(電瓶車20分鐘)—沖古寺—亞丁村扎灌崩坐亞丁景區(qū)觀光車—日瓦—(110公里，車程3.5小時(shí))—稻城本日亮點(diǎn)：世外桃源般的洛絨牛場(chǎng)，寶石般的牛奶海、五色海。需要注意的是，旅游旺季游客非常多，9月初開(kāi)始住宿價(jià)格上漲，十一黃金周最貴。稻城亞丁旅行注意事項(xiàng)：1、做好防曬措施，高原紫外線照射強(qiáng)烈，必備50倍以上防曬霜，防曬衣，防曬帽，或防曬傘，墨鏡。2、做好防寒保暖措施，高原溫度八月都只有幾度，甚至早上到0度，沖鋒衣，薄羽絨服，均可。3、記得帶幾雙鞋子，如登山鞋，涼鞋，輕便的運(yùn)動(dòng)鞋。5、亞丁景區(qū)一路沒(méi)有買吃的，進(jìn)入景區(qū)前最好自備，如自熱飯，泡面，等?注(只有進(jìn)景區(qū)一個(gè)小賣部，東西天價(jià)，當(dāng)然土豪隨意)。

5，稻城亞丁攻略行前準(zhǔn)備

不知多少人是跟我一樣是看了《從你的全世界路過(guò)》后異常向往稻城。三年過(guò)去了，電影里面陳末的那句“有一個(gè)地方叫做稻城，我要和我最心愛(ài)的人一起去那里，看蔚藍(lán)的天空，看白色的雪山，看金色的草地，看一場(chǎng)秋天的童話”成了稻城的宣傳語(yǔ)。而這趟旅行也在計(jì)劃了三年之后終于成行。關(guān)于西部高海拔地區(qū)，有幾個(gè)朋友們問(wèn)得比較多的問(wèn)題，先談一談我的看法：關(guān)于到達(dá)：稻城亞丁屬于四川甘孜藏族自治州，位于云川藏接壤地區(qū)。稻城縣海拔約3700米，亞丁景區(qū)海拔約3900米，稻城亞丁機(jī)場(chǎng)的海拔4400米，是世界上海拔最高的民用機(jī)場(chǎng)。到達(dá)稻城亞丁有兩種方式：1）飛機(jī)：每天有一趟飛機(jī)從成都往返稻城亞丁機(jī)場(chǎng)（川航），遇到惡劣天氣時(shí)常有延誤。不過(guò)川航對(duì)西部高海拔天氣惡劣地區(qū)非常有飛行經(jīng)驗(yàn)，服務(wù)也不錯(cuò)。飛機(jī)的優(yōu)點(diǎn)是節(jié)省時(shí)間，適合旅行時(shí)間不長(zhǎng)的人；缺點(diǎn)是突然降落4400米的機(jī)場(chǎng)容易高反，且機(jī)票較貴。我買的從武漢-成都-稻城往返機(jī)票3800元，供參考。 2）公路：一條是川藏線318國(guó)道，一條是西環(huán)線。兩條路會(huì)在新都橋匯合。西環(huán)線比較適合自駕人士，如果是個(gè)人搭客車的話，從成都新南門旅游客運(yùn)站坐到稻城的班車，大約需要兩天時(shí)間，會(huì)在康定停留一晚。票價(jià)233元。公路的優(yōu)點(diǎn)是價(jià)格便宜，且海拔高度緩慢上升，容易適應(yīng)；缺點(diǎn)是耗時(shí)較長(zhǎng)。關(guān)于高反：高反這件事完全因人而異，似乎跟身體健康狀況關(guān)系不大，也沒(méi)法預(yù)防。會(huì)不會(huì)高反只能等到上了高原才知道。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)是，上高原之前至少一個(gè)月多跑步，最好是長(zhǎng)跑；帯一瓶葡萄糖粉，上了高原以后每天用來(lái)沖水喝（當(dāng)?shù)匾灿匈u濃度更高的葡萄糖溶液）以提高血氧含量。如果還不放心，可以從上高原前半個(gè)月開(kāi)始吃紅景天，但是個(gè)人感覺(jué)紅景天作用不太大。另外，高反不一定是在剛到達(dá)第一天就發(fā)生，很多人到了以后覺(jué)得沒(méi)有高反癥狀就開(kāi)始放心，疾速跑跳，結(jié)果晚上或者第二天就高反了。所以，剛剛到達(dá)后一定要小步慢行，不可跑步跳躍。上樓梯要一步一步上，能走多慢走多慢。還有，因?yàn)楦咴貐^(qū)天氣寒冷，酒店里通常有暖氣或地暖提供。要注意千萬(wàn)不能把溫度調(diào)太高，或者把窗戶稍微打開(kāi)一點(diǎn)小縫。因?yàn)榕瘹馐呛难醯模苡锌赡軙?huì)因?yàn)楦邷厝毖醵叻础? 