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1，青菜羅卜一起吃

青菜羅卜,各有所愛.

不用擔心那么多啊`` 如果老是擔心這個搭配會有害``那個也有害` 那還敢吃? 按時去吃飯就好了`` 身體重要啊```

青菜羅卜一起吃

2，青菜蘿卜歇后語

　　1、青菜蘿卜——各有所愛　　更多關(guān)于青菜的歇后語　　1、蘿卜青菜醬在一起——青白難分　　2、燒黃青菜煮焦飯——過火　　3、青菜煮豆腐——沒什么油水；青青白白；清清白白　　4、湯果鍋下青菜——光蛋給青皮纏住了　　5、豬肉青菜一鍋炒——難免要給別人沾掉油水　　6、青菜燒豆腐——清清白白或一清二白；清清白白　　7、吃了青菜——綠眼睛　　8、青菜煮蘿卜——一清（青）二白　　9、滿肚子青菜絲——沒文采　　10、九霄云里炒青菜——不沾弦；不沾咸　　11、青菜蘿卜——各有所愛

青菜蘿卜歇后語

3，蘿卜青菜各有什么

所愛（索愛）同音

蘿卜青菜各有不同

蘿卜青菜各有所愛！

維生素...

蘿卜青菜各有所愛

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4，蘿卜青菜怎么炒炒蘿卜青菜的方法

1、首先準備青菜、蘿卜和一根大蔥。將青菜洗干凈后，切好備用。如果青菜葉較小，不切也可以。 2、將大蔥洗干凈后，切好備用。 3、將蘿卜洗干凈后，把1/4的蘿卜切成條狀。也可以切成小塊。 4、將鍋加熱一下，倒入幾勺油，等油熱了，把碎蔥倒入爆香。 5、緊接著倒入和青菜等體積的水，再倒入青菜，一小勺食用精鹽，半小勺五香粉，幾滴香醋，幾滴醬油，也可根據(jù)自己的口味添加少量辣椒粉或者胡椒粉，之后用鍋鏟攪勻。 6、加熱至青菜有八分熟的時候，倒入切好的蘿卜，翻炒幾下。 7、蓋上鍋蓋，加熱至青菜熟了，撒一點雞精，就可以熄火了。盛出一小碟青菜炒蘿卜，嘗一嘗，青菜香甜可口，蘿卜又甜又脆。

5，青菜能和白蘿卜一起炒飯嗎

青菜能和白蘿卜一起炒飯。蘿卜丁青菜炒飯一、食材蘿卜半只，青菜 1把，朝天椒 3只二、蘿卜丁青菜炒飯的做法 1蘿卜朝天椒和青菜切丁。2豬油適量，加入蘿卜丁和朝天椒丁，適量生抽，炒熟 3加入剩飯，炒勻。4加入青菜丁，炒熟。

紅薯不要青菜換卷心菜再加個雞蛋

胡蘿卜青菜炒飯的做法壽司米的調(diào)味比例：白米飯中，加入鹽：醋：白糖=1：5：5 攪拌均勻備用，炒飯時就無需再調(diào)味了；做法：1.油菜、胡蘿卜都分別切碎；肉末用少許生抽、雞精、生粉抓勻；雞蛋打散2.鍋中熱油，先倒入肉末翻炒至變色，再倒入胡蘿卜碎翻炒一會兒3.倒入壽司米飯炒散，再倒入雞蛋液翻炒至凝固4.最后再倒入油菜碎翻炒一會兒，即可

6，蘿卜青菜怎樣做好吃

蘿卜餅白蘿卜250g，瘦豬肉100g，生姜、蔥白、精鹽、菜油各適量，面粉250g，制法:將蘿卜絲用菜油炒至五成熟與肉絲等調(diào)料拌勻成餡，將面團加餡制成餅，放油鍋烙熟，作主食，可長期服用。主治痰濕中阻之眩暈頭痛，嘔吐、咳喘，食后服脹等癥。 2、白菜蘿卜湯白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升，加紅糖適量。每次200毫升，一天兩次，連服三四天可治感冒 3、蘿卜酸梅湯鮮蘿卜250g，切成薄片，酸梅2枚，加清水3碗煎至一碗半，用食鹽少許調(diào)味，去渣飲用。適用于飲食積滯或進食過飽引起的胸悶、燒心、腹脹、脅痛、煩躁氣逆等癥。 4、蜜蒸蘿卜鮮蘿卜1個(約500g)、蜂蜜60g，將蘿卜洗凈削去皮，挖空蘿卜中心，裝入蜂蜜，用碗盛載，隔水蒸熟服食。具有潤肺、止咳、化痰之功，適用于慢性支氣管炎、咳嗽、肺結(jié)合之咽干、痰中帶血等癥。

青菜

涮羊肉時用蘿卜青菜最好了

配點火鍋丸子燉

7，吃蘿卜青菜有什么好處

蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。感冒時出現(xiàn)喉干咽痛、反復咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染癥狀,多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿卜，不僅開胃、助消化，還能滋養(yǎng)咽喉，化痰順氣，有效預防感冒。常吃青菜水果不但可補充防癌的葉酸，還能由纖維增加腸胃的蠕動，加快縮短糞便停留的時間、緩解便秘，這些小小的腸胃保健被認為長期會與預防大腸癌有關(guān)。

吃白蘿卜的好處：　　1.增強機體免疫功能：蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。幫助消化：　　2.蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化；　　3.幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收：蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。　　4.防癌抗癌：蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。　　多吃胡蘿卜的好處：　　1、益肝明目：　　胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當于2個分子的維生素A，進入機體后，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥；　　2、利膈寬腸：　　胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質(zhì)”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。　　3、健脾除疳：維生素A是骨骼正常生長發(fā)育的必需物質(zhì)，有助于細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育具有重要意義；　　4、增強免疫功能：　胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A，有助于增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞；　　5、降糖降脂：　胡蘿卜還含有降糖物質(zhì)，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如槲皮素、山奈酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

1. 蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。感冒時出現(xiàn)喉干咽痛、反復咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染癥狀,多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿卜，不僅開胃、助消化，還能滋養(yǎng)咽喉，化痰順氣，有效預防感冒。2. 常吃青菜水果不但可補充防癌的葉酸，還能由纖維增加腸胃的蠕動，加快縮短糞便停留的時間、緩解便秘，這些小小的腸胃保健被認為長期會與預防大腸癌有關(guān)。3. 除了要能夠盡量於每天補充至少30公克的膳食纖維，最好能夠多多喝開水，幫助纖維在體內(nèi)通過排除，順便將累積體內(nèi)的陳年毒素與新陳代謝廢物和纖維一起排出。

青菜補充多種維生素。白蘿卜：性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。胡蘿卜：甘、辛，微溫，無毒。「主治」下氣補中，利胸膈腸胃，安五臟，令人健食，有益無損