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1，坐月子可以喝牛奶嗎
2，產后能喝牛奶嗎
3，產婦能喝牛奶嗎
4，月子里可以喝純牛奶嗎

1，坐月子可以喝牛奶嗎

可以啊，我那會兒就經常喝牛奶

可以喝啊，但是需要煮熟加熱后才能喝啊，牛奶對產婦有很高的營養價值，對產婦的恢復能起到很好的效果，祝你早日恢復你原有的身材。

坐月子可以喝牛奶嗎

2，產后能喝牛奶嗎

產婦當然可以喝牛奶啊一般來說，婦女產后應多進食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質之類。據研究，在產后一年之內哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質90克－100克，鈣2克，鐵15毫克，維生素A3900因際單位，維生素B116毫克，維生素C150毫克。這樣大的營養量，全部要由飲食攝取。但由于產后數周內脾胃功能亦處于虛弱狀態，因此進食量之增加應采取漸進的方式。食物品種要多種多樣，新鮮可口，并多吃湯類。乳母每日可吃5餐－6餐，每餐應盡量做到干稀搭配，葷素搭配。

產后能喝牛奶嗎