去過(guò)西藏及其他高海拔地區(qū)的親們：如果有過(guò)高海拔地區(qū)旅行的經(jīng)驗(yàn)，基本會(huì)知道自己的高反臨界點(diǎn)在哪里（3000米，4000米還是5000米）。基本上，如果在西藏沒(méi)有太大的高原反應(yīng)，基本上稻城亞丁也不會(huì)有大問(wèn)題。雖然稻城亞丁的平均海拔高于拉薩，但是植被比西藏要多，所以氧氣狀況是比西藏好很多的（個(gè)人感受：在西藏4600米的浪卡子走路都會(huì)喘，但亞丁央邁勇雪山爬到4700米的牛奶海還可以跑跑跳跳）。但是由于西藏基本都是自駕，而亞丁景區(qū)基本靠徒步和爬山（以下會(huì)講到不能自駕的問(wèn)題），因此對(duì)體力的消耗會(huì)比西藏大很多。還是要隨時(shí)注意自己的身體狀況，不可大意。沒(méi)有去過(guò)西藏的親們：因?yàn)閷?duì)自己的高反臨界點(diǎn)缺少了解，建議不要一到以后就直奔亞丁景區(qū)，最好在海拔較低的稻城縣城（海拔3700米）或香格里拉鎮(zhèn)（海拔2900米）住一兩晚，適應(yīng)調(diào)整一下，第二天再進(jìn)入亞丁景區(qū)。另外，由于不了解身體對(duì)高原的適應(yīng)程度，可以在稻城縣城或香格里拉鎮(zhèn)就買一兩個(gè)氧氣瓶備用，萬(wàn)一不舒服吸一吸可以緩解高反癥狀。關(guān)于吸氧：對(duì)于年輕人，個(gè)人的觀點(diǎn)是不要一覺(jué)得不舒服就吸氧，這樣容易對(duì)氧氣瓶產(chǎn)生依賴。壞處是：1）如果在3000米的地方不舒服就吸氧，可能到4000米、5000米的地方再吸氧就不管用了；2）一直吸的話也會(huì)沒(méi)有作用的。但是，對(duì)于反應(yīng)癥狀強(qiáng)烈或者年長(zhǎng)的人來(lái)說(shuō)，如果不舒服還是要盡快吸氧，以免造成意外。關(guān)于能否自駕：飛機(jī)到達(dá)的話不存在自駕問(wèn)題，這里僅供通過(guò)川藏線上稻城的親們參考：稻城是縣城，距離亞丁景區(qū)大約110公里，因?yàn)槎际巧铰匪孕枰?小時(shí)車程。但是亞丁景區(qū)是不允許自駕車進(jìn)入的，所有人都要搭乘景區(qū)游覽車進(jìn)入。而且亞丁景區(qū)入園要走近一個(gè)小時(shí)的盤山公路，幾乎都是45度坡和急轉(zhuǎn)彎，不太適合城市司機(jī)。如果自駕的話，可以將車停在景區(qū)門口的香格里拉鎮(zhèn)，搭乘景區(qū)游覽車進(jìn)入。稻城最好的季節(jié)：一個(gè)季節(jié)是6-8月，可以看綠色的草地和野花；另一個(gè)季節(jié)是9-10月，可以看到金色的黃葉，這個(gè)季節(jié)更好一些。其他的季節(jié)幾乎沒(méi)什么游客。關(guān)于食宿：亞丁景區(qū)的門票266元，游覽車60元，兩天有效，如果住在景區(qū)內(nèi)的話是三天有效。住在景區(qū)外的話，第二天再買游覽車票可以半價(jià)。比較推薦的是住在景區(qū)里面，雖然比景區(qū)外稍微貴一點(diǎn)，但是可以省去很多走盤山公路所需時(shí)間。景區(qū)里面按照住宿集中的區(qū)域分成1號(hào)站至6號(hào)站，每個(gè)站點(diǎn)和每個(gè)景點(diǎn)之間都可以坐景區(qū)接駁游覽車。我住的酒店推薦一下：稻城亞丁見(jiàn)山酒店，亞丁村2號(hào)站，攜程預(yù)訂每晚358元，含早餐。窗外就是山景，很適合攝影愛(ài)好者拍雪山和星空，服務(wù)很好。景區(qū)內(nèi)可以選擇的餐廳和食物不多，多為川菜和火鍋。超市比較少，里面的選擇也不多，有泡面和自熱飯。物價(jià)較貴，比成都高大約20%左右。

6，最全稻城亞丁攻略寫給還沒(méi)有去過(guò)的你

每年的秋季，都是稻城亞丁最美的時(shí)候，雪山、冰湖、奇石、高原草場(chǎng)，腳下的每一寸，都堪稱人間仙境。那么問(wèn)題來(lái)了，稻城亞丁要怎么安排線路才合理？美麗的藍(lán)天白云，純凈的雪山圣湖，絢爛的胡楊林，質(zhì)樸的藏寨民居，新都橋的晚秋絕對(duì)會(huì)給你很大的震撼，將會(huì)是你記憶中見(jiàn)過(guò)的山水中最難忘的一個(gè)。推薦拍攝：遠(yuǎn)山、田野、牧人、牛羊，自然的光影美成流動(dòng)的油彩。不知道多少人是因?yàn)閭}(cāng)央嘉措，要去看一眼詩(shī)中的理塘，這個(gè)號(hào)稱“世界高城”的絕美小城可以用純凈來(lái)形容，在這里，你可以感受壯闊的毛埡壩草原；在這里，你可以探訪夢(mèng)中家園格聶神山；在這里，你可以聆聽(tīng)私語(yǔ)姊妹湖；在這里，你可以朝拜康南第一大寺廟。拍攝推薦：冷古寺、向陽(yáng)寺、格聶神山、格聶雪峰，毛埡草原清晨。四姑娘山被譽(yù)為東方圣山，是觀光者的勝地、登山者的天堂、徒步人的迷宮、攝影家的樂(lè)園。拍攝推薦：在海子溝鍋莊坪拍全景——日照金山、風(fēng)起云涌、飄逸的云霧、藍(lán)色的月光都迷人極了。“跑馬溜溜的山上，一朵溜溜的云呦，端端溜溜的照在，康定溜溜的城呦”一首康定情歌響徹大江南北，也成為了大多數(shù)人對(duì)康定的印象，但除了歌曲之外，這里的風(fēng)光也十分醉人。拍攝推薦：小橋、流水、藏族村寨加上山和樹(shù)，構(gòu)成的是一幅田園牧歌式的風(fēng)景畫(huà)丹巴與其他藏區(qū)最大的不同就在于，這里的藏族為嘉絨藏族，無(wú)論是語(yǔ)言還是服飾都別具一格，并有很多藏族風(fēng)格的碉樓。拍攝推薦：晨曦拍田園、藏寨、墨爾多神山，下午拍攝蒲角頂晚霞第一條游覽路線：從稻城亞丁門口乘坐觀光車到扎灌崩，步行 0.5 km 至沖古寺，之后可選擇乘坐電瓶車到諾絨牛場(chǎng)。從諾絨牛場(chǎng)到牛奶海還有 5 km，其中 3 km 為土路比較好走，2 km 為上坡路，坡度很大，應(yīng)穿舒適鞋子。從牛奶海到五色海還有 1 km，海拔較高。第二條游覽路線參考：從稻城亞丁門口乘坐景區(qū)觀光車到扎灌崩，步行 0.5 km 至沖古寺，后步行 1.5 km 到珍珠海（海拔 3950 米）、仙乃日神山。注意： 1.沖古寺到絡(luò)絨牛場(chǎng)電瓶車往返 80 元，單程 50 元，也可選擇徒步，徒步 2 小時(shí)左右。但是若決定要徒步上牛奶海最好選擇乘坐電瓶車，因徒步牛奶海需要更多的體力。 2. 絡(luò)絨牛場(chǎng)到五色海、牛奶海騎馬往返為 500 元/匹/人，價(jià)格為景區(qū)統(tǒng)一執(zhí)行價(jià)，騎馬往返時(shí)間約 4 小時(shí)。馬匹只能到達(dá)牛奶海，上五色海需要繼續(xù)步行 1 km。（旺季可能出現(xiàn)馬匹不足的情況）稻城亞丁的住宿：稻城縣——住宿的條件比較完善，旅館、酒店、青年旅社應(yīng)有盡有。值得注意的是，一旦到了出游的黃金時(shí)期，就會(huì)漲價(jià)。日瓦鄉(xiāng)——距離稻城亞丁大門口車程在 10 分鐘左右，而且酒店也比較多，海拔也較低，可以說(shuō)是最適合住的地方，但是旺季一定要提前預(yù)訂。亞丁村——住宿條件較差，可以住在木屋或者是藏族民眾家中。適合拍攝稻城亞丁的夜景，要注意的是，亞丁村經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)停電的狀況，而且亞丁村海拔較高，容易高反。第一天:成都—雅安—瀘定—康定—新都橋宿：新都橋車沿成雅高速公路行進(jìn)抵達(dá)雅安，到雅安游后可以去碧峰峽，看看大熊貓，去上里古鎮(zhèn)，體驗(yàn)下古鎮(zhèn)風(fēng)情，爬爬金鳳寺天梯，吃吃當(dāng)?shù)匦〕裕篑{車經(jīng)二郎山隧道抵達(dá)瀘定、康定游玩，晚住宿新都橋。游玩點(diǎn)：雅安、瀘定、康定第二天：新都橋—雅江—理塘—香格里拉鎮(zhèn) 宿：香格里拉鎮(zhèn) 翻越高爾寺山經(jīng)過(guò)雅江后翻越剪子彎山、卡子拉山，經(jīng)理塘縣，觀毛埡大草原風(fēng)光，經(jīng)無(wú)量河，途經(jīng)海子山自然保護(hù)區(qū)，沿途欣賞赤土河谷迷人風(fēng)光、世外桃源般藏式村寨，抵達(dá)香格里拉鎮(zhèn)。游玩點(diǎn)：理塘、海子山自然保護(hù)區(qū)、沿途藏式村寨第三天：游覽稻城亞丁宿：香格里拉鎮(zhèn) 到了稻城亞丁，一定要去諾絨牛場(chǎng)、牛奶海游覽，遠(yuǎn)觀夏諾多吉神山、央邁勇神山，并參觀沖古寺，然后徒步前往朝拜卓瑪拉錯(cuò)神湖(珍珠海)，朝觀仙乃日神山。第四天：全天繼續(xù)游覽稻城亞丁第五天：香格里拉鎮(zhèn)—新都橋宿：新都橋香格里拉鎮(zhèn)翻越古冰川遺跡海子山到達(dá)理塘，后經(jīng)過(guò)雅江縣，返回新都橋。游玩點(diǎn)：新都橋、之后把之前沒(méi)有去的地方補(bǔ)一下第六天：新都橋—成都游覽、觀看貢嘎山的主峰，之后經(jīng)康定、瀘定、雅安返回成都，結(jié)束此次旅程。路況簡(jiǎn)介：成都至雅安高速公路約 140 公里，路況非常好。雅安到康定分為兩段：雅安至石棉，高速公路，路況良好，下高速可能會(huì)堵車；石棉到瀘定，二級(jí)公路，有點(diǎn)陡，總體來(lái)說(shuō)路況不錯(cuò)。瀘定到康定，柏油路，持續(xù)上坡，路況良好。康定到新都橋，80 公里，絕大部分都是柏油路，只是康定出城 5 公里在修路，路況不是很好，其他路況良好。新都橋到稻城 355 多公里，雅江到理塘第一個(gè)隧道慢行沒(méi)照明，路況比以往的好得多，如果想看高爾寺埡口可走老路，不走隧道，但老路的路況較差。 ① 高原反應(yīng) 每個(gè)人會(huì)有不同的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來(lái)說(shuō)過(guò) 1-2 天以后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。② 氣候變化稻城亞丁海拔較高，紫外線照射強(qiáng)烈，且早晚溫差較大，需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、沖鋒衣等。同時(shí)建議戴好墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、防滑鞋、雨衣等裝備。 ③ 注意安全稻城亞丁沿線多為山路，坡陡彎急，且高海拔地區(qū)駕駛，對(duì)司機(jī)駕駛技術(shù)要求較高。在有事故多發(fā)路段標(biāo)記、地面標(biāo)有實(shí)線、轉(zhuǎn)彎、上下坡路段，最好不要超車。

7，一篇稻城亞丁的攻略

稻城亞丁風(fēng)景區(qū)位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮(zhèn)亞丁村境內(nèi)，主要由“仙乃日、央邁勇、夏諾多吉”三座神山和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成，它的景致保持著在地球上近絕跡的純粹，因其獨(dú)特的地貌和原生態(tài)的自然風(fēng)光，被譽(yù)為“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被國(guó)際友人譽(yù)為“水藍(lán)色星球上的最后一片凈土”，是攝影愛(ài)好者的天堂。景區(qū)內(nèi)不僅有壯麗神圣的雪山，還有遼闊的草甸、五彩斑斕的森林和碧藍(lán)通透的海子，雪域高原最美的一切幾乎都匯聚于此，這一切的一切都讓人流連忘返。如當(dāng)?shù)仳\(chéng)的藏民一樣，徒步轉(zhuǎn)山是感受亞丁風(fēng)光的最好方式。不過(guò)由于亞丁保護(hù)區(qū)海拔較高，全程徒步還是需要相當(dāng)?shù)捏w力。亞丁，藏語(yǔ)意為“向陽(yáng)之地”。保護(hù)區(qū)內(nèi)的三座雪山：仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，南北向分布，呈品字形排列，統(tǒng)稱“念青貢嘎日松貢布”，意為：終年積雪不化的三座護(hù)法神山圣地。藏傳佛教中稱其為“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。（來(lái)自百度百科）稻城亞丁的風(fēng)景真的是非常不錯(cuò)的，雪山、草甸、冰川、藍(lán)天、綠樹(shù)、流水……在天氣晴朗的時(shí)候到達(dá)，你可以用近乎一切美好的詞匯去形容它（天氣不好就錯(cuò)付惹了）；作為一個(gè)生活在海拔兩位數(shù)地方的人，當(dāng)看到不同層級(jí)的山、不同層級(jí)的水時(shí)，那些喘不過(guò)氣、寒冷、高海拔缺氧、腰酸背痛的瞬間都變得不值一提了；稻亞沒(méi)有纜車索道，付費(fèi)的騎馬上山也鮮有人選擇，你能看到的只是很多人為了一睹高原海子的真容而不停攀登，不停吸氧。（好逗哈哈）大概可評(píng)為跟團(tuán)游最不友好景點(diǎn)吧，觀光車和電瓶車坐完下車還要爬山兩小時(shí)。（來(lái)自Maxxie）又名卓瑪拉措，是神山仙乃日冰雪融水形成的海子，也是拍攝仙乃日倒影和日落的理想地點(diǎn)；它近看不是很驚艷，有九寨溝的味道—澄澈的綠寶石色的湖水，但配上背景雄壯的仙乃日神山，整幅畫(huà)面就變得壯闊起來(lái)了。又名俄絨錯(cuò)，是亞丁三大圣湖之首。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望過(guò)去是澄澈晶瑩的淡藍(lán)色湖水，因周邊一圈白色的沙石而名為“牛奶海”。可遠(yuǎn)觀而不可褻玩焉，走近看湖水顏色會(huì)大打折扣；因?yàn)樗闹苡猩礁糁砸坏](méi)有陽(yáng)光照射就會(huì)特別冷。因在陽(yáng)光的照射下呈現(xiàn)五種顏色而得名，它位于仙乃日和央邁勇之間，海拔4700米，視野開(kāi)闊可以靜距離看到雪山冰川；五色海在牛奶海的上方，攀爬這段路比較艱難，也是最喘的一段路；稻亞景區(qū)海拔最高的景點(diǎn)。視野很寬廣的草場(chǎng)，牛倒是沒(méi)見(jiàn)著馬有很多，八月初的草場(chǎng)是嫩黃色的特別好看，野花沒(méi)有章法地點(diǎn)綴在草地上，旁邊有一大型的經(jīng)幡，藏味十足；洛絨牛場(chǎng)被三座神山所圍繞，貢嘎河輕輕流淌過(guò)，水草豐盈，放牧于此的牛羊應(yīng)該很幸福吧。位于仙乃日雪峰腳下，建寺年代無(wú)從考證。1928年洛克先生來(lái)亞丁進(jìn)行考察時(shí)在沖古寺住了三天；對(duì)寺廟感興趣的人會(huì)比較care，我只是在外面拍了張照片而已；建在四千米的山里和金色的頂看起來(lái)還是蠻壯觀的，但內(nèi)部可去可不去，可以和珍珠海串著玩；寺廟內(nèi)有賣開(kāi)過(guò)光的佛珠手鏈之類，同行小伙伴買了個(gè)手鏈50元挺漂亮的，寺廟買東西也算是樂(lè)施了，講價(jià)就算了。仙乃日、央邁勇、夏諾多吉是守護(hù)亞丁藏民的守護(hù)神山。其中海拔最高的仙乃日神山也是稻城亞丁景區(qū)的最高點(diǎn)，俯視著人們晝夜輪回；其中央邁勇和夏諾多吉神山海拔都是5958米，非洲大陸最高點(diǎn)乞力馬扎羅是5895米，我覺(jué)得這數(shù)字挺有意思的。仙乃日意為“觀世音菩薩”，中國(guó)最美的、令人震撼的十大名山之一；登山沿途所見(jiàn)景色堪稱人間仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草場(chǎng)，腳下的每一寸都令人驚嘆造物主的神意；從景區(qū)大門進(jìn)入后開(kāi)一小段時(shí)間后司機(jī)會(huì)在一個(gè)觀景臺(tái)停車讓大家拍雪山，這就是仙乃日。央邁勇藏語(yǔ)意為“文殊菩薩”，是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度為5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首；文殊菩薩在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文殊師利用手中的智慧之俞直指蒼穹，冰晶玉潔的央邁勇傲然于天地之間。神峰下由群冊(cè)環(huán)繞著寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方，一派氣勢(shì)莽莽的自然景觀；從洛絨牛場(chǎng)去珍珠牛奶海的途中都會(huì)看到它，而且是很近地看到它，非常壯觀。夏諾多吉藏語(yǔ)意為“金剛手菩薩”，是“三怙主”雪山的東峰，海拔5958米，在“三怙主雪山”佛位第三；夏諾多吉山峰聳立在天地之間，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的剛烈，神采奕奕，跨下圍斑斕的虎皮，腰間繞著罪惡的大蟒……我去的那天早上她一直都被云霧遮蔽住，在下午回程的時(shí)候才與她相見(jiàn)。可以選擇成都自駕前往，但是不建議小白們自駕哦，川西海拔高山型復(fù)雜自駕危險(xiǎn)性較大；拼車價(jià)格會(huì)偏高于大巴價(jià)，但畢竟都是直接送至香格里拉鎮(zhèn)而非稻城客運(yùn)站所以貴一些也情有可原；到達(dá)成都當(dāng)?shù)睾筮x擇個(gè)省內(nèi)旅游團(tuán)五天四夜，順便將沿途的景點(diǎn)也一起玩了（包括海螺溝/四姑娘山/理塘寺/瀘定橋之類的）Ps： 1，從成都出發(fā)的大巴車行經(jīng)路線大致為：成都-康定-新都橋-理塘-稻城，在康定/瀘定停留一晚的住宿自理； 2，非常不推薦云南出發(fā)的這條大巴線路，全程十有八九的路是非水泥的塵土飛揚(yáng)的小路，且非常顛簸！因?yàn)榕R時(shí)改簽的緣故被安排坐在最后一排，全程多次屁股離開(kāi)座椅，整個(gè)人靈魂出竅，but景色是挺不錯(cuò)的我們那趟車也沒(méi)有人吐（都蠻厲害的）；海拔最高處也到了4700+，也算領(lǐng)略川滇交界原始的美吧，對(duì)于那些想將兩個(gè)省串起來(lái)玩的窮游客而言是個(gè)不繞路的選擇。 3，成都到稻亞的大巴票價(jià)是不定的，因?yàn)槊刻熘挥幸话嗲野才诺能嚨募?jí)別不同所以價(jià)格會(huì)浮動(dòng)；我們本來(lái)想要買8.4回成都的大巴票，那天的價(jià)格是302，但8.5的票卻只用267，想無(wú)。 4，雖然自由行會(huì)比較自由比較灑脫，但自己親自走一遭后和小伙伴們都一致認(rèn)為，像稻亞這樣交通不便的地方還是比較適合當(dāng)?shù)馗鷪F(tuán)（成都大把大把這種天天發(fā)團(tuán)的路線）/自駕前往（畢業(yè)旅行自駕川藏會(huì)很贊的）。香格里拉鎮(zhèn)是一個(gè)當(dāng)?shù)氐男℃?zhèn)（現(xiàn)在極其商業(yè)化，專門為游客而準(zhǔn)備的地方）離亞丁景區(qū)大概五公里的距離，因?yàn)楹０蝺r(jià)格設(shè)施等都比景區(qū)內(nèi)住宿都要舒服，所以大多數(shù)的游客都會(huì)選擇住在香格里拉鎮(zhèn)；位于景區(qū)里面的一個(gè)小村落，有許多極其簡(jiǎn)陋但價(jià)格上天的住宿（也有床位費(fèi)），海拔接近四千入夜會(huì)比較冷如果有高反的人住在這里面的話會(huì)不舒服的，如果稻亞行程安排兩天的人可以選擇住在亞丁村。以大巴的交通方式到稻亞都會(huì)停在這里，距離景區(qū)有大約五十公里的路程；購(gòu)買物品生活之類的在這里會(huì)比較方便，拼車拼人之類也會(huì)比較容易，如果是飛機(jī)前往的人到達(dá)稻亞機(jī)場(chǎng)后前往景區(qū)的路上會(huì)經(jīng)過(guò)（機(jī)場(chǎng)非常非常遠(yuǎn)）。Ps： 1，建議住宿選擇香格里拉鎮(zhèn)，購(gòu)買爬山的物資比較方便、舒適程度等都比較好，第二天一大早可以快速地趕去景區(qū)。住在香格里拉鎮(zhèn)的一大早可以在主要的道路上找到去景區(qū)大門的接駁公交（5元/人），隨攔隨停，非常方便車程大概15分鐘，20分鐘左右一班，可以微信掃碼支付；或者在大路上有很多當(dāng)?shù)氐乃緳C(jī)，也可以“打的”去，大概40一輛車，也不算貴。 2，住宿價(jià)格：亞丁村＞香格里拉鎮(zhèn)＞稻城縣城。 3，暑假是旺季中的旺季，所以房?jī)r(jià)都比較高；我們是在當(dāng)天的車上才打開(kāi)手機(jī)訂房的，香格里拉鎮(zhèn)的青旅房態(tài)呈現(xiàn)挺緊張的狀態(tài)，家庭旅店/酒店等情況不詳，不過(guò)應(yīng)該也比較緊張。 4，攻略部分沒(méi)有飲食方面的推薦，因?yàn)槲衣眯斜容^在意所聞所見(jiàn)吃的方面及其隨意，但還是要五星推薦香格里拉鎮(zhèn)的一家川菜館—桑吉林！青旅前臺(tái)推薦的，真的非常好吃！同行的陜西和四川伙伴都說(shuō)菜品正宗。 7:20～17:30 （入園地點(diǎn)：四川省甘孜藏族自治州南部稻城縣稻城亞丁景區(qū)大門）游客中心發(fā)車時(shí)間為7:20 扎灌崩收車時(shí)間為19:00; 沖古寺游客中心發(fā)車時(shí)間為8:00，洛絨牛場(chǎng)收車時(shí)間為18:30Ps： 1，稻城亞丁暫時(shí)還沒(méi)有專門的網(wǎng)絡(luò)訂票窗口，需要去窗口取票； 2，上述時(shí)間為5月1日至10月31日期間夏季作息時(shí)間，其他時(shí)段時(shí)間有小的修整； 3，maxxie回程沒(méi)有坐電瓶車而是選擇徒步下來(lái)，到達(dá)扎灌崩是19.15分那時(shí)候還有觀光車在的，所以我覺(jué)得扎灌崩收車時(shí)間會(huì)稍晚于七點(diǎn)（不過(guò)很少人會(huì)玩到那么晚的，記得那個(gè)時(shí)候整條路幾乎沒(méi)人了）； 4，以上資源來(lái)自稻城亞丁官網(wǎng)。學(xué)生證&老年證可以享受優(yōu)惠價(jià)80元，并不是半價(jià)75元哦；殘障人士、70+老人家、1.3米以下小朋友免門票；硬性消費(fèi)，必須購(gòu)買； 1.1~1.3米的小朋友半價(jià)買票，1.1米以下免票，其余人士都全票；從景區(qū)大門到扎灌崩（觀光車下車點(diǎn)）非常非常遠(yuǎn)，觀光車要開(kāi)接近一個(gè)小時(shí)；非硬性消費(fèi)，自由選擇；但從我那天去的情況看，走徒步線的人不超過(guò)二十人，我們一群人就占了五個(gè)；從沖古寺到洛絨牛場(chǎng)有接近七公里二十分鐘左右的車程，但也有棧道拱游客徒步前往，景色還不錯(cuò)，小橋流水綠樹(shù)雪山…… 體力好的人可以省下這個(gè)錢，因?yàn)樨毟F所以我選擇了步行來(lái)回十四公里；網(wǎng)上說(shuō)徒步這段路單程要2~3小時(shí)，Maxxie實(shí)測(cè)1.5小時(shí)就可搞定，回程更快；從洛絨牛場(chǎng)到牛奶海/五色海；其中300元和往常一樣為馬幫運(yùn)輸服務(wù)費(fèi)用;另外5元用于購(gòu)買保險(xiǎn)，保險(xiǎn)責(zé)任包括在騎乘馬匹過(guò)程中不慎從馬上摔下的身故責(zé)任、傷殘責(zé)任、醫(yī)療責(zé)任； Maxxie覺(jué)得如果不是很特殊的情況就省下這筆錢吧，騎在馬上其他人怎么看你？馬怎么看你？騎馬上山也并非“一蹴而就”的，在中途一些比較難走的路還需要自己下來(lái)走走；Ps： 1，窗口買票需要現(xiàn)金噢； 2，門票可以飛豬攜程購(gòu)買（學(xué)生票也可以，價(jià)格200元），發(fā)送驗(yàn)證碼到手機(jī)，在大廳有自動(dòng)取票機(jī)。驗(yàn)票的時(shí)候并沒(méi)有查學(xué)生證，他只要看你像個(gè)學(xué)生就讓你過(guò)了； 3，觀光車排隊(duì)挺耗時(shí)間的，我排了大概三十分鐘才上的車；不想排隊(duì)的人要早點(diǎn)去。稻城亞丁門票有效期：如果你是住景區(qū)外（住香格里拉鎮(zhèn)）則有效期是兩天，住景區(qū)內(nèi)（亞丁村）是三天。住景區(qū)外的游客，門票在有效期當(dāng)天使用之后2天有效，如需二次進(jìn)山，需在景區(qū)拍人跟景區(qū)的合照，憑門票和人跟景區(qū)的合照，次日到游客中心購(gòu)買60元的半價(jià)觀光車票。住亞丁村的游客，門票3天有效（期間不能出景區(qū)），第三天下午六點(diǎn)半之前必須出景區(qū)。觀光車票有效期均為一次往返。不宜多，因?yàn)榕郎綍r(shí)候會(huì)出汗容易不舒服，建議打底短袖加針織衫加外套，褲子不需要秋褲。給雙腳緩沖必備良品，樹(shù)枝比較難撿到（海拔高沒(méi)那么多樹(shù)）；我是帶了長(zhǎng)柄的雨傘，全程都當(dāng)?shù)巧秸扔茫驗(yàn)橐矝](méi)有下雨。最最最重要的一點(diǎn)！鞋子決定一切！同行的小伙伴在爬稻亞時(shí)穿了新買的鞋，所以挺磨腳的造成了不便，所以建議穿自己一直穿的隨意的鞋子，舒服就行！即使是烏云密布的陰天紫外線也非常非常強(qiáng)，防曬必不可少（雖然我戴了帽子沒(méi)有涂）山上陰晴不定，帶上保底；很多人會(huì)帶上花花綠綠的一次性雨衣，山上突然下雨的情況下穿上挺不便的（也挺影響拍照的actually）補(bǔ)充能量必備良品！可能因?yàn)樵谟瓯莱粤颂嗍苛埽诘緛喚退愫芾酆莛I了還是不會(huì)想去吃士力架，想到就反胃；這里推薦個(gè)人很心水的小糖果-紅糖話梅！入嘴欲仙欲死阿！建議帶兩瓶水（500ml）；如果有心的人可以帶保溫杯在山上喝點(diǎn)熱水會(huì)很爽的（但是很重啦）。靈魂所在。因人而異，如果是初次攀爬這種海拔的山的人可以備一瓶；（價(jià)格參考）我在香格里拉鎮(zhèn)住的青旅賣的價(jià)格是25，景區(qū)內(nèi)應(yīng)該50+；有的大媽走兩步吸一次，你在上山途中經(jīng)過(guò)一些平地會(huì)看到這樣的一幕，一群人齊排坐猛地吸氧猶如那啥。有一定保護(hù)作用，但我覺(jué)得拍照時(shí)候作用更大嘻嘻。一張地圖看懂稻城亞丁：稻城（客運(yùn)大巴落車點(diǎn)）香格里拉鎮(zhèn)（主要住宿點(diǎn)）亞丁景區(qū)旅游接待中心（買門票/景區(qū)入門處/觀光車的起點(diǎn)）扎灌崩（觀光車的終點(diǎn)/）沖古寺（游客服務(wù)中心/電瓶車的起點(diǎn)）珍珠海（三星推薦）洛絨牛場(chǎng)（電瓶車的終點(diǎn)）牛奶海（四星推薦）五色海（海拔最高處/四星推薦）長(zhǎng)線：沖古寺—洛絨牛場(chǎng)—牛奶海—五色海—洛絨牛場(chǎng)—沖古寺（路程漫長(zhǎng)，海拔最高處五色海4700+，對(duì)游客的身體素質(zhì)要求高一丟丟）短線：沖古寺－珍珠海—沖古寺（輕松悠閑，路非常好走，屬于觸手可及的美景）線路介紹：①// Day1： Anywhere-香格里拉鎮(zhèn)（住香格里拉鎮(zhèn)） Day2：香格里拉鎮(zhèn)-稻城亞丁景區(qū)-長(zhǎng)線一日游（住亞丁村） Day3：短線游-出景區(qū)-Anywhere 優(yōu)缺點(diǎn)// 優(yōu)：兩天緊湊有致地逛完亞丁景區(qū)，一天長(zhǎng)線一天短線也比較合理；不用在亞丁村住宿一晚（環(huán)境比較惡劣海拔比較高）；如有人選擇當(dāng)天回香格里拉鎮(zhèn)住宿第二天再回景區(qū)玩，則省下了六十元觀光車費(fèi)用；缺：對(duì)于趕行程的人比較不友好，例如回成都的班車都是早上6點(diǎn)出發(fā)，等同于還要再呆一天；亞丁村住宿條件不好，晚上冰冷，人煙稀少；餐館價(jià)格比較高（味道不錯(cuò)yummy） ②// Day1：Anywhere-香格里拉鎮(zhèn)（住香格里拉鎮(zhèn)） Day2：香格里拉鎮(zhèn)-稻城亞丁景區(qū)-長(zhǎng)線短線一齊游（坐電瓶車的情況下時(shí)間趕得及）-趕在七點(diǎn)前最后一班觀光車出景區(qū)（住香格里拉鎮(zhèn)）優(yōu)缺點(diǎn)// 優(yōu)：一天逛完景區(qū)，適合對(duì)景點(diǎn)有所取舍的人（當(dāng)然了我覺(jué)得既然來(lái)了還是都看看吧）；可以回香格里拉鎮(zhèn)休息，購(gòu)買物資吃飯等價(jià)格都比較可愛(ài)；缺：對(duì)體能要求比較高，很多人爬完長(zhǎng)線幾乎“命懸一線”；一天走完長(zhǎng)短線易審美疲勞，容易仙乃日和央邁勇傻傻分不清；多花80元去坐電瓶車；Ps： 1，Maxxie選擇的是路線①，在沒(méi)有坐電瓶車的情況下（也就是多走了三個(gè)小時(shí)）剛好一天優(yōu)哉游哉地玩好長(zhǎng)線，回到客棧非常非常累（走了四萬(wàn)步），但第二天去短線就沒(méi)什么感覺(jué)了；所以我覺(jué)得如果有坐電瓶車完全可以長(zhǎng)線玩完后再?gòu)臎_古寺去短線（珍珠海），一天解決完稻城亞丁景區(qū)（適合年輕人）； 2，旅行不需要太自虐，推薦第一天80元的電瓶車還是坐吧，如果想欣賞沿途的風(fēng)景，也可以去程徒步去后程坐電瓶車這樣比較合理